マリモ

2週間ぶりただいまコロナの湯
こんなに来なかったのは数年ぶり
火曜熱波！19時15分滑り込みセーフです💪

19時半　ゆーきくん
13分➕おかわりタイム！！
前列でタオル技を楽しみ、13分ほぼぶっ続けでタオル振りまくり
投げのバリエーション増えたなぁ！
おかわりタイムよくぞ踏ん張りました👏

20時半　うめちゃん
こちらも前列で美技を楽しむ👀
お香〜インフュージョン〜灼熱の豪華盛り💪
ええ香りでしたよ
あいかわらずぬるぬるタオル👏
最後はアイスをバックトゥザストーブ
えらい盛り上がっております👏

21時半　アーリーさん
月末ラスト火曜日は灼熱🔥🔥🔥
こちらも技キレキレのバチこり投げ💪
最後は最上段に向けてバケツひっくり返しからのブロワー〆
（ロウリュウもうちょっといけますよ🫶）

平日来てない間に最上段民の熱さ耐性が強くなってる！？
ありがとうございました、また週末👋

津山の満州楼で中華を喰らい（チーズ麻婆豆腐がめちゃうま）
15時過ぎチェックイン、職場仲間の7名
ものすごい楽しみにしてました、初訪問

まずお出迎えからの説明を受けます
ここを作られた丸山さん、喋りからわかります、めっちゃええ人🫶

蔵サウナに凸　すんごいスモークの香り、衝撃的🫨
かなり熱くしてもらっているとのことで最高コンディション🔥🔥
用意してもらっているハーブ水🌿と
用意したほうじ茶🍵でロウリュウ🔥

結構熱くて、大粒の汗がみるみるでます。
タオルで熱を下ろし、無限熱波（花の慶次）メドレーで瞑想
大体毎回8分ぐらいで退散

梅シロップと炭酸水もサービス、美味しい

水風呂は3人ほど入れる木の風呂
ちょうど良い温度、山水で16℃ぐらい
ゲジちゃんは多め、それも味です☺️
下った方の川にもいきましたが、
ちょっと段差があり一回遊んだら満足

外気浴もええ感じ、三脚椅子があり
大自然を感じながらダラダラ
繰り返し5セットで夕刻


宿はまさに田舎のばあちゃん家！落ち着くねぇ
虫は多いけど、蚊はそんなにいないので、
気にしなければ問題なし‼️

夜は囲炉裏でジビエBBQ
アマゴの塩焼き、シカのタタキ、猪焼肉、ちゃんちゃん焼き
どれも絶品。パックご飯が瞬殺でなくなりました
（炊飯器もあったので、お米持ってくりゃよかった
　他にも大概のものは揃ってました
　色々置いていかれる方も多いらしいので笑）

