あひる3

2025.10.28

250回目の訪問

【朝ウナ】
サウナ:8分×2(オートロウリュウ15分に1回)
水風呂:1分半×2
外気浴:5分×2

5時半起床🥱
ストレッチして身体をほぐしてからランニングへ🏃
次のレースに向けて少しずつ…
軽く汗かいたところでホテルに戻って朝ウナへ🧖
2セット軽めで終了☑️
今日も群馬を回ります🚗

朝食ブュッフェ

久々にグランビューさんの朝食食べた🍛

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
0
29

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!