サウナ〜女子

◾️ホットサウナ 6分×3セット
◾️ミストサウナ 10分×1セット

広々3段のホットサウナがいいー‼️
1段ずつの幅が広いから、ゆったり座れるね🎶
オートロウリュがあるから、湿度もバッチリだ！

水風呂は天然地下水でキンキン冷えていて気持ちいい。
肌あたりがいい軟水の水風呂でいい感じだぁ😆

整い椅子は、浴室内と露天風呂エリアのあちこちに設置されていてうれしいね！
外気が暑いので、内気浴の方が少し涼しいw

ミストサウナには、泥パックと水素水入り塩があったよ。
肌に塩を揉み込んだら、汗がぐんぐん出てくる！
じわっとしっかり汗がかけたし、肌がツルツルになってスッキリだぁ😊

お風呂は種類が豊富で、高濃度炭酸泉が広い！
シルクバスも寝湯も露天風呂もあって、めちゃめちゃ充実してる🎶
歌舞伎町のど真ん中で入る露天風呂は最高だね‼️
ジェットバスは35度〜36度の不感の温度でずーっと入ってられるね✨
気温が35度〜36度は不快なのに、ほんと不思議だ🤔

入館料は少しお高めだけど、充実の施設で楽しめたー！

ネギしらすやっこ

生ビール

給水機

◾️サウナ 5分×3セット

温度と湿度がMAXで、サ室入って1分で汗どっぷりだぁー！
高温だから、熱波出てないのに背中がひりひりする😂
今日のオケシャンロウリュは、アロマ水の勢いがすごくて結構飛んできてビックリした！

水風呂は14〜15度で、深くて気持ちいいね。
じわーっとクールダウンができるね✨

内気浴エリアはアロマのいい香りがして、暗めの空間だからのんびり休憩できるね！
今さら気づいたんだけど、内気浴と書いてある下に『shy bath』って書いてあった🤣

お風呂はイベント開催中で『く〜りっし湯』だったよ！
青いお湯で、爽やかな気分になるね😆
バニラの香りはわからなかったw

今日はあまみがすごい出て、スッキリ整った♪

フルーツ牛乳

麦茶

◾️サウナ 6分×5セット

湿度MAXだから、サ室に入って5秒くらいで汗がたっぷり出るね！
1セット目でミュージックロウリュの激アツ熱波を受けたら、背中が痛い痛い😂
過去イチレベルで、汗とあまみが出た‼️
今日のセトリはアイドルグループの曲しばりで、10分ごとに曲が流れるから、いつ入っても爆音だったよ🎵✨
ロウリュがない時間に曲が始まるとき、少しビックリした😇

水風呂は『氷的クール』が投入されていて、キンキンでスゴイ！
一瞬でクールダウンできるくらい、足がシビレたよ😆

華の湯は37度で体温に近いからのんびり入ってられるね。
彩りの湯は『パインアメの湯』で甘酸っぱい香りがして、パインアメを食べてるかのようだったよ🍍✨

今日もスッキリ整ったー‼️

フルーツ牛乳

麦茶

◾️サウナ
•ファンタジーサウナ 6分×1セット
•フィンランドサウナ 8分×1セット
•テルマーレ 1セット

◾️岩盤浴 10分×3セット

3種類もサウナがあってすごーい！
建物自体は古めだけど、丁寧にメンテナンスされていて古さを感じさせない浴室だね😆
サウナは雛壇が広々していてのんびり座れるね！

水風呂は2種類もあってなかなか豪華な設備だ✨

外気浴はないけど、浴室内に休憩の椅子もあちこちにあって、ゆつくりくつろげるわぁ。

岩盤浴はじんわり温まって、ジワジワと汗が出てくるねー

シャワーヘッドはReFaで、シャンプーやナイロンタオルなどのアメニティが充実していて、ウォーターサーバーもあるので、サウナハットとメイク道具だけで手ぶら感がいい！

