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2025.12.16

68回目の訪問

12:50-15:50

サウナ×8・8・8・6・8分
水風呂×2分
休憩×10分+EX
計5セット

しごおわでin! 大分寒くなってきたので、しっかり下茹でしないとサウナ入っても汗出ない…水風呂も冷たく感じるー

いつもの

説明不要w

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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