ホテル ベストランド まほろばの湯 谷鶴
ホテル・旅館 - 茨城県 つくば市
ゴルフ前の朝ウナ 初利用のベストランド
こじんまりしているが、水風呂もあるしいい感じ😁事前情報でサ室の温度が低めなのはリサーチ済みの為に夜ではなく朝ウナにチョイス
誰もいないサ室で充分にストレッチ
肩、首、腰をこの後の為にゆっくりほぐしていく
苦しくなるまで入ると疲労感につながるので汗をかき始めたタイミングで水風呂へ 寝起きの身体がキリッと引き締まり脳が目覚める いつもより短めのサウナと水風呂によって活力が！
サウナって 施設、入り方、利用する時間帯
ととのうため、良質な睡眠のため、リラックスのため
色んな使い方があるから奥深い😁
おかげでスコアも上振れ 気分が良い
疲れをほぐしに夜もサウナ行こうかな🤭
2
73
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
全裸で全力ストレッチしてました おじになると身体がつるんです🤣
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら