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スプラッシュフィットネスプラザ

スポーツジム - 静岡県駿東郡清水町

だい(危ない客の方)

2026.06.28

24回目の訪問

サウナ飯

▣24日目
▣体重96.8kg

会社に5分寄って、もってきーなでビーキュート新作出てるか見たらなくて、
幽鬼あったら獲る気だったけど入荷ナシ。他の店にまで獲りに行きたい一品でないから、いいかー。
来た損だからとりあけずミク2個を獲った2個800円。

ジム着いた時が50分、オートロウリュ開始にはもってこいなので、
まずサウナでオートロウリュ。
今日は普通に浴びる。
水風呂入って冷やしたら、ととのわずにジム直行。

約50分、スマホでスタレやりながらバイクと下半身重量、シェイプバイブレーション、
とにかくスマホやってるから両手使わない器具しかやらないズボラー。

50分になってサウナ直行。
2度目のオートロウリュ。
軽く運動した後だとロウリュ水風呂後のスッキリ感が違う。

さらに格段にスッキリ快適感を出すには精油によるアロマロウリュ、これが不可欠…ッ❗