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ガッキー

2026.07.02

9回目の訪問

サウナ飯

今日、10時過ぎにチェックイン☑️

ルーティンをこなし、湯通ししてサウナ8分→水風呂1分→外気浴15分😉

湯通ししてサウナ10分→水風呂1分→外気浴20分😉
湯通ししてサウナ8分→水風呂1分→外気浴15分😉
〆にあつ湯入ってフィニッシュ😀

父と一緒に行ったので、サ飯として二国ラーメン🍜で食べましたぁ🩷

らーめん2国 大蔵海岸店

2国ラーメン

サ飯にぴったりな味でした。

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