あひる3

2025.08.25

239回目の訪問

サウナ:8分×3(オートロウリュウ15分に1回)
水風呂:1分半×3
外気浴:5分×3

今週も始まりました〜
今日は長野から群馬へ🚗相変わらず群馬は暑い🥵
早めに仕事片付けて17時過ぎに常宿のグランビューさんへ☑️
18時にはサウナへ🧖
3セット決めてスッキリ〜😌

ラウンジのハッピーアワー🍻

風呂上がりの生ビール🍺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 22℃
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