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Angel

2026.07.31

135回目の訪問

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ととのい値【89】
2セット目がマット交換時間とかぶってしまって
ととのい値90に届かず😢

水分補給 水

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.3℃
0
11

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