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スポーツクラブ&サウナスパルネサンス宮崎24

スポーツジム - 宮崎県宮崎市 会員のみ

サウナビト

2025.04.02

130回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩 : 5分 × 1
合計：1セット

一言：
BIG 3/1rep
バーベルベンチプレス 80kg
バーベルスクワット 110kg
バーベルデッドリフト 140kg 計330kg

意外に想定以上に鍛えられている。
そろそろパワーベルトを装着しよう。

サウナ室内で大谷翔平選手の野球を観た。
スポーツはイマイチルールが分からない点が多いが、大谷翔平選手はとても好きだ。

プロ野球のキャンプ地で過ごしていると、野球選手の素行の悪さばかりが耳に入ってくるが、超一流の選手だと全く違うと言うことはど素人の私にもよく分かる。

あの巨体で更に足が速いとか訳がわからん。

遠くアメリカで活躍されているが、日々の楽しみは大谷選手の活躍。
前人未踏のことをやり続ける中で、進化を続けることは容易い事ではないのだろうな。

私は私でそこまでストイックには出来ないにしても、筋トレも真剣になってくる。

大谷翔平選手のベンチプレスは、120kgくらいで通常のトレーニングを行うと言う記事に目を通した。
最大挙上は多分ビルダー並みに凄い。

私はなんとか80kgが上がった。
普通にトレーニングしようとしたら50〜60kg/10repくらいじゃないかな。

断酒も5ヶ月経過したし、可能な限り大谷選手の世界観に近づけたらいいなと思っている。

サウナに話を戻すとACJ2025がはじまる。
鈴木陸だけが気になる。
なんて言うか、これはこれで出続けることは容易い事ではないと思う。
その生き様がかっこいい。

そして、審査員はなんのテコ入れも出来ない人達に変えてくれと毎年思っている。
今年ももれなく。

なんなら、観客の投票もあった方がいいと思っている。
相変わらずこの業界の闇を感じる。

昨年、スカイスパで執り行われたフリースタイルの大会は物凄く面白かった。
ああ言うのがあるべき姿なのだと思う。

審査員の顔色を伺いながらの演目ってどうなのか？

熱の上げ方すらも、演目に応じて最初にドッカンと熱いロウリュをかまして、ドアを開放しながら温度を落としていくような演目じゃダメなのだろうか？

もはや劇場型ショーアウフグースに真新しいものは感じないな。

けど、鈴木陸を陰からそっと応援する！