あひる3

2026.06.25

276回目の訪問

サウナ:10分×3(オートロウリュウ15分に1回)
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

今日は東京から群馬へ🚗
館林→太田→桐生と回って高崎へ💨
常宿のグランビューさんには17時過ぎにチェックイン☑️
内勤済ませてサウナへ🧖
3セット入ってスッキリ😌貸切状態でした

生ビール

いつものラウンジで一杯🍻

水分補給

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
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