地図からサウナが探せる！

津の里温泉アイル(小城市牛津保健福祉センターアイル)

温浴施設 - 佐賀県小城市

トト

2026.02.14

4回目の訪問

サウナ飯

午後から雨でランニングは断念。
どうせなら…と気になっていた小城アイルのトレーニング室を初めて利用してみました！

初利用で少し不安もあったけど、指導員の方が器具の使い方やフォームを丁寧に教えてくれて安心。
バイクで軽く汗をかいて、ストレッチで体をほぐしながら、筋力マシンも無理のない負荷で挑戦。
トレッドミルまで一通り体験できて、しっかり運動できました。

運動後はそのままお風呂へ直行してサウナ満喫。
汗を流して入るサウナが気持ち良すぎる…。
温水プールも水着があれば利用できるけど、今回は利用せず。
これだけ設備が揃っていて620円はやっぱりお得。
欲を言えば、水風呂やととのい椅子がもっと充実してたら最高なんだけど…贅沢かな。
体力づくりのためにも通ってみようか検討中！