2023.11.03 登録

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  • プロフィール サウナとお風呂のために働く毎日♨️ いつもは都内のお風呂 時々遠くの街のお風呂 あっちいサウナとちべたい水風呂を求めて 好きな言葉 "男女同スペック"
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あまみ最優先

2026.04.26

1回目の訪問

ついにきたよ草加健康センター!
GWだから相当の混雑を覚悟して行ったけど、まあ、普通の土日って感じだ。男子風呂は混んでたみたい。
同じくサウナーである実弟が一緒で超ハッピーなわたし。

色んなお風呂があって、みんなそれぞれ自由に楽しんでる。浴場内はおしゃべりで騒がしめ。
まずはミストサウナからお試し...って超あつい!
ミストマシーンを囲む木枠の香りがほんのりして、フロントで売っている塩を持ち込めばセルフ塩サウナになるみたい。買えば良かったー!毛穴も開いてサウナへの下地は即出来上がりました。

ついに外にあるサウナへ。暑い!でかい!お尻がふかふか!
オートロウリュなどは無いが人が出入りしてもないくらい大きいサウナストーブで、湯通しした後だと5分が限度。
外のバイブラ水風呂からの外気浴で完全にキマった...
ひとつだけ!外気浴が4席しかないのでマジで争奪戦です。全然外気浴できねーーー!!させて!!!!

個人的には肌がピリピリするほど濃厚な薬湯が大好物でした❤️温度42度⬆️も嬉しいね。
都内からは少し遠いけど、まさにお風呂のワンダーランドって感じで、一日居られるね。次はサ飯も試してみたい。
必ずまた来ます!

魚べい 八潮店

マグロガーリックステーキ

写真下手すぎ!このマグロガーリックが1番んまかったです。

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  • サウナ温度 55℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
20

あまみ最優先

2026.04.20

1回目の訪問

仕事が早めに終わった今日は少し歩いてこちらへ。
月曜日はプレゼントの日だとかで、入って即お菓子貰ってサービスクーポン貰ってスタンプラリーやってもうてんやわんや!
一回サウナ入ると一回分の無料券が貰えるシステムらしい...

お風呂は浴槽によってぬるめ、普通、あつめって書いてあるけど、ぬるめがすでに41度あるあちあち仕様!(大好き
そのままサウナに入ったらなんと102度!?5分ももたない...
まろやか地下水の水風呂にザブンして、あっという間に激しいあまみ発生。
2-4セット目は他の人が居たからか92度に下がってましたが、それでも滝汗必須の最高のセッティングでした。

サウナの中でタオル干してる人とかビート板置きっぱの人とか謎ローカルルールが存在するようですが
行儀良くして居れば大丈夫そう...かな
また来ます!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
22

あまみ最優先

2026.04.10

2回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

ようやく金曜日ですよみなさん!
タイから帰ってきて全然サウナの時間取れなくて
やっと今日、久しぶりのホームサウナに。

まさかの金夜なのにサ室は空き気味...
(みんな呑みいきますよねそうですよね)
4セットじっくり楽しませてもらいました。
この季節になると、サ室→シャワー→プールでフロート🛟が非常にチルいですね。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 23℃,15℃
9

あまみ最優先

2026.03.31

1回目の訪問

念願のタイ🇹🇭サ活♨️
ずっとずっと来てみたかったワット カチョンシリ!
たまたま取引先が近くて立ち寄ることができたの...
1人50バーツ、レンタル着20バーツお支払いして
ついに念願のお寺の中にある薬草サウナへ...!

