整った♨️

6.16サ活♨️

今日もホームやまなみ♨️

サ室は昨日、やまなみ近くに熊が出たらしく、その話題で持ちきり😓
今日は10分3セット🔥
洗体していると地震🫨
しかし全く気が付かず💦

熊に地震にと、自然の怖さを改めて感じた一日でした😅
地震のニュースを見て、まずは皆さんが無事だったことを願うばかりです🙏
大きな被害が出ていないことを祈りつつ、普段から備えをしておく大切さを改めて感じました🫡
それでも最後はしっかり整って、心も体もリフレッシュできた良いサ活でした♨️😆

やまなみウォーター

6.15サ活♨️
今日は午後から甲府で会議📋
会議終了後はホームやまなみにGO！♨️

月曜日はやっぱり空いていて快適😆
いつもの常連さんと楽しく過ごしながら、3セット！最近定番の8分〜10分を4セット😌

最後の1セットでは山梨サウナーさんとばったり遭遇😊
サウナ談義に花が咲き、心も身体もしっかりリフレッシュ✨

楽しい会話と最高のととのいで満足度100点満点💯
今週も良いスタートが切れました😆👍

今日はコンビニメシ笑

久しぶりにローソン👍

やまなみウォーター

6.14サ活♨️

今日はゴルフを楽しんだ後、そのままホームやまなみにGO🏌🏼‍♂️♨️

週末らしく常連さんたちと楽しく談笑しながら、じっくり蒸されて整いました😆

ゴルフでかいた汗をしっかり流してリフレッシュ✨
やっぱり運動後のサウナは格別ですね👍

今日も気持ちよく3セット😊
最高の休日になりました！♨️😚🍺

明日からまた仕事ですが、しっかり充電完了です💪
今夜はぐっすり眠れそう😴✨

田原屋本店

ロースカツ定食

赤星

やまなみウォーター

6.13サ活♨️

今日は休日出勤😅仕事を終えて、いつもより少し早くホームやまなみにGO♨️

週末ということもあって、いつもの常連さんは少なめ😳週末常連さんと楽しく談笑しながら8分4セット👍

今日は残念ながらクマちゃんには会えず🐻💦最近遭遇率が高かっただけに少し寂しい😅

しっかり汗を流して気持ちよくリフレッシュ✨仕事の疲れも吹き飛びました🤤

写真は今日のランチ🍴😋休日出勤を乗り切るためにしっかりエネルギーチャージ💪おかげで午後も頑張れました😁

明日はゴルフ🏌🏼‍♂️⛳️サウナで整ったので準備は万端👍スコアよりもまずはOBゼロを目指します🤣
「今日もありがとうございました🙏」

たきの店

唐揚げ定食にアスパラ肉巻きをトッピング

アスパラ肉巻きにハマってます😆

やまなみウォーター

6.7サ活♨️

今日は早朝からゴルフの練習へ🏌🏼‍♂️朝から体を動かして気持ちいいスタート！

朝食を食べて少し休憩してから、買い物ついでに昼食😚写真を撮ろうと思っていたのに、完全に忘れてた😅

最後の買い物先では、なんとクマちゃんに遭遇😆まさかの偶然にテンション上がったまま、そのままホームやまなみへGO♨️

今日はかなり混雑気味💦週末常連さんや、いつもの常連さんも集まっていて、サ室は満員御礼状態😂

9分4セットしっかり蒸されました🔥クマちゃんとは1セットだけ一緒になれて楽しかった👍

今日もみんなと談笑しながら、気持ちよく整えた一日でした😊やっぱりホームの安心感は最高ですね♨️また次回も楽しみに、明日からも頑張れそうです😊

やまなみウォーター

6.6サ活♨️
休日からのホームやまなみ😉
脱衣場はかなり混雑気味💦
クマちゃんとは1セットだけ一緒でした😆
あとは週末常連さんたちと楽しく談笑👍
今日は10分3セットでしっかりリセット完了✨
人は多かったけど、水風呂と外気浴はやっぱり最高でした🤤
週末らしい賑やかなホームを満喫できました👌

オムピラフ

どっちらも最高👍

ハイボール

やまなみウォーター

6.5サ活♨️
今日もホームやまなみ😚
今日は軽めの8分3セット👌
サ室の熱さもちょうど良く、無理せず気持ちよく汗かけた😆
外気浴も最高で、快適な整い✨
いつもの常連さん達とくだらない話で爆笑🤣
整いに行ったのか、笑いに行ったのかわからんレベル😂
最後は「今日は軽め」と言いながら、しっかり満足して帰宅でした🤭

やまなみsui

6.3サ活♨️
今日はホームやまなみが定休日！
ということで湯殿館へGo😙
今日はいつもより早めに仕事が終わって気分も軽め🤗

サ室に入ると、やまなみ常連さんが2人！
私を入れて3人が“やまなみ勢”でした👍
ホームじゃなくても顔見知りがいると安心感ありますね😆

楽しく談笑しながら、しっかり8分4セット👌
今日の湯殿館も気持ちよく整いました♨️
やっぱり平日は落ち着いて入れて最高です✨

そして帰りは恒例のアイスタイム😋
サ活後のアイスはなんでこんなにうまいんだろう🤣
いいリセット完了です👍

明日は仕事関係のゴルフコンペ🏌🏼‍♂️
朝早そうなので今日は早めに休んで備えます😴

湯殿館！特製飲むりんご酢と水

6.1サ活♨️
6月最初はホームやまなみ😆
月曜日はやはり空いてる！
8分4セット🫡
空いているからサ室が熱い🥵
いつもの常連さんと楽しく談笑👍

人が少ない分、熱がしっかり回ってアツアツ🔥
水風呂もキンキンで最高でした👌
静かな月曜やまなみ、やっぱり落ち着くな〜😌
今日は外気浴も気持ちよく、かなり深めに整った🤤
6月いいスタートのサ活でした👍
帰ったあとの晩酌もうまかった🍺

