あひる3

2026.04.07

271回目の訪問

【朝ウナ】
サウナ:8分×2(オートロウリュウ15分に1回)
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2

5時半起床☀️
ランニングへ🏃再来週は長野マラソン!
体調整えていこう。
7時前に朝ウナへ🧖

2セット入ってスッキリ〜
今日は群馬からの新潟へ🚗

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
0
17

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!