Nin@

色々用事を済ませていつものほたるの湯さん
3セットと炭酸泉で締め
回数券もあと少し

ととのい値85

サウナの日も変わらず回数券消化の為、ほたるの湯さんへ
いつもより少し遅い時間帯で春休みか学生さんが多く賑やかでした。
薪サウナの方は何故かそんなに混んでなく、
ストーブ横はほんとに熱々でいい感じです。

締めの炭酸泉か熱湯入りたかったけど混んでたので4セットして終わりました。

ととのい値88

今日も回数券でほたるの湯。

お風呂もサウナも少し空いてて快適。
自分のペースで回せるのはありがたい。

外気浴はちょっと寒め。
でもその分シャキッとして、結果的に気持ちいいやつ。
炭酸泉久しぶりにで寝落ち

ととのい値84

回数券消化でほたるの湯。

サウナは外→中→外の3セット。
今日は外がちょうど良い温度で、落ち着いて入れた。

熱湯と水風呂の交代浴でしっかり締めて、最後は炭酸泉。
なんだかんだで安定感ある。

回数券、まだある。

ととのい値86

せいろ蕎麦ダブルと蕎麦湯

これも回数券で

今日もほたるの湯さんへ
お昼過ぎの時間はちょっと空いてていい感じです
中外外中の順でサウナ堪能
最後のセットはアウフグースも参加
外気浴も気持ちいい気温で満足

ととのい値85

安定のほたるの湯
内サウナと外サウナを交互に2セットずつ
久しぶりにロウリュにも参加し満喫しました
外サウナは座る位置で体感温度がかなり違いました。
ストーブ近くだとかなり温まる

ととのい値90

薪サウナの方に扉がひとつ追加されてました。
これで開閉時の冷たい空気が少しマシになった気がします。

一番奥で背中向けて温まるのハマりました。
外気浴でも背中がじんわり温かい

久しぶりに4セット満喫

ととのい値88

せいろ蕎麦ダブル

三連休最後は水春
土曜日と変わって風が冷たく外気浴がしんどい😓
外気浴代わりに寝転び湯で休憩♨️
何故か心拍数がすぐ上がってしまってととのい値は過去最低記録
体調なんかなー？

三連休最初は天葉さん
1月にしてはお昼間は暖かく外気浴が気持ちよかったです
温度も100℃から108℃まで上り調子で熱々でした
ととのい値89

立木観音さんへ初詣の帰りに。
800段の階段で疲れた足腰を癒しにひと汗。

薪ストーブは一番奥の席。
ストーブに背中を向けて座れるのが地味に良い。
背中からじんわり温まって、なり好みになるかも

無理せず3セット。
体も気持ちも軽くなって、そのまま帰宅。

外気浴エリアが広くなったみたいなのでお昼過ぎに
思ってた以上に広くなっててびっくりしました
天葉の外気浴は少し狭かったのが改善されててすごく良い🙆
温度は100℃下回ってたけどストーブ前でしっかり温まりました

夕方はやっぱり混んでくるので熱湯浸かって帰宅

ととのい値92

年末休暇初日のほたるの湯
午前中に歯医者とタイヤ交換済まして昼過ぎに訪問
やっぱり元のサウナの方が暑く感じるなぁ
ロウリュサウナ1、いつものサウナ2の合計3セット
熱湯には柚子が沢山浮いていて良い香りでした
帰りに入り口の天津甘栗購入して帰宅

ととのい値88

リニューアル後、初訪問。
薪暖炉の温度計は100℃。

1セット目は奥から2番目。ストーブ近くで、入ってすぐ温まる。
2セット目は人の出入りが多くて、冷たい風がちょいちょい入る。心拍なかなか上がらず、結局16分。
3セット目はロウリュ狙いでいつものサウナへ。ここでガッツリ汗。

外も寒すぎず気持ちいい。
熱湯→水風呂の交代浴をしてたら、お腹空いてきたので退散。

薪暖炉はシャワー前の扉が復活したら冷気はマシになるかも？

ととのい値89

ホーム改装中につき、久しぶりの薪サウナ。
102℃→96℃で徐々に低下😅
下茹ですれば心拍数は直ぐに上がりました。

締めにラジウム泉20分。
夕方から混み始めたので、頃合いで退散。

ととのい値88

体調不良明けの久々サウナはいつものほたるの湯へ
無理せず3セットと炭酸温泉を満喫
外気浴は流石に寒いし、夜は内気浴になりそう。
リニューアルオープンのロウリュサウナも楽しみ

ととのい値86

伏見で色々用事を済ませた後に、伏見力の湯でサクッとサウナ。
サウナ室は広めで居心地よく、しっかり背中まで温まる熱の回りが嬉しい

外気浴は団体さんで終始わちゃわちゃ。静かに過ごしたい派にはなかなか試練。

それでもととのい値は最高値！？
ととのい値97

断捨離ついでにセカストの査定待ち時間で、久しぶり（1年ぶりくらい）につばきの湯へ。
お昼どきに行ったらびっくりするほど空いてて、静かにゆっくり整えました。

サウナは温度と湿度のバランスが絶妙で、10分も入らないうちにしっかり心拍数が上がってくるタイプ。
無理なくしっかり汗が出るのが気持ちいい。

お湯もほどよい温度で、ゆったり浸かってリフレッシュ完了。

電子マネー使えると良いのになー

ととのい値95

ピエリにサウナメガネを取りに行くついでに水春へ
お昼の時間帯は空いてますね
風がキツくて外気浴代わりに寝転び湯でゆっくりできました

締めの炭酸湯はいつまでも入れそうですが混んできたので終了

トトノイ-1に参加