フジロックの藤井風中継をBGMに、酒とメシで楽しく語らい
大富豪で盛り上がった後は夜中サウナ

昼間に結構ロウリュしたんですが、まだまだサウナ室熱い☺️
やっぱり滝汗、夜中の水風呂にはカエル🐸
夜空は真っ暗、星空綺麗

0時過ぎ就寝( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ

7時起床の朝サウナ2セット
火を焚いてもらったのでロウリュウも復活して
朝からばちばち激アツ

朝ごはんは先輩が作ってくれた目玉焼き、焼き鮭、ご飯、味噌汁、漬物。やっぱり最高


ほんまにええとこでした
冬の鍋も食べに来ます！！

ジビエBBQ

シシカのタタキ、猪の焼肉、ちゃんちゃん焼き、アマゴの塩焼き どれも本当に最高

seiさんからおすすめで、名古屋の〆はこちら
時間の都合で1時間半のみ

なんだこれ。。。古民家の豪華改装
地元の富豪のおじいちゃん家（仮）を裸でうろつけるシチュエーション

サウナ室の勾配高すぎ‼️
ガラス張りもエモすぎ‼️
水風呂深くて最高の水質😉
スチームサウナの香りが薬膳まみれで脳天直撃🌿

絶対また来ます

岐阜タンメン 港店

岐阜タンメン

どハマりの岐阜タンメン！！（愛知）

朝サウナ
森のサウナ→アウスサウナ1セットで完全覚醒
さらばウェルビー栄、また来る日まで👋

朝食

カレー2杯

岐阜から1時間半爆走で19時チェックイン
聖地初訪問🦶

KeitoさんとまだやまださんのACJ演目チェンジ回をシアターで
大会場でショーを見るのは初めて。すごい収容人数👀

20時　Keitoさん　鼠小僧
シニカルでコミカルなKeitoさん、演劇の技術が素晴らしい
もちろん技もテクい、美しい🫶

21時　まだやまださん　オニオンスープ
喋らない演目😆酔っ払いの演技🥴
こちらも珠玉の出来

他人の演目を完璧にこなす完成度の高さ‼️
ショーアウフ凄いわ🥹

その後は外に出るのも億劫になり、
館内でゴーゴーカレーを食べてダラダラ

しばらくして気力復活
2階サウナ室の通常アウフグースを受けます

23時半　大井さん　
24時半　大城さん

ストレッチから始まる⁉️👀
そして容赦なくロウリュウ💦
座った席がストーブ横で熱すぎる😂
タオルの音がパチンッと空気を切り裂き、
前と後ろを順番に焼かれました🔥🔥
通常が灼熱すぎます🔥🔥

アウスサウナで無事昇天🧊😇

ゴーゴーカレーDX

至福ッ！

オロポ

神崎サンガサウナ！！
アウトドアサウナは初めて
14時〜小屋サウナ予約済みで13時到着
若者がたくさんで賑やかしい雰囲気

まず案内を受けてコンテナサウナに入ると。。
めちゃくちゃ満員です！
出入りが多いから温度も下がり気味、うーん🧐

多少あったまってから川にドボン、なんだこれ楽しい。。

14時〜17時でひたすら小屋サウナと川の往復リレー5回
小屋サウナはフィンランド風ログハウスでストーブロウリュウ
結構換気が良くて呼吸はしやすいけど蒸気熱は逃げがちかな？
でも気持ちよく汗が出ていきます。

神崎川にダイブしてのどんぶらこは楽しすぎる。。
トオルちゃん水風呂もいい感じの温度、ずっと浮いてられる
外気温もそこまで暑くなく、ゆったり外気浴

正直温度差はそこまでキツくないので
トトノウのはなかなかできなかったですが
川を流れながら木々の緑とセミの声で夏を感じられて、
大自然に溶け込む感じが非常に楽しいんです！
デジタルデトックスとても大事！！

更科

冷やしたぬきダブル

甘塩っぱい黒つゆがたまらん、止まらない

メイン目的地、大垣コロナの湯です🫶
受付ですぱおさんにばったり😉
なーさう以来の2週間ぶりでございました

綺麗で巨大な施設、最新鋭のショッピングモール的な明るい内装と照明、ええ香りがそこかしこから😇
フリーラウンジは入浴料だけで入れるのに、くつろぎスペース豪華すぎますね！！！
家から１時間なら確実に毎日通うレベル👍

アクアレビューがあるのを見て嬉しい☺️
電気風呂も長時間運転のコリにきく！！
サウナ室は30人ほど収容、演舞スペースも充分😉
水風呂14.6℃、備長炭が底に敷き詰めてあり、水質バッチリ綺麗👌ずっと浸かれます🫠

露天風呂も豪華絢爛、遺跡のような石🪨
炭酸泉も強力ぶくぶくで肌さらさら
木の化石風呂は面白い

17時ちゃんしばさん
マッチョ💪💪
クラシカルな構成、ごりごり風が来ます💪💪
お客さんも熱気と声凄い👍やっぱアウフグース最高🤟

19時ちゃんしばさん
ミセス３曲で技魅せまくり
ダブル、オープン、投げ👏大盛り上がり🤟
確かな実力で大満足👍

全てが素晴らしすぎて、帰りたくない病発動
また来ます👋

ゴロゴロ鶏チャージャンバラヤ

エスニックな味付け、美味すぎます🫶

サウナ旅1日目、まずは大垣サウナ♨️
コンパクト、名店の雰囲気を味わいました

1700円で入店したら、クジで次回500円券😉
まず2階で豚ロースしょうが焼き、もりもりご飯で安心のお味🫶
椅子がふかふか、2階のスペースがメインかもしれない⁉️