おばあの焚き加減でゆるーくもアチチにもなるスチームサウナは
肌通り越して脳に染み入るような薬草の香りでいっぱい。
じっくり10分くらい入れちゃいそうです。

あがってタライの中のお水で身体を流して
中庭の思い思いの場所に腰掛けたら最後
木々のざわめき、鳥の鳴く声、遠くに聴こえる鈴の音...
タイの空の下、つかの間の桃源郷がそこにありました。

薬草を煮出した水?をハーブティーとして飲むことができるんだけど、多分あのひとくちで寿命5年は延びたと思うわ。
撮影禁止とのこと、内部の写真はないが思い出に残った場所。
また必ず、ゆっくり来ます。

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  • サウナ温度 60℃
21

あまみ最優先

2026.03.22

3回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

やーーーーっと手に入れたお休み!
絶対サウナ行くって決めてて
"熱波祭"開催中のFLOBAへ。

オートロウリュのお水が多分...普通の倍は出てるぞ...
6分5セットで爆あまみ生成完了...✅
流石熱波祭!最高にアチアチのサウナ満喫させてもらいました🙏

お風呂のみ1時間プランで入って来た人達が毎回ノー配慮で喋るからうるさいんだけどこれ浴室全体を黙浴スタイルにするのは無理なのかな...
ととのいスペースの構造的に洗い場で話してる人の会話の内容まで筒抜け🥹サウナ入らない人は黙浴に慣れてないのはわかるんだけど
黙浴大賛成大歓迎ですっ!!!たのみます!!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
30

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2026.03.13

1回目の訪問

極楽湯 福井店

[ 福井県 ]

今日は女性サ室の調子がよく
最上段80度だった!やったー!
塩サウナは相変わらずのいいにおいでサウナより滝汗💦

露天の宝石風呂があつ湯になってたの最高だった...
白上フブキちゃんの緑茶ポーション湯🧪
福井、外はいつまでも寒いからずっとあつ湯であれ🙏

天丼

サ飯大充実!!! 天丼は普通だけど、餃子と手羽先がいつもんまい。

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
5

あまみ最優先

2026.03.13

1回目の訪問

超威圧的なフロント男性スタッフに期待感ゴリゴリ削がれながらも行ってまいりましたTOTONOI!(怖かった...)
ここにも書いておくけど水着を持っていなければ有無を言わさずお風呂付き2500円のプランにされます。水着のみのレンタル無し。
ホームページには水着の貸し出し有りと記載されていますが肝心の料金はどこを見ても書かれていません😭
初見殺し過ぎるので料金表載せておきます。

サ室は広くて絶景を楽しめるのに
温度と湿度もキープされていて最高のセッティング。
ほうじ茶の香りのセルフロウリュは癒し💞

ただ次々入ってくるお客さんが全員シャワー室素通りで直にサウナに入ってくる...せめて身体は流してくれ...
シャワー室素通りしたら水風呂と水打たせ湯のみの設置というかなり玄人向けな作りなので、寒いし水着に着替えてそのままサ室にINしてくるのだ。
ファミリーやビギナー向けの施設なので入浴マナーは必ず掲示するべきだと思うし、それならばなおさらサウナを知って楽しんでもらうためにかけ湯や湯船は必要なんじゃなかろうか?

サウナもロケーションも最高なだけに勿体なさすぎる。

芭蕉珈琲

鉄板ナポリタン

山中温泉に来たら絶対ここ! 麺もしこしこで味も濃くて特盛り😭 毎日食べたいナポリタン😭🍝

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  • サウナ温度 90℃,60℃
  • 水風呂温度 16.9℃,17℃,17℃
13

あまみ最優先

2026.03.12

1回目の訪問

有給取って地元福井の日帰り温泉♨️
平日なのにお泊まり客で賑わうロビーを抜けてお風呂にまっしぐら🛁

やわらか〜い温泉でしっかり湯通しして、サウナへ
90度あってしっかり熱いんだけど、ドライ過ぎて湿度が足りない...
多分このストーブロウリュ可じゃないか...?セルフロウリュさせてくれ...!と祈ってもだめ。
しっかり時間かけてあたたまり、3セット。
外気浴用ベッド✖️2とたすかる品揃えですが、まだまだ外は寒いので温泉に浸かりながらしっかりととのいました。水風呂はキンキンではないが15度くらいなのではというしっかりした冷たさ。水もいい。グーです。

温泉入ってこの値段は安過ぎて県民には嬉しいお風呂です。またきます!!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
21

あまみ最優先

2026.03.10

2回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

残業続きで自分のサウナゲージが赤点滅してたので
急遽ととのいにいってきました。
ホントにくさくさイライラしてたんだけど
お湯に入った瞬間心がほどけていくのを感じた...
疲れてたんだな、わたし

というか炭酸泉に色がついてる?!
しかも薬湯炭酸泉って書いてある?!
なにこんなのはじめて、めっちゃ良い香りで最高でした、もっとやって欲しい。

サ室は平日10時過ぎでほぼ貸切状態。
ドアの開閉も最低限のベストコンディション。
閉店までのサウナ4本勝負開始!!
24時まで営業、とっても助かります。
お風呂プランもあるみたいです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
6

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2026.03.04

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

住みたいサウナNo.1かも...

善光寺からまーっすぐ行ったところ、参道のど真ん中に位置するこちらのサウナは、土嚢を積み上げて出来たアースバッグサウナを主役に手作りで仕上げられたもの。
入り口からガネーシャ🐘バーカンにはガルーダ🦜、サウナフロアには壁一面のアートや所々に配置された異国情緒漂うアイテムで旅行気分と言うかもう異世界に来たみたいな気持ちで楽しめちゃう💞🇹🇭

サウナのセッティングはゆっくりじっくりあたたまるタイプで、セルフロウリュのスチームを堪能しながら10分。地下水を汲み上げた水風呂でぷかぷか浮かんだ後、外気浴やフロア内のととのいスポットを探して昇天👼
スタッフさんによるあちあちロウリュタイムが最高に気持ちいい!

初めの30分は貸切、その後は地元の男性グループと相席サウナだったけど、暗いサウナの中で語り合うのも旅感マシマシで良かった。

こんなサウナ見たことない!今の時期はちと寒いので夏に来ても雰囲気出ていいかも。また絶対来ます!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
18

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2026.02.27

2回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

今週ホント怒涛だったし頑張った自分にご褒美...という事で2回目の高輪SAUNAS!

が、高輪の金夜、友達同士3.4人連れできてる人ばかりでくっちゃべりにくっちゃべってたしだーれも注意しないからまじで担任不在の修学旅行状態。

スタッフさんに注意してくれるようお願いしてみたが華麗にスルーされたので、もしかして黙浴って概念が無い世界観なのかな?と思ったよ。
(最後にカウンターで聞いたら、隣の人に会話の内容が聞こえないくらいの音量ならokとのこと。それは理解できるからその範疇をこえたときはご注意願いますよ)

今日の最後のプログラムのスクラブリトリート、どんどん毛穴が開いてサラサラの汗が流れてとっても気持ちよかったです🙏

併設のカフェでレモンコーヒー🍋

くせになる甘さ 毎日飲みたい

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  • サウナ温度 88℃,85℃,75℃
  • 水風呂温度 16℃,17℃
32

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2026.02.26

1回目の訪問

たまたま近くに用事があり...久しぶりの湯どんぶり!
ここの薬湯本当に大好き...香りがしっかりしてるのはもちろんバイブラ有りでもぬるくならないしっかりした温度🔥

15分に一回のオートロウリュはなんと贅沢なことか...湯通し後だと5分で滝汗です!
18:30ごろから洗い場もサウナもほぼ満員に。平日でこの賑わい、さすがです。

常設サウナ利用者は薪サウナのととのい椅子と165センチ水風呂をお試しで使える...だと?!
賑やかな露天スペースから扉ひとつ隔てて静かな外気浴満喫できました🙏

若旦那の新聞がなくなってて寂しかったです😭

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
26

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2026.02.22

1回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

連休中日は三鷹FLOBAへ。
15分に一度のオートロウリュが魅力のこちら、空いていたので出入りでサ室の温度も下がる事なく快適に過ごしました🧖🏽‍♀️7分5セット🔥

1時間に一度のアロマロウリュ(スタッフさんによる遊び無しのスーパーシステマティックなやつ)はロータスと青