2023.10.16 登録

  • サウナ歴 4年 7ヶ月
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  • プロフィール サウナスパ健康アドバイザー ※海外サウナ除く 2025.9.14 国内300施設訪問達成 2024.12.24 国内200施設訪問達成 2024.3.16 国内100施設訪問達成
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2026.04.11

1回目の訪問

2階エリアが凄い。大量のサウナと、アウフができるシアター型メインサウナ。メインでアウフ受けられず、再訪確定。温度低めのサウナが多いが、高めのもある。水風呂は比較的小さめだが冷たい。あごだしとホット塩梅がめちゃくちゃ美味い。
とはいえ、男湯のメインサウナが一番よかった。熱めで広い割に人が少なかった。水風呂は深くて冷たい。
スパ銭ながら、落ち着いた雰囲気で全体的に満足。

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2026.04.04

1回目の訪問

23区では個人的ナンバーワンかもしれない。
混みすぎず、水風呂は綺麗、冷たすぎず。サウナ室はオートロウリュありで熱め、かつ奥まったヌシ席?もあるという素晴らしさ。そして落ち着ける中温もあるし温泉もある。
ガチ目の中華もうまい。最上階は座敷で、普通のスパ銭メシも食える。
雰囲気は全体的に地方スパ銭という感じでめちゃくちゃ落ち着く...

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2026.04.01

1回目の訪問

足の裏が火傷するレベルの熱さ!水風呂もめちゃくちゃ冷たい。ルールは多め。静かなので一人で来るのに最適。まさにサウナブーム以降の東京サウナという感じ。温浴はないが整いスペースはかなりの充実っぷり。ボディソープが詰め替えパックごと逆さ吊りになっているのが印象的。

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2026.03.29

1回目の訪問

数年間期になりつつも先延ばしにしてた施設を満を持して訪問。人の出入りが多くなると熱さを維持するのが難しくなるのが常だが、常に満席に近いメインサウナはかなり熱め。20分に一回オートロウリュあり。水風呂の温度は丁度いいが、循環は強くないものと思われる。
風呂は塩分強めの温泉でしっかり暖まることができる。あつ湯で温冷交代可能。露天風呂はぬる湯メインでゆっくり入れる。蒸し風呂は温泉水によるものらしいがマイルド。
足立葛飾江戸川の施設は手薄なので今後攻めていきたい。

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2026.03.27

1回目の訪問

端的に言って最高。都内銭湯サウナではベスト3に入るレベル。サウナは想像を上回る良さ!サウナの水風呂が2階にあり、サウナはほうじ茶の薫りが充満、湿度のみならず温度もかなりの高さ。水風呂は地下水で20度ほどのマイルドさ、一番好きなタイプ。掛け流しで水も綺麗。ここに2分ほどつかればバチバチに整う。風呂はぬる湯なしなものの、基本的に湯が綺麗でよし。人は多いが難民にはならず。鉄道アクセスはTX浅草駅から徒歩数分と万人に必ずしもいいわけではないが、焼肉屋集中エリアもあり飲み屋も多く立地は個人的にはよし。また来ます。

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2026.03.21

1回目の訪問

脱衣所のフロアと浴室フロアが分かれててカプセルっぽさがある。デカいわ熱いわオートロウリュ激しいわ風もすごいわのメインサウナは、ドアとドアの間に給水機とベンチがあるという珍しい仕様。この空間もそれなりに熱かった。水風呂は循環きいてて綺麗。真ん中に大量の整い椅子。黒湯のデカい湯船。露天は41度だったが、38〜9度の低めの湯船が多く自分好み。
脱衣所フロアには屋上空間に5つくらいの一人用水風呂とセルフロウリュサウナ、テントサウナ(こちらもセルフロウリュ可)、大量のインフィニティチェア。セルフロウリュサウナは熱すぎずじっくりあたためる感じ。テントはストーブが大きめで本格的。
夜行ったからか空いてたのが一番よかったのが1番の加点ポイント。正直、都内のスパ銭では一番好きかもしれない。

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2026.03.20

1回目の訪問

健康浴泉

[ 東京都 ]

サウナはコンフォートで好み。2階の外気浴スペースが落ち着く。水風呂は17度、軟水処理で気持ちいい。不感炭酸泉があってよかったものの、湯にゴミがかなり浮いてて少し気になった。

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2026.03.18

1回目の訪問

コンフォート側。
西武新宿線の車内に広告うってる沿線を代表する銭湯。サウナはかなりの熱さ。水風呂は綺麗で外気浴もできる。不感炭酸泉もある。必須条件が揃ってて素晴らしい施設。オートロウリュ側も行きたい。

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2026.03.11

1回目の訪問

戸越銀座温泉

[ 東京都 ]

月の湯。
サウナはぬるめ、でも水風呂は軟水で綺麗かつ冷ため。黒湯よし、二階の露天もよし。城南銭湯はデカいし気楽でよし。

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2026.03.04

1回目の訪問

湊湯

[ 東京都 ]

ロッキーサウナ側。
サウナは高頻度オートロウリュ、送風もあってかなり快適。水風呂も小さめだが冷たく、循環もいいように思えた。小さめの椅子はあるが、浴室そのものが狭いので整いに少し難あり。その辺はまあ仕方なし。

