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ホテル・旅館 - 鹿児島県 西之表市
2026.04.18
12回目の訪問
下っ腹が出てきたな〜と思う今日この頃。 YouTubeでお腹やせを調べたらこの方がでてきた。 めちゃくちゃきついけど達成感がすごい🦾 体幹も体力もないので3日坊主にならないように頑張りたい。 朝起きてこの動画見ながらトレーニング。 その後のサウナって格段に気持ちいい🌿 カラッとしたサウナで2セット。 あまみもでていい朝になったとさ🔆
最近の朝はご飯よりパン派 ヌテラ🍫にどハマり。
男
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