水曜サ活♨️
久しぶりに110℃デーの訪問となりました。
サウナイキタイメンバーズの協賛施設になられたとのことでさっそく会員証を提示させていただきました!

チョイと休日出勤、6kmランを済ませて入館
この時期のランは脂肪が溶けるような汗のかき方で自己肯定感上がりますね↑↑

お清めを済ませ、19時アウフグースから!
噴霧器で汗も湿気も一緒にダラダラ
その後ものんびり発汗できてよきよき
サ室の外待ちが出るほど混雑!

12分×3
水風呂
外→外→内気浴

オロポカシス味、スパイシー牛すじカレー

オロポも味変

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
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