さて洗い場は6人
浴槽と水風呂とサウナ室のコンパクトな構成
サウナ室はしっかり熱め、ロウリュウないけど
蒸気熱を感じるのは今日が蒸し暑いからかな？

水風呂はさすが綺麗な水質
そのまま浴槽横の椅子で( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ

お客さん多めで、２時間ほど滞在して退店👋

生姜焼き

厚切りのしょうが焼きは初めて

朝サウナ

9時アウフグースはお客さんたくさん！
5回おかわり風浴びてからの水風呂たすかる〜
レモングラスの香りにハマりました

塩サウナでさっぱりして、露天の丸太を愛でながらぼんやり
良いなぁ、12時までチェックアウトOKなのもすごい

朝食バイキング

サウナ旅0日目、後輩2人と金曜日定時帰りからの初神戸サウナ

温泉アチチサウナ室アチチの水風呂キンキンで非常に助かります
11.7℃はほどよく冷たいのでトトノイが捗る

23時のスタッフアウフグースを受けて身体ほかほか
もうちょっと風欲しかったかも

明日からに備えて( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ

ギルティ定食

ハンバーグ多い！！

ダブ〜ル〜ド〜ラゴォ〜ン🐉🐉
無限♾️熱波ッ！！無限♾️熱波ッ！！
漢熱波！漢熱波！アーリー👏アーリー👏

今月もやってまいりました、ダブルドラゴン回
今日ストーブ調子良すぎ＆水風呂いつもより冷たい、神セッティングです。

14時金光さん
薬草で脳がとろける🧠
今日は注ぎ多めで強めのカマイタチ🔥⚔️
とても助かります🙏

15時金光さん
シトラスでお眠り〜🍋からの死亡遊戯🔥☠️🔥
強めの風おかわり希望者が多い👍

16時 ダブルドラゴン🐉🐉
最初のナレーション（デジタルコラージュ）好き🫶
第一部は静の空間、漢熱波アーリーさん登場はいつも盛り上がる👏
〜水風呂休憩〜
第二部は静寂スタートから、皆で駆け抜けていく一体感
あまみくん（ブロワー）でエンディング👍

そして残る上段の民、アンコールおかわりカマイタチありがたやです🙏


今日のサウナ室セッティング良さすぎましたね😉
金光さんまた来月👋

アンコールなーさう！三日目！！
3日間合計20熱波完走☠️
最終日はコロナの湯開催♨️
ぜひ来年もご検討しくよろ🙏

14時西岡さん
ハードロックな曲に合わせて💀
大きく仰ぎ、ええ香りなんです
ありがたや🙏

15時　さのりさん
裸の大将からのマッチョアウフグース💪💪
筋肉は全てを解決するッ！！
あわあわ取り乱しながら投げ技する人は初めて見ましたww
ネタが個人的ツボです😆

16時　親方🔥🔥
たくさんかけてOKリクエストしました😆
世にも奇妙な小ネタ😛アチアチ🔥🔥
（次はもっといっていいですよ〜👋）

17時　MAYUさん
癒し宣言！！
なのに、結構なハイペースでロウリュしてもうてます😂
最後は親方登場😆

18時　熱翔カケルさん＆ISSAくん
シークレットゲストはISSAくん！！
カケルさんの丁寧ななーさう説明
盛り上げ方がうますぎる🙌
サライで感動のフィナーレに泣きそうに😭
ゴールテープを切ったうめちゃんも参加して3人でラスト熱波

いやぁ、3日間ほんとに楽しすぎましたね
熱波師の皆様、誠にありがとうございました🙏
来年なーさうもしくよろ👋

横浜家系らーめん 七代目 武道家

辛味豚骨

ベスト

なーさう2日目
わっしょいわっしょい！！

起床してダラダラ
お昼はそのだでラーメン
塩分が身体に染み渡る

12時　よこよこさん
二日目オープニングは非常勤熱波師よこよこさん！
2026年初の出勤らしいです笑
1セット目から全力ダッシュの演舞！？！？
心を掴む小粋なトークで笑いと休憩をとりながら（！？）
最後までタオル振り切りました👏

13時　ぽんずさん
ハーバルプログラム
繊細な植物の香りを生かすため、
ドアを開けたまま高温を逃してスタート
いざ森の誘いへ
良い香り〜とにかく良い香り〜語彙力皆無〜
よいストーリーです（きっと）
ナレーションが欲しいっ！🌳
ハーバルカップ頑張れください💪

