地図からサウナが探せる！

朝日環境センターサンアール朝日

温浴施設 - 埼玉県川口市

maruchika7

2026.06.10

1回目の訪問

サウナ飯

仕事を教えて、毎日サウナ越谷店を目指したら、レディースデー。越谷健美の湯を目指したら、休館。困り果てたところ、水着セットがあることを思い出し、再開店したこちらへ。
まずは、水中ウォーキング、平泳ぎ、水中腿上げウォーキングで、プールで小一時間。
清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、９分、２分、１０分内気浴。
２セット目、１２分、２分、１０分内気浴。
３セット目、１２分、２分、１０分内気浴。
そのあと日本間でごろり。のんびりできました。
サウナは、ゆっくり、じっくり汗をかくパターン。水風呂は、ずっと入っていられるパターン。