すみっく

2025.11.29

238回目の訪問

15時30分in
サウナ90℃、水風呂20℃
遠赤サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

休日ゆらゆら♨️

今日はウォルト・ディズニーの格言を見ながらお清めしバイブラで下茹でしてからサ室へ

まだ病み上がりで体調も完璧ではないなのでサ室の下段でカープのレジェンドゲームの中継を観ながらマイルドに蒸される⚾️

地下水の水風呂も自然な温度が気持ちいい🤤

〆に露天の樽風呂のみかんの湯にまったり浸かってポカポカ🍊

今日も風呂あがりのオロポがウマい😋

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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