14時　トンさん
いつも楽しいトンさん、本日はお料理アウフグース🍴
山椒を叩いて香りムンムン、オナカすいたね

15時　熱翔カケルさん
青春曲から突然の変貌w
ピーピー言いながらみんな大盛り上がりです😆
香りの配合がたまらんですね👍

16時　MAYUさん
初めましてのMAYUさん
そして初の演目回“働く細胞”
酸素もらいました、ありがたや🙏
仰ぎがとても綺麗ですね👍

17時　さのりさん
とてもパワフル回
石がお疲れ気味でロウリュウ控えめですが、
風多めの爆風祭り💪
リズム天国難しかったです🎵w

18時　親方
仰いでたら田内さんからストップがかかり連行ww
こやかた？で再登場
ピクミン帽子が邪魔で仰ぎにくそう😆
チンアナゴをプレゼントしてさようなら👋

19時　Mr.神風
ラストは山陰のラスボス（？）Mr.親方でございます
去年は色々あったようで、ロウリュウ控えめ😆
でも十分アチアチですよ🔥💪


打ち上げも楽しく参加🚀
幹事MIZさんに大感謝🙏

帰ってサウナ入ったら10時間爆睡でした😉
なーさう二日間、皆様ありがとうございました
〜三日目に続く〜

中華そば そのだ

シウマイ定食

なーさう初参戦！！
祭りだ🎉わっしょいわっしょい🙌

お昼ご飯いつものところで偶然ww
灰ドレーションタイムを挟み
入店するとみなさんたくさん！！

14時うずしおのルーンさん
ルーンさん、まさかのアウフギーサーデビュー👏
基本技を忠実に丁寧に、風きてますよー🌪️
大盛り上がり🤟
最後は晩餐館ww焼き肉焼いても家焼くなww

15時西岡さん
西岡さん受けるの初めてです
技凄っ！！👀
最後はサッカー応援歌⚽️オーニッポン！ニッポン！

16時　ISSAさん
いつものブラックタオルでキメキメ🐦‍⬛
仰ぎを一人一人送ってくれるの、本当にありがたや🙏

17時　ゆーきくん
ハイテンションでちょっと口上に戸惑いww
ええ緩急でした

18時　アーリーさん
パチメドレーw
漢〜漢〜漢が燃える🔥

19時　蒸し風呂奉行MUSHIKING
祈りの時間🙏熱風サウナ南国🏝️
一部は丁寧に仰ぎ、薬草を嗅ぎ🌿
水風呂休憩を挟みまして
二部でアーリーさん召喚ww
いつまでも終わらないのでトンさんぽんずさんも参戦😂

20時　うめちゃん
初日の〆はお祭り漢🪅
お香スタートからのテク祭り
ヴィヒタと氷ではちゃめちゃに😆

全7回、満員御礼
凰昇楼で宴会🥳
そしておやすみ💤( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ
なんと充実の初日でしょう
ありがとうございました🙏

凰昇楼

焼きビーフン

お待ちしておりました
金光さん熱波🔥👊🔥

14時　
薬草🌿カマイタチ一閃🗡️

15時
シトラス🍋死亡遊戯☠️

16時
熱風サウナ南国🏝️
水休憩挟んで脳がリフレッシュ
無言のおかわり圧力すんません🙏

いつもありがとうございます
愛です🫶

麺 ひまり

かなちゃんラーメン

ちゃん系

津山まで下道２時間、やっと来れましたぜ！！
トンさん熱波夜会でバック熱波初体験🤟
ハーバル回とはちゃめちゃ回で大満足
トンさんありがとうございました🙏

19時　ハーバル回
並んでタグをもらい、5分前から入場。サウナ室の天井高いっ！
みなさん前向きで、後ろにスペースがある。。
なるほどこういう感じでバック熱波なのねと感心🤔

香りはクロモジを筆頭に素晴らしい森の香りの数々🌳
ウィスクも登場、ハーバル回のレベル高すぎです🌳
そして、テレビの黒画面から反射してチラッと見えるトンさんの仰ぎ姿😂
チラリズムですな🫶

21時　はちゃめちゃ回
好き放題の水バシャバシャ宣言💦
今回は最上段でトンさんを横目で見ます👀
石が置いてあるバケツのすぐ上の段、本当に狭いスペースでとんでもなくレベルの高い技をひょいひょいやっております👀
そしてお客さんは後ろ向きなので見えないという😂
みなさんぜひ首を捻りながらみましょう‼️
ACJ全国10位を強調しながら😂前段でも仰ぎます
五段目でも風めっちゃくる💪

そんなこんなで２曲終わり、水補給かなと出て行ったまま３曲目が始まって帰ってこないトンさん。。
と思ったら、サウナ室の窓ガラスの向こうから笑顔のトンさん🤣
途中の水補給で追加バシャバシャ💦
まさかの水浴びも🙈
はちゃめちゃ回楽しすぎました😂

そして施設の感想
サイズはコンパクトなのに、露天風呂大きめ、電気風呂かつぬる風呂、入浴剤風呂と種類豊富🫶
水風呂15度たすかる〜🫶
外気浴の椅子もたくさんで申し分なし🫶

