ドロ沼

2025.08.23

18回目の訪問

ちょっと職場の上司とぶつかってイライラしてたので、水泳して頭切り替えようと弁天へ。
土曜の夜だからプール混んでるかと思ったけど、25mプールは空いてる。
なんか今日は調子良く泳げる。
体の動きを意識しながら、水圧を感じながら泳ぐのが楽しい。
21時前に上がって風呂へ。

今日は右の方。
風呂は混んでるな〜
身を清めてから、ちょっと湯通ししてサ室へ。
サ室はそんなに混んでない。
テレビ前の1段目に座ると、なんかマットが濡れててアチチだったので体操座りで蒸される。
みんな黙ってテレビ見てる。
バスが教習所内を爆走するのを見届けて水風呂へ。
21℃だけど冷たく感じる。
長めに冷やして外気浴。
若者の世間話を盗み聞きしながらととのう。

2セット目は2段目に座る。
さっきと違ってマットが熱くない。
テレビが面白いと長く入れる。
外気浴の椅子が空いてなかったので、歩行浴の壁の裏で胡座かいて休憩。
コンクリートの壁で遮音されるので静かで良い。
22時で歩行浴も終了なので、静かにととのう。

水シャワー浴びて終了。
ちょっとリセットできた。

ドロ沼さんのユーパレス弁天のサ活写真

すき家 387号合志店

バターチキンソースカレー

CM見たら食べたくなった🍛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 21℃
2
30

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トントゥとは?

2025.08.24 09:48
1
お仕事お疲れ様です🙇‍♀️ 少しリセットできてよかったです☺️
2025.08.24 13:10
1
maisaunaさんのコメントに返信

ありがとうございます😊 ずっとイライラしてても仕方ないので、切り替え大事ですよね👍
ログインするといいねや
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