たいめい

2026.05.17

2回目の訪問

7時IN

サウナ7分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット

初の朝活。結構人いる。やはり白玉。
朝サウナ→朝メシ これはいい。またしよう。

銀鮭定食

しんぱち食堂

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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