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2026.02.14

1回目の訪問

初訪問。最近サウナがリニューアルされたらしい。2段しかないが熱め、清潔、オートロウリュありでかなり良い。水風呂は10度台前半と20度くらいのものが二つ。冷冷可能。そして40度くらいの風呂が一つ。外気浴エリアもある。混んでない。小さいながら完璧に近い。個人的には不感があれば100点だった。

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2026.02.07

1回目の訪問

電気湯

[ 東京都 ]

オーバーフロー気味の地下水水風呂、湿度高く熱めのサウナ、熱めの風呂と、施設としてはかなり良かった。が、脱衣所のドアがもともと半自動のようだが故障のせいか閉まりにくく、知らない人が開けっぱなしにしがちになり、それに対して常連の爺が怒鳴り散らしていた。サウナ室でも怒鳴り声が聞こえ、自分も怒鳴られた。よく見ると確かに張り紙があったのでこちらが悪いものの、正直かなり不快な入浴体験だった。
まあ、昔からの常連からすればその辺の事情に慣れてない新参客がやたら来るようになってイラっとくるのかもしれない。

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2026.01.24

1回目の訪問

サウナがコンフォートでよかった。水風呂は鉱水でマイルドかつ溢れ気味。このサウナ水風呂が自分好みで高評価。他に良い点としては洗い場が広めに感じた点。露天熱め、内湯ぬるめ。立地ゆえか、やはり夜は混む模様。

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2026.01.23

1回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

銭湯サウナ100施設達成。
施設として最高。綺麗、不感炭酸泉あり。サウナエリアは浴場並みで銭湯サウナとは思えないレベル。入った瞬間驚いた。サウナ室もロスコ的、マルシン的な寝そべりコーナーあり。クオリティもかなり高い。ほんの少しカラカラみを感じた?が、オートロウリュもあり湿度もOK。熱さもよし。
早い時間に行ったのでよかったが、基本的には混みまくる様子?東京の銭湯の場合、基本的に高クオリティ施設での入浴と待たない快適な入浴はトレードオフなので致し方なし...

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2026.01.21

1回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

サウナは一段が広く、一番上に椅子から二つ。オートロウリュが長い。ウォーリュができるようになっている。内湯は極めてシンプルながら、小さいドアを出ると露天エリア。水風呂もここにある。整いスペースには本棚があり、漫画がズラリ。脱衣所も広く、いい施設でした。

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2026.01.16

1回目の訪問

PARADISE 大手町

[ 東京都 ]

期待通りかなり面白い施設。ビルの25〜26階だが、普通にオフィスビルにあるため仕事で外回りしてるような感覚に...笑 広々としたロッカーはストレスフリーでかなり好印象。スパエリアは海外のホテルについてるスパっぽい雰囲気。サウナは浴場2つ、スパエリア1つで合計3つ。スパエリアのものが圧倒的によいが、もう少し温度湿度高くてもいいかなと個人的に思った次第。スパエリアのスチームはモクモク前が見えないレベルで良し。プールは20度ぐらい?気持ちよい。欲を言えば、冷冷ができるよう15度くらいの浴場水風呂がスパエリアにも欲しかった。ちょうどいい温度の風呂が各所にあり、サウナのセットまわしの中休みによし。行ってみる価値あり。

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2026.01.14

1回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

水風呂が冷ため。17時前後でサウナ混み気味。施設は綺麗でおしゃれ。炭酸泉が広めで良い。

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2026.01.09

1回目の訪問

前から気になっていた銭湯。良くも悪くも東京の人気銭湯といった印象。施設は綺麗、温泉に入れるのがよい。サウナも水風呂も露天エリアにあり、サウナはオートロウリュ・送風が熱すぎずちょうど良い温度、湿度でかなり良かった。あと、二重扉なのが素晴らしい。17時半の時点で浴槽が芋洗い状態という人の多さ。その混雑故か、露天は黙浴、まさかの追加料金あり(2時間超えの場合なので基本ないとは思う。10分単位で加算)。

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2026.01.01

1回目の訪問

東香里湯元水春

[ 大阪府 ]

新年初サウナは水春。サウナはでかいし熱めでオートロウリュもあり送風もしてくれる。水風呂は18度でマイルド。整いスペースも多めでよし。外の瞑想サウナはアロマ水にして、ロウリュを1杯ではなく2杯までにしてほしい。漢方サウナはもう少し熱くしてほしい。他は綺麗で風呂の種類も多く満足。座り湯でテレビ見るのが最高。流石は西日本最大級のスパ銭チェーン。

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2025.12.31

1回目の訪問

今年最後のサ活。「詐欺避けの湯」は流石に笑ってしまったが、スパ銭の基本型に忠実という感じで落ち着く施設。サウナは基本遠赤ながらオートロウリュ用のストーブもあり、湿度よし。香りも良かった気がしたがアロマ水使ってる...?水風呂が広いのが良い。露天風呂は温度低めでずっと入っていられる。

今年国内300施設訪問を達成し、最近のサ活状況はかなり落ち着いてますが、来年も精進してまいります。

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