ジン

サウナ：10分 × 4(トラム、ウォーリューケロ各2)
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 3
合計：4セット

一言：最近は休日の夜は空くようになりましたね。
民度も良くなって過ごしやすくなったような気がします👍

このアプリを始めるより前に一度来て以来の再訪

#サウナ
唸りを上げ、サウナーを熱くするガス式の遠赤外線ストーブ。
体感100℃を超えてます🥵

#水風呂
25℃？品川サウナの不感湯かなと思えるくらいに温いです（笑）
シャワーで流したほうが身体が冷えます。

#休憩スペース
露天風呂のスペースに銭湯椅子が3個。
夏場はなかなか整いにくいかも…。

サウナにハマり始めた頃に一度来ましたが、やはりアッチアチのサウナ！
唸りを上げて熱を発するストーブに、“そんなに頑張らないで！“って言いたくなるくらいのハードセッティングです。
コレクションカード目的で来ましたが、当店では発売していない模様…トホホ😢

サウナ：10分 × 3(1、3、4)
8分 × 2(1、5)
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：10時30分のアイスロウリュ、強烈でした！
白樺のいい香りに包まれながらも肩や耳が痛いほどに熱い！🥵
サウナ5も、最上段はロウリュすると強烈ですね…。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 3
合計：4セット

一言：暫くぶりのPARADISEさん。
ロウリュのアロマ水が香り高く、気持ち良かった🤤
あとはお行儀の悪い人とかがいなくなれば良いのですが（笑）

アウフグースイベント∶Jun

日曜の朝サウナ！
Junさんのアウフグースを堪能いたしました！
でもやっぱり、夏はいつもよりキツく感じますが、僕だけでしょうか？🥵

大田区に越してきて、これで5軒目の銭湯！

#サウナ
昔ながらの遠赤外線のガスストーブ。
幸の湯に比べればだいぶマイルドに感じます（笑）
湿度も担保されていて居心地がいいですね。

#水風呂
やり過ぎではないが、温くもない丁度いい温度。
18℃くらいかな？綺麗な水風呂です。

#休憩スペース
露天風呂のスペースにととのい椅子が3脚だけ。
椅子難民必至😅
露天風呂が浅めなので、半身浴で休憩するも良し！

杉並区にいた時に通っていた秀の湯を彷彿とさせるような、優秀な銭湯！
サウナ銭湯のお手本のような良い銭湯でしたね！

またととのいタイマー忘れた！😫
なので１セット何分とかに拘らず適当に（笑）
でもやっぱり目安は欲しいな…。
夏の暑さで体に蓄積したダメージのせいか、普段なら8分〜10分、調子が良ければ12分〜15分は平気なのに、5分くらいで限界を迎えてしまいますね🥵

大久保にいる友人に会い、そのついでに吉祥寺まで足を伸ばし、MONSTERさんへ！
ととのいタイマーを忘れてしまったので、12分計とにらめっこ。
だいたい8分を4セットくらいですかね。
ほんの少しだけ、タックルかとうさんのアウフグースを受けました🥵

サウナ：
10分 × 3(トラム1、ウォーリューケロ2)
8分 × 1(トラム1)
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 3
合計：4セット

一言：三連休は温泉旅行へと出掛ける予定なので、サ活が出来ないので、その前に単独サ活！
温泉前に整い尽くしました😁

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 2
合計：3セット

一言：改修工事のため、暫く入れなかったPARADISEさんで、日曜日のサ活！
サウナ室の雰囲気が若干変わりましたね！

サウナ：
3分 × 1
10分 × 2
8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 3
合計：4セット

一言：新しく買ったカメラのレンズを試したくて、西新井に向かっている最中に、"そう言えば、堀田湯さんのコレクションカードって入荷したかな？🤔"とインスタをチェック。
すると、６月に入荷しているとの投稿が！😳
これは、行くしかない！
初手に薬草ロウリュの洗礼を浴びてしまい、夏の暑さも相まって、1セット目は僅か3分ほどで退出(笑)🥵

サウナ：
10分 × 4(Kuu3、Zen1)
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 3
合計：4セット

一言：マイナンバーカードがもう時期期限切れ…。
新しいマイナンバーカードの受け取りの予約時間まで朝サウナ！
本当はアウフグースイベントにも参加したかったけど、時間の関係上、参加できず…😢
まぁ、また来た時に参加しよう！

サウナ：
10分 × 4(トラム、ウォーリュケロ各2)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は汗だくの１日でした💦
こんな日はサウナで思いっきりリフレッシュしたい！
って感じで久しぶりのサウナメッツァ。
退店して、こうして投稿を打ち込みながら夜風に当たると気持ち良いですね🤤

ここ最近、北欧さんでホカンスする事が増えましたね。
やはり此処はサウナも勿論、サ飯も素晴らしいです！
チェックインしてサウナ、夕飯に特製カレーを食べて休憩してからサウナ、朝一番の起き抜けサウナとサウナ三昧！
今回は残念ながら、アウフグースには参加できませんでした🥹
また来る日を楽しみにして、明日からの仕事を頑張ろう💦

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 4
合計：5セット

一言：久々のROOFTOPさん！
折角半額クーポンがある事だし、２時間コースでたっぷり堪能させて頂きました！😁

サウナ：
アウフグースイベント × 1(でぐち)
10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 2
合計：3セット

一言：朝一番のサ活。
日曜日の早朝から結構来店される人が多いですね、驚きです😳
あと宿泊のお客さんも多かったかも？
多分、初めてでぐちさんのアウフグースを受けましたが、あれがデフォルトでしょうか？
昨晩、もしくは朝に何かあったとしか思えないような気怠さでした(笑)
でも楽しかったです！👍

サウナ：
8分 × 1
10分 × 3
12分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 4
合計：5セット

一言：久しぶりのFLOBAへ遠征！
熱感アップしたような気がします🥵

サウナ：
10分 × 4(蒸喜乱舞2、手酌蒸気1、戸棚蒸風呂1)
アウフグースイベント × 1(ぼー)
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 4
合計：5セット

一言：本来はサウナ好きの幼馴染と会う約束をしていましたが、台風接近に伴い中止に(泣)
でも一人抜け駆けでサ活させて頂きました！(笑)

サウナ：
アウフグースイベント × 1(上田さん)
10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 2
合計：3セット

一言：日曜日の朝はやっぱりサウナ！
身も心もスッキリしますね！

サウナ：
8分 × 2
10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 3
合計：4セット

一言：久しぶりの吉祥寺遠征！
やっぱりここの熱感は唯一無二かも？
ナイアガラロウリュの蒸気を浴びれば火傷するのでは！？と思えるほどの熱気🥵