ドロ沼

2025.06.17

9回目の訪問

今日も弁天のプールで水泳🏊‍♂️
3回目にして疲れなくなってきて、結構泳げる。
小一時間泳いでバテバテにならず。
体力ついてきたかな?

少し休憩してから風呂へ。
今日は左側。
身を清めてから、ジェットバスで湯通し。

サ室は空いてるので3段目に座る。
めっちゃ熱いな!
96℃表示だけど、体感めっちゃストロング。
6分くらいでギブ。

水風呂がめっちゃ気持ちいい。
そして導線悪目の露天で外気浴。
全然涼しくないな〜
熱帯夜にも程がある。
水風呂で子供が遊んでおる。

2セット目は2段目に座る。
2段目でちょうど良いな〜って
氷川きよしがチャゲアス歌ってるやん!
悪くないが、やっぱり飛鳥が好き。

2セット目はめっちゃととのった。
電気風呂からのシメの水風呂でフィニッシュ。

少し体重落ちてきました。

資さんうどん 菊陽店

冷ぶっかけ+かきあげ

冷ぶっかけ頼んだのに麺がめっちゃ柔い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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