対象：男女

玉光湯ひじりのね伏見店

温浴施設 - 京都府京都市

イキタイ

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投稿

とんちゃんでごんす

2026.08.02

3回目の訪問

チェックイン

たかりん

2026.08.01

2回目の訪問

サウナ飯

ひさびさにひじりのねに来ました♨️
サウナは高温サウナのフィンランドサウナの2種類。
フィンランドサウナは70度前後ですか、優しい熱さと木のいい匂いで、長くサ室にいれるので、しっかり整えました。
外気浴は寝そべりスタイルで風を感じながらトリップしました😃

麻婆豆腐&単品ライス

オロポ

たすく

2026.08.01

1回目の訪問

サウナ：7分 × 3
冷水風呂：10秒 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：冷冷交代の輪、広げたい🥶

ウォーターサーバー

男

14℃,10℃

サウナエッグ

2026.08.01

2回目の訪問

あ🈂️活
メインとフィンランドの2つ。
メインは4段の大きめ、ストーブ2台、テレビあり。オートロウリュは毎時00分。結構長い時間に何度もロウリュするのでかなりの熱さに。
フィンランドはかなりぬるめ。
水風呂は1人用の11度と大きめの14度。冷える。
外気は畳の寝処が多くて気持ちがいい。
駐車場は4時間無料券が受付でもらえる。

炭酸水

男

65℃,92℃
11℃,14℃

Angel

2026.07.31

135回目の訪問

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ととのい値【89】
2セット目がマット交換時間とかぶってしまって
ととのい値90に届かず😢

水

男

92℃
14.3℃

サウナ部部長

2026.07.31

29回目の訪問

本日もこちら。システムメーカーのパイロットユーザー対応を連日対応。頭溶けるくらい頭使いました😭。ほんで、ブレストに9時30分頃イン。しかし、外気浴暑すぎ😭。夏場は内気浴できるところに限る。途中から炭酸風呂と水風呂の交替浴に変更。あー頭スッキリ😊。本日もありがとうございます🙇

氷たっぷり赤ワイン

サはまりさん

2026.07.29

96回目の訪問

水曜サ活

京都の本気の暑さに負けず
アッチアチのサウナ　キンキンの水風呂🧊

日陰に椅子を移動しての外気浴🪑
風が抜けるひじりの露天は
ととのいやすい😇

アクエリアス

男

92℃
9.8℃,14.3℃

j@関西のサウナ100軒巡り

2026.07.26

3回目の訪問

サウナ飯

26日は風呂の日ということで安定のひじりのね♨️
クーポン利用で750円とお得😊

サウナ室は今日もアチアチ！
外気浴は日陰のイスがちょうど空いていて、心地いい風に包まれながら渾身の1セットで昇天✨

風呂の日限定ラムネ風呂やリラックスバスで締めて、ジンジャーエールを50円引きでサウナドリンク🥤

ドライヤー後にめちゃ汗かいて、この時期は浴室を出る前に水風呂で30秒クールダウン必須だと学んだ😂

ジンジャエール

くぅー！

水筒

男

90℃
14.3℃

2026.07.24

1回目の訪問

学生が多かったです。さすが夏休み(?)
サウナは混んでましたが内湯は割と空いてて広々。
外も混んでました。

サウナ部部長

2026.07.24

28回目の訪問

本日は、こちらへ。かなり、空いてました。10時10分にサウナへ。熱波後と空いており、激アツ名残りを一人サウナ満喫。そんで、10度の水風呂と15度の水風呂のループ。しかし、外気浴は日影あるも暑すぎでした😭。夏場はやはり涼しく内気浴あるところですね😊。脱衣所で休憩しながら、４セット。ありがとうございます🙇

冷水機

𝑹𝑰𝑨𝑵

2026.07.21

7回目の訪問

友達といったためルーティン通りに入れませんでしたが、気持ちよかったです。
夏休みなので必ずまた来ます。

男

90℃
9.8℃,14.5℃

くしま♨️

2026.07.20

4回目の訪問

チェックイン

サウタロス

2026.07.20

2回目の訪問

サウナ飯

今日はお昼から単身赴任先のホームのひじりのねへ。
なかなか行けておらず、3ヶ月ぶりくらいの訪問。

サウナに入って、「今までこんなに熱かったっけ？」と思うくらい熱い。身体が疲れてるのか？久しぶりだからか分からないけど今日はそんなに長く入れなかった。
真夏日に昼からサウナに入った事なかったが、屋外スペースが熱い…畳も床も熱々で座れない、横になれない…
畳の日陰になっているところで寝転んでも熱い、ととのいながら汗が溢れる…
なんか自分の中のルーティンがおかしくなったのか、熱波に1分も耐えられなかった。3セット目は4分で退出…アウフグースに慣れてしまって機械式の熱波の独特な強さに耐えられなくなったのか…？

まだまだサウナ経験が足りない中で、今後真夏のととのいは気をつけないといけないと学んだ。夏は夜メイン（夜も暑そう）か、屋内にととのいスペースがあるサウナを使う様にした方がいいかもしれない。
まだ冬の方がととのいやすいかもしれないと感じた。

次は前みたいに熱波完走します。
また来ます。

3種盛カレー

モズメザ

2026.07.18

54回目の訪問

チェックイン

ととのうらいおん7

2026.07.18

4回目の訪問

サウナ飯

投稿#32

備忘録

友達と2人で！玄関の写真は撮り忘れのため前回のものを使い回し😅

身体の芯から温まる感じのサウナとめっちゃ冷たい冷水の組み合わせが気持ちよい！！！

サウナ2セット

その後は近くの二郎系ラーメン🍜😋〆

ラーメン荘地球規模で考えろ伏見本店

大ラーメン

全増し👍

男

90℃
10℃,14.2℃

j@関西のサウナ100軒巡り

2026.07.18

2回目の訪問

サウナ飯

本日は家近のひじりのね！
LINEクーポンで750円入浴
ジンジャエール50円引きクーポンで140円

気温高いのもあるせいか、サウナの中は激アツで11分で心拍数125に到達！

水温10℃の冷徳水で一気にクールダウンし、外気浴トトノイ椅子でサウナトランス

ありがとう

ジンジャエール

くうー！

水筒

男

92℃
10℃

ぴ

2026.07.16

17回目の訪問

ビールも飲みたい＋1

久しぶりのひじりのね。入口地面に石で書いてあるのは【湯】かなぁ？

サウナ　6分×2
水風呂　1分×2
外気浴　10分×2
この季節、外気浴で寝ちゃうよね〜

少し前からドライヤーがシャワードライヤーが設置されてる！気になってたから試してみたけど期待していたミスト機能は使用不可とのこと。残念。今は、どこも色んな設備設置してくれてて助かります。