地図からサウナが探せる！

タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

ちいばや

2024.03.10

1回目の訪問

フィンランドサウナ：12分×2
〃アウフグース：8分×1
水風呂：1分×3
外気浴：体が冷えないくらいまで×3

アウフグースはスパレスタオリジナルプログラム
「ウィンドチャイムアウフグース」
無言の中、熱波でゆられる鈴の音に包まれながら大量の発汗
優しい熱波でも体感はすごく熱い
途中退室する方が多いのもわかる
水風呂ですかさず頭に氷を乗せて引き締めた後
露天風呂スペースへ
dancer in parisという楽しげな映画を見ながら外気浴（ちょっと寒い）
フィンランドフェアのご飯美味しかったです。