サウナ•スパ健康アドバイザーの資格証カードの提示で、100円引きになった😊

雨でジメジメだけど、スッキリ整ったー！

ウォーターサーバーの水素水

◾️サウナ 6分×3セット

どことなく湿度が高く感じる広々サウナでいい感じだね😆
温度はそんなに高めではないけど、汗がじんわり出てきて気持ちいい♪
今日はめずらしくサウナ利用者が多かったけど、前後左右のスペースが広いから快適だったよ。

深い水風呂はバイブラが効いていて、表示温度より冷たく感じるね✨

今日はイベントを開催していて、内湯は『河内晩柑の湯』だったよ！
湯船にいっぱい浮いていたけど、香りはよくわからなかった😂

露天風呂の薬湯は、漢方の優しい香りがして心身ともに癒されるね。

今日もスッキリ整ったー！

フルーツ牛乳

水

◾️ドライサウナ 10分×3セット
◾️ミストサウナ 1セット

ドライサウナはアチアチでいい感じだね！
ひな壇の幅が広いからゆったり座れるね。
水風呂は浅めだけど、キンキンに冷えていて気持ちいい😆
外気浴は少し風が吹いていて、気温は暑くもなく寒くもなくちょうどいい🎶

ミストサウナはじんわり汗が出てきて、ミストで肌が潤うね。

内湯の炭酸泉はぬるめの水温だから、のんびり入ってられるね！
露天風呂はお湯の香りが癒されるねぇ✨

久しぶりにホームに来たけど、お風呂の種類が多いから楽しい😊

お風呂で体がほぐれて、サウナでスッキリ整ったー！

水

◾️サウナ 6分×3セット

1セット目からあまみがすごいー‼️
温度と湿度がバッチリだから、しっかり汗が出るね😆
今日はイベント開催で毎時25分にスタッフさんロウリュがあったよ。
今日のアロマはユーカリで、大きなうちわで香りを広げてくれました🐨✨

深い水風呂はちょうどいいキンキン冷え具合だね！
美泡水風呂は少しぬるめだから、ずーっと入ってられるわ♪

お風呂は『ユーカリの湯』で、爽やかなユーカリの葉の香りが癒されるね。
内露天風呂にはユーカリの葉が大量に入った袋が浮かんでいたよ！

今日もスッキリ整ったぁー！

グリーンダカラ

◾️サウナ 6分×5セット

アチアチ広々サウナでいい感じだね！
どことなく湿度も感じるから、汗がしっかり出てスッキリするね😆
水風呂は深くて、バイブラが効いていて気持ちいいー！
休憩は露天風呂エリアで風を浴びながらのんびり整ったよ。

露天風呂の薬湯はスパイシーな香りがして、癒されるねぇ🎶

今日もいい湯で最高だった♨️✨

フルーツ牛乳

◾️サウナ 6分×5セット

湿度Maxで汗がどっさり出て気持ちいいね！
15分ごとにロウリュがあるから、どのタイミングに入ってもロウリュタイムと重なった🎶
今日のセトリは新しい曲ばかりで、鬼滅の刃の主題歌もあったよ👹✨
深くてキンキンに冷えた水風呂は数十秒でシビれるね！
休憩エリアは、大型扇風機があるから、今日みたいに暑い日でも涼しく整えるね。

今日の彩り湯はありが湯だったよ。
花の優しい香りがして癒されたぁ😊

◾️アロマサウナ 6分×3セット
◾️高温スチームサウナ 1セット

ラベンダーのアロマが香るアロマサウナは、しっかりドライサウナでいい感じだね！
広々していて、幅のある雛壇だから座りやすい😊
ビート板があるのもうれしい♪
サウナハットをかけるフックはなかったなぁ。

