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あひる3

2024.02.19

71回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:4分×3
サ室:90℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:多分16℃前後

今週は群馬出張からスタート🚗💨
18時過ぎにチェックインして18時半にはサウナへ🧖
仕事が先週から忙しくて疲れが溜まっているのでサウナは本当にリフレッシュする😆
気温も高いので、外気浴も心地よい😌

ラウンジのハッピーアワー

サウナ終わりの生ビールが最高🍺

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
18

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