浜リン△

2026.01.24

164回目の訪問

体幹:10m
上半身マシン:15m
バイク:60m

サウナ:6m
水風呂:2m

トレーニングもサウナも無理はせず。自戒

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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