水風呂はなんと贅沢な温泉水風呂で、キンキン度合いと深さがちょうどいい✨

高温スチームサウナはイベントでお茶塩が置いてあって、肌につけてマッサージしたら、肌がツルツルになった🎶

お風呂は黄褐色の天然温泉で、炭酸泉が内湯にも露天風呂にもあって充実してるね！
内湯の炭酸泉はぬるま湯だから、ずーっと入ってられる✨
ジェットバスや電気風呂もあって、いろいろ楽しめて癒されるわぁ😆

シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、フェイスソープが浴室にはあって、広々キレイなロッカールームがいい感じだ！
化粧水、乳液、綿棒の設置があるから、身軽に来れちゃうね。
ドライヤーはいくつかの種類があって、ReFaもあってビックリ‼️

サウナもお風呂もアメニティも大満足でスッキリ整ったぁ♨️✨

◾️サウナ 6分×3セット

L字の2段のロッキーサウナは、3分に1度のオートロウリュがあって、湿度も温度もいい感じだね！
水風呂の前に立ちシャワーがあって、導線がいいねぇ👍
水風呂は少し浅めでコンパクトな感じだけど、キンキンに冷えていて最高だ😆
栗のような不思議な形のサウナマットは初めて見るタイプだった！

シャワーエリアは隣との間に壁があって、銭湯の設備では豪華だね✨
ReFaのシャワーヘッドのところもあった！

お風呂はジェットバス、高濃度炭酸泉、シルキーバスとなかなか豪華なラインナップで、全部をじっくりと南青山のマダムたちと堪能したよ♨️✨

浴室内は喫茶店で流れてるような音楽が流れていて、ステキな空間だった🎶

◾️イズネスサウナ 6分×1セット
◾️サウナコタ 5分×1セット
◾️バレルサウナ 5分×1セット

施設全体がかわいらしいデザインで、テンション上がるね！
イズネスサウナは、広々していてゆっくりくつろげるね。
サウナコタは、セルフロウリュがあるからしっかり湿度があって、ドバッと汗が出てくるわ😊
バレルサウナは、隠れ家のような空間で、ここもセルフロウリュがあって、ロウリュしたすると一気に蒸気が出てきて、顔が痛い痛い😅

浅めの水風呂はキンキンに冷えていて、数十秒で引き締まる感じがした🎶

ゆったり足が伸ばせるオシャレなととのい椅子があちこちにあって、のんびり休憩ができたよ✨

内湯はイヨシコーラの湯だったよ！
ジェットバスや電気風呂もあって、種類が豊富だねぇ。
露天風呂は天然温泉で、湯あたりがよかった☺️

施設は全体的に古めだけど、オシャレなスパ施設でスッキリ整ったぁー♨️✨

◾️サウナ 7分×3セット

オケシャンロウリュ後にサ室に入ると湿度MAXでいい感じだね！
今日はサウナもお風呂もそこそこ混んでいたけど、サウナは入場制限があるから適正人数でゆっくり入れたよ😆
内気浴スポットは暗めの照明で、アロマのいい香りがするから、ほんとに整うわぁ✨

今日のお風呂は『抹茶ラテの湯』だったよ！
ほろ苦くまろやかな香りがする、抹茶ラテ色のお湯だった♨️✨

広くて大きなロッカー、ドライヤーはReFa、ボディードライヤーもあって、コンパクトだけど設備が整っているから、巣鴨湯が好きなんだよねぇ😊

ラーメン鷹の目 西巣鴨店

高級卵のTKM

濃いカエシで、キンキンに冷えた太麺がめっちゃおいしかった！

◾️サウナ　7分×3セット

アチアチのサウナでめっちゃいいね！
ロウリュはないけど、どことなく湿度を感じるから汗がしっかり出るわぁ😆
水風呂は深くて広くてバイブラが効いていて最高だ🎶

お風呂は、内露天風呂の薬湯がほんと好きで、ずーっとゆったり入ってられるわ♨️✨

今日はサウナもお風呂も空いていて、マイペースにのんびり癒されたぁ😊

◾️サウナ 6分×5セット

湿度MAXで、サウナ入ってすぐから汗がすごい👍
1セット目からあまみもすごくてビックリだ！
カモミールのアロマが香るサ室は癒されるねぇ✨
ミュージックロウリュが始まると、クラブのような雰囲気でステキだね🎶
キンキンに冷えた深い水風呂は数十秒でシビれるくらいにクールダウンできていいわぁ😆
内気浴スポットは、足が冷えないようにマットが敷いてあって、うれしいね。

