地図からサウナが探せる！

スポーツクラブ&サウナスパルネサンス宮崎24

スポーツジム - 宮崎県宮崎市 会員のみ

サウナビト

2025.06.18

180回目の訪問

水曜サ活＋1

のんあるサ飯

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
精神的にも肉体的にも参っている。

先日は手首を負傷したかと思い、とりあえず職場の空いていた研修医に診てもらったら、腱鞘炎と言う診断がくだった。

なんとなく合点がいかなかったので、知り合いの開業医の所へセカンドオピニオンに行くと違った診断。

X線にて頚椎の4〜6番付近が菱形状に変形していた。
更には、新しい骨も出来ている始末。
結果、神経が圧迫されることによる神経痛の可能性が高いとのこと。

なんとなくそんな感じがするな。
酷くなればオペ適応。
加齢やライフスタイルにもよるが結構な人が頚椎の変形はあるようだ。

早速、低周波、赤外線、レーザーのリハビリとタリージェを内服し回復はした。

セカンドオピニオンって大事かも。

あとは、姐御と双子ちゃんがLAで仕事しているみたいなので、任期中に行ってみようかと思っている。
ドジャースタジアムの近くのようで、生の大リーグを観てみたい。

LAのサウナ状況はどうなのだろうか。
行ったことないので気になる。

梅雨前線も消え、夏真っ盛りの状況となり、サウナ欲も出てきた。
なんか水風呂に入りたい感じ。

基本的には冬のサ活が好きなのだけど、夏は夏でいいやね。
純粋なサウナ欲なんて2022年以来か？

今日は運動してサウナを2セット。
水風呂の温度を測ったら23℃だった。
体感的にはまだ低いんだけど。

今度は水温計を業務用を持って行って測ってみよう。

オートロウリュを入れてからは回転が良くなっていいね。
ストーンが全く元気ないのは気になるし、定期的な換気は必要だなとしみじみ感じている。

サウナ屋さんではないのでよし。
ココでタオル振ってみたい。
1段目は潰して6名。

気がつくとアジサイも終盤。
今年の夏は水も米も足りなくなりそうだ。

参院選。
みんな分かってるよな？！