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朝霞サウナ和(なごみ)

温浴施設 - 埼玉県朝霞市

やきにく

2026.01.11

2回目の訪問

サウナ飯

今週は必ずと言いつつ
今日は今週に入るのかと思いつつも
ホームサウナ　朝霞サウナ「和」へ

12分×3セット　セルフロウリュウ
10分×1セット　雛壇サウナ

雛壇サウナの最上段に挑みましたが、
指先、足先までピリピリくる熱気に完敗。
10分で命からがら逃げ出しました…。
「まだ早すぎた」と猛省しつつ
シングル水風呂で10秒間の超速冷却。
昨日の脚トレでパンパンだった筋肉たちが、
悲鳴を上げながらも喜んでいる…（気がする）。
サ道、朝霞サウナ「和」雛壇サウナともに2段目から積み上げます。

朝霞サウナ「和」で焼かれ、
「和食」のとろさば御膳を喰らい、
「和菓子」うさぎやのどら焼きで締める。
図らずも「和」の三段活用。
シングル水風呂で瞬殺された体も、このPFCバランスには大満足なはず。
これにて、本日の「和」の修行、完遂です！