あひる3

2025.10.27

249回目の訪問

サウナ:10分×3(オートロウリュウ15分に1回)
水風呂:1分半×3
外気浴:5分×3

今週も始まりました〜
昨日の諏訪湖マラソンの疲れが多少残る中、朝から東信エリアに移動して、そして群馬へ🚗
今日は早めに仕事を切り上げ、常宿のグランビューさんへ17時のチェックイン☑️
4日ぶりのサウナへ🧖
水風呂も冷たくなってきて気持ち良い〜😇
疲れも吹き飛びます!

ラウンジのハッピーアワー

久々のビール!うまい!🍺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 19℃
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