今日の彩の湯は『桜の香湯』で、鮮やかなピンクの湯で優しい桜の香りがしたよ🌸✨
華の湯も電気風呂も堪能してスッキリ整ったぁ〜♪

からだにユーグレナ

お風呂上がりに飲むとサッパリするね！

◾️サウナ 10分×5セット

じっくり入れるタイプのザ•ドライサウナで、アチアチでいいね！
サ室はリノベしたのかな？ドアは少し古めだけど、サ室は広々キレイで快適だ✨
時計は12分計かなと見ていたら、普通の60分計だった😂

水風呂は22度表示だけど、体感は15度くらいでなかなか冷たい🎶
キーンとクールダウンできていいね！

湯船は少しぬるめのシルキーな湯と、熱めのバイブラ有りの湯とジェットバスがあったよ！
広々のんびり入れてリラックスできた😆

受付にはかわいい猫たちがいて、ロビーにはキャットタワーがあって、猫愛に溢れる銭湯だね😸✨

◾️サウナ 6分×5セット

3月7日は『サウナの日』♨️✨
サウナの日が仕事休みなら朝から入っちゃうよね！
サウナの日のタオルをもらっちゃった😆

サウナは湿度MAXで、入ってすぐから滝汗が出るね！
ヴィヒタのアロマの香りが爽やかで心地いいねぇ🎶
今日のセトリは、もちろんサウナ関連で、熱波の歌のときは吹き出しそうになった笑

水風呂はキンキンの12度で、数秒でシビれるね😂
深めの水風呂がうれしい！

今日の彩りの湯は『からだにユーグレナ フルーツグリーンオレの湯』だったよ。
抹茶のような緑の湯で、香りはわからなかった😅
43度のアチアチの湯で、体の芯まで温まってほぐれたわぁ✨

今日はタイミングが良かったのか、サウナもお風呂も空いていてラッキーだった🙌

チルアウト

酸味がマイルドでいいね！

◾️サウナ 5分×2セット

優しくほうじ茶の香りがするロウリュがめっちゃよかった！
お茶の香りって癒されるよねぇ😊
スノボの筋肉痛で体バキバキで疲労困憊なので、体への負担を考えて、水風呂は美泡水風呂に入ったよ🎶
ゆるめの水風呂は体がほぐされる感じでいいね✨

今日はイベント開催で、『とげぬきほうじ茶風呂』だったよ🍵✨
茶葉が大量に入ったネットが湯船に浮かんでいて、まさにお茶の湯でビックリ！

シャンプーとコンディショナーもイベント開催中で、『Seika全』になっていた！
ポスターにある通り、まさに整う香りがして浴室内がいい香りがしたぁ🥰

今日のお湯はいつも以上に超軟水で肌あたりが良い感じがした🎶
スッキリ整ったぞー‼️

◾️サウナ 6分×1セット

スノボ帰りにサッパリしに来たよ🏂✨
カラッとアチアチのドライサウナでいい感じだね！
水風呂は浅めだけど、すごく冷たくて数秒でシビれる😅
スノボでなかなか体が疲れていたから、サウナは1セットのみで、内湯や露天風呂をじっくり楽しんだよ♪

露天風呂は日本庭園のような趣きで、リラックスできる雰囲気でいいね😊

お風呂上がりはフルーツ牛乳を飲んで、スッキリした！
また近くに来たらぜひ寄りたい🙌