チキンソテー

美味しかったっす😋

やまなみ水(備付)

5.31サ活♨️
5月ラストはシルクへ！
やまなみでたまに見かける人も何人かいて、なんか妙に落ち着く空気😆

テレビでゴルフ見ながら10〜12分を4セット♨️
「このホール終わったら出よう」
「CMまで見よう」
これ繰り返してたら普通にタイムオーバー😂
今日のサ室はなかなか熱くて後半は修行気味💦

そして今日はついにサ時計デビュー⌚️
買って届いてから3ヶ月寝かせてたやつ🤣
最近ぼーっとして時計見忘れること多かったからかなり便利！
ただ結局テレビ見ちゃってるから意味あるのかは謎😅

水風呂もしっかり気持ちよくて外気浴も最高👍
5月ラスト、いい感じに締めれました😎

シルク水［備付］笑

5.30サ活♨️

今日は買い物してからゴルフの練習🏌🏼‍♂️そのあと17時ちょい過ぎにホームやまなみへ😆

駐車場着いた瞬間、クマちゃんとなっちゃんに遭遇🤣しかもクマちゃんとは超久々に4セット全部一緒👍

2週間ぶりだったから話も止まらん😂遠征先のサ活話だったり、今日のサウナ後の晩酌何飲むかだったり🍺やっぱホームで常連さんとワイワイしながら入るサウナは最高だな〜と改めて実感🤗

最近熱めのサ室で今日もしっかり発汗🔥水風呂も気持ちよすぎて完全リセット👌外気浴ではいい風吹いててかなり整った〜😌

途中で「やっぱホームが落ち着くよな〜」なんて話もしながら、気づけばあっという間の4セット🤣こういう時間があるから毎日の疲れも吹っ飛ぶ👍

サウナ上がりは腹減りすぎて何食うか悩みながら帰宅🚗晩酌もうまくて今日は完全優勝でした🍺😆

写真はやまなみイベントの野菜詰め込み🥬🥔🧅こういうローカル感あるイベントもホームの好きなところ😆今日も最高のサ活

やまなみ水

5.29サ活♨️
今日はちょい遅めにホームやまなみへ👌
いつもの常連さん達とゆるく談笑しながら、しっかり整い😆

最近サ室がかなり熱くて、今までの12分3セットは無理気味😂
今日は8分4セットに変更👍
短めでも汗の出方エグいし、水風呂がめちゃ気持ちいい✨

遅い時間は人の流れも落ち着いてて空気感もいい感じ😊
最後は脱衣所でまったりクールダウンして完全リセット♨️
やっぱホームは安心感あるな〜って改めて実感した夜でした👍

5.27サ活♨️
今日はホームのやまなみの湯が休館日‼️

昼は仕事仲間とゴルフ🏌🏼‍♂️
いい汗かいたあと一度会社に戻ってから、安定の湯殿館へGo♨️

久しぶりに前によくやまなみで見かけてた常連さんに遭遇😆
さらに今もよく会う常連さんとも談笑できて、なんだかホームじゃないのにホーム感ある空気👍

サ室はしっかり熱くて8分4セット🔥
ゴルフ疲れの身体に水風呂が最高すぎた🤤
しっかりリセット完了👌

帰りは山梨サウナ〜さんおすすめのあずきモナカを食べながら帰宅♪
サウナ後の甘いものはやっぱり優勝でした😋

ロースカツ定食

普通に美味かった😆

5.25サ活♨️
今日は月曜、ホームやまなみは空いてて快適👍
いつもの常連さんと談笑しながら、ゆるくいい時間😆

ただ今日のサ室は106℃🔥
かなり熱くてなかなかハード🤣
8分4セットでしっかり蒸され、水風呂がいつも以上に染みる👌

外気浴では完全に放心状態😇
週始めからガツンと整ったわ👍
帰ったらビール絶対うまいやつ🍺

5.24サ活♨️
金曜、土曜とサ活休みで2日ぶりのホームやまなみ👍
やっぱり落ち着くホーム😆

今日は週末常連さんと談笑しながらスタート👌
さらに久々に会う常連さんとも話せてなんだか新鮮😊
サ室ではいつもの空気感でまったりリセット完了♨️

帰る頃にはいつもの常連さんとも談笑できて、笑い多めのいい時間🤣
しっかり汗かいて水風呂も最高！
やっぱりホームは安心感あるなぁ😙

2日空いただけなのに久しぶり感すごかった笑😆
やっぱりサウナ入ると体も気分も軽くなる👌
整ったあとの晩酌がまた最高にうまい🍺🤣

幸華

チャーシュー麺、半炒飯に餃子

美味しく頂きました😚