茨城のサウナー

2026.06.27

2回目の訪問

前回からまだ2日。なのにもうハルタサウナへ2回目のイン。

受付で「もう2回目来られたんですね」と言われた。こっちも「はい、もう我慢できませんでした」としか言えない。ハルタサウナ、依存性が高すぎる。

しかも今回はまさかの貸切。これはもうサウナの神が「好きに焼かれてこい」と言っている。

1セット目。室温表示は90℃。上段で10分ほど、じんわり汗を出して身体を起こす。からの樽水風呂。体感17℃くらいだが、バイブラなしで羽衣がしっかり残るため、無限に入れてしまう危険な水風呂。水なのに引き留めてくる。

2セット目はスタッフロウリュを予約。10分蒸された頃、ストーンにロウリュ2杯。狭めのサウナ室に熱が一気に充満し、皮膚が「聞いてない」と抗議を始める。それでもスタッフさんはアウフグースまでしてくれる。こんな灼熱空間で扇いでくれる人には、感謝しかない。

15分ほど焼かれて水風呂へ。入った瞬間、身体が溶ける。外気浴も気づけば30分。2セット目で、もうだいぶ人間をやめかけた。

そして3セット目、調子に乗った。

「サウナ室に入ってから20分後にロウリュお願いします」

スタッフさんも「20分後で大丈夫ですか?」と確認してくる。当然である。20分耐えた後に、さらに追い込みを頼む狂気の注文だから。

ただ、ハルタサウナは本当に息苦しくない。20分が意外といける。そこからロウリュとアウフグース。呼吸は平気。でも汗と身体は完全に限界。水風呂に入った瞬間、意識が遠のくほど気持ちいい。7〜8分浸かって、20分外気浴。

結果、バチバチにととのった。

土日は少し高い。でも、この満足感なら高いどころか、むしろ安い。ハルタサウナはサウナではない。合法的に人を壊して、ちゃんと元に戻してくれる施設である。

茨城のサウナーさんのHARTA SAUNA YUKI-IBARAKI【ハルタサウナ】のサ活写真
水分補給

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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