地図からサウナが探せる！

美人の湯しろとりかみほの湯

温浴施設 - 岐阜県郡上市

まさや

2026.02.17

7回目の訪問

サウナ飯

今日はスノボ旅🏂

朝早起きするとりくりゅうペアのフリー⛸️
素晴らしい演技に感動🥹
涙を堪えながら郡上のめいほうスキー場へ

信じられないぐらいの快晴☀️
山頂からの景色は過去イチ
北アルプスや御嶽山がクッキリ見えて
本日2度目の感動🥹

素晴らしいロケーションの中
ヘロヘロになるまで滑って
いつものように温泉で疲れた体を癒す

その前にサウナ前のクレープ
クリーム&生地多め
お腹膨れるわ

今回も1月に続きかみほの湯へ♨️
15時過ぎに到着🚙
店内は若者で賑わってる

体を流しヌルヌル内湯で軽く下茹でし
早速サウナ🔥

先客5人
空いてる奥上段でストーブを眺めながら汗をかく💦
早めに汗が出て心拍数もUP
7分で出て水風呂へ

水温は15.4℃とちょっと冷たい🥶

休憩は露天に出て外気浴
誰も使ってないデッキチェアで横になる💤
先月より寒くなくいい感じ👍

陶器風呂で冷えた体を温め2セット目
今回もストーブ前上段で🧘

16時のオートロウリュを待ってたら
何の予兆もなくザァーっとロウリュ💧
2基あるが片側だけなんでパワー不足
もう少し水量も増やしてくれないかな

若干熱くなり汗もしっかり出て
水風呂からの外気浴でととのった〜😵‍💫

スノボ帰りの若者がさらに増えてきて
ワイワイ楽しそう

おじさんはこの辺で退散して
お次は前からお世話になってる
郡上白鳥のお宿奥美濃園へ
併設のレストランさんたべ〜るでサウナ飯

まずは生ビール🍺
ノド濡れた〜
アテはジビエソーセージ
〆は赤ワインにペンネグラタン
美味くて3度目の感動🥹
今日はなんて幸せな1日

スノボにサウナにサウナ飯
最高のルーティン
金メダルやね🥇

本日のサ活
サウナ🔥 ①7分②8分🔥
水風呂💧 ①1分②1分半
外気浴☀️ ①8分②9分

PS.
明日はボード滑れるかな😅
あかんかったら早めのサ活に変更しよ