MSK

久々のサウナ。
ケロ→岩→ケロ→蒸→岩の5セット！
久しぶりに蒸しサウナ入ったけどやっぱり香りも楽しめて良かった🎵

年内最後のかるまる。
ケロ→ケロ→岩→岩の4セットで年納めしました。

ケロ→ケロ→岩→岩の4セット。
かなり寒くなってきたので水風呂は無理しない程度に💦
しっかり汗かいてリフレッシュできました。

ケロ→ケロ→岩→岩の４セット。
3週間ぶりだったので久々に汗かいた！リフレッシュできましたわ。

ケロ→ケロ→岩→岩の４セット。
久々のかるまる最高でした！

サウナ4セット。火照った体で外気浴も気持ちいい風になってきましたわ。

ケロ→岩→ケロ→岩の４セット。
寒くなってきたからしっかり温まってきました！
あいにくの雨だったけど楽しみました！

ケロ→ケロ→岩→岩の4セット。
良いリフレッシュできた🎵

有給だったのでかるまるへ。
ケロ→岩→ケロ→ケロ→岩の5セットいきました。
今日はけっこう混んでたなぁ💦
しっかりリフレッシュできました！

松島まで旅行来たのでサウナある宿へ。
サウナは2種類、岩盤浴もあり。サウナは60度くらいなので初心者向けかな。朝と夜と男風呂と女風呂が入れ替わるけど、片方は水風呂ないのが残念。温泉はスベスベになるし露天風呂からの眺めも良かった。

ケロ→岩→ケロ→岩の4セット！
ロウリュも浴びて気持ち良かった🎶

ケロ→岩→ケロ→岩の４セット。
最近10分入れなくなったなぁ。もうちょい忍耐力つけます！

ケロ→ケロ→岩→岩の４セット。
久々でととのいました！

ケロ→岩→ケロ→岩の4セット。
夏バテかあまり長くサウナ入れなかったけどリフレッシュできました！

ケロ→岩→岩→岩の４セット。
最初の２セットは10分頑張って入ったけど、ロウリュ直後の岩サウナは熱々すぎてギブでした😱

連休で実家に帰ったので久々にコロナの湯。
お風呂も気持ちいいしサウナとお風呂楽しみたいなら最高です。

今日も早朝サウナ。ケロ→岩→岩→岩。
嫌なことも悩んでることもサウナに入ってリフレッシュしましたわ。

ケロ→岩→ケロ→岩と4セット。
夏で外も暑いしバテるの早く💧
7分くらいしか入れなかった💦
でも今日も最高でした！

ケロ→岩→ケロ→岩の4セット！
夏はバテやすくてサウナは7分～8分程度。
水風呂は夏入るの気持ちいいね🎵

今日も有給でせっかくの休みなのでサウナ。ケロ→ケロ→ケロ→岩の４セット！平日は空いてて快適🎵夏の水風呂は普通に気持ちいい！