ご飯もリーズナブルなのにとても美味しい（つけ麺とジャンボチキンカツカレー、シークアーサーのジュースも🫶）（食い過ぎ）

総括：お家の近くに欲しい！！

ありがとうございました🙏
バック熱波堪能、またお邪魔します👋

スタミナみそ極太熱つけ麺

すすっていくッ

金曜熱波を求めて大雨ドライブ🚗
空腹だったので入店即飯
照り焼きチキン膳うまい

お客さんたくさん！
そういえば風呂の日でしたね

20時半うめちゃん
リクエスト曲回！遅めの前列で
タオルパフォーマンスをじろじろ👀
JANE DOE→走れマキバオー→聖者の行進👍
最後はアチアチ🔥🔥
残り熱波を求めて空いた上段へ


21時半　アーリーさん
無限♾️熱波
W杯曲セレクト、無限回で技も繰り出すサービス精神🫶
遅めだったのでギリギリ中段
途中から熱波を求めて空いた上段へ
19分完走🔥

熱波が恋しいよぉ。。
本日もありがとうございました🙏

照り焼きチキン膳

うまい

ともHEROさん🫵😎
イケイケイケメンマッチョ💪
12時入館の受付でばったり👀
世界大会頑張れください🙏


14時　冥界神アヌビス
お前は今まで〜〜
お香がとても印象に残るエジプトショーアウフ
15分超えでかなりアチです🔥

16時　健美効炉
トップガン✈️
相方の名はアーリーww
足場の悪い中、次々と投げをきめていくぅ！
お客さん巻き込み型で嬉しい☺️

18時　
真骨頂の技技技
くるネジ背面くるくるがすごい（？）
最後はクラッシュアイスプレゼントからの〜
激アチ🔥🔥

わかってますね、我々がアチアチじゃないと満足できないことに😏
ありがとうございました🙏
世界大会ファイト👊

かつ丼ざるそばセット

梅雨の炭水化物祭り

梅雨の湿気を吹き飛ばせ☔️ドクターストップ沖祭り👨‍⚕️

絶妙すぎるネーミングで気になっていた沖さん、お仕事終わりに瀬戸大橋を渡ってきました🙌
不惑の61歳、まさに命の一振り🔥
小ネタ・小ボケ・舞いに笑いと元気をもらいました😆

さて、入館したら知らぬ間に自動ゲートになってます
ケンちゃんグッズも更新されててカワイイ、、今度買いましょ

19時半　ドクターストップ沖
登場前から「この前は死にかけたからね〜」でサウナ室にひと笑いを巻き起こす沖さん
静と動の２曲です。

最初はうちわでスイング
突然前触れなく飛び出す、光る水鉄砲🔫👀
そして、サウナマットによる仰ぎと投げ技👀
練習されたダンシング！！💃
二曲目が終わった後、仕込まれていたアンコールww

なんだこの楽しいハッピー空間😂

開始前から数えて18分いたので結構アチアチ
水風呂の温度計は13.7℃で疑わしいですが気持ちいいのでヨシ


食堂でご飯食べてたらポップにもネタが用意されてて
もうドクターストップ沖さんのツボにどはまりしてます🫶
骨付鳥食べてのんびりしすぎて、21時回は受け逃す


22時　ドクターストップ沖
19時半とほぼ同じ構成ですが、今回はお客さん満員24名スタート
多分ほぼみんなこれ目当て？のサウナーで大人気です🫶

やはり静かなリラックス😎うちわから、、
二曲目はお着替えからの激しくダンス💃
江南スタイル＋銀色ギラギラ（西城秀樹？沢田研二？）＋マトリックス（ダブル水鉄砲）のカオス
最後のペヤングはもう意味がわからない😂
救急車で退散

ありがとうございました🙏
大変ツボにハマりました
沖さんお元気で👋

鶏骨付コロッケ

かわいい

ウェルビー栄からKeitoさん！！
伊達じゃない色気の使い手、どエロいぜ💓

14時
はじめましての3セット
ムーディーな洋楽と香りに酔いしれます
綺麗な投げと仰ぎがたまらんです🫶
終わったのに残っている上段の民を見て、
ロウリュウと技おかわりまでいただき大変感謝🙏

16時　健美効炉
スタンドバイミー🫶
酔拳のようにふらりふらりと足運び
これわざとやってるんですよな。。演者や。。
技が超綺麗🫶

18時
技技技！！
音楽とバッチリハマりながら繰り広げられる珠玉の技
回転投げで自分も回転しまくるのすごい💪
また抜きからクルッと回転キャッチが美しすぎました

いやぁ、惚れちゃいました
来月ウェルビー栄に行きます！！

横浜家系らーめん 七代目 武道家

超黒帯ラーメン

塩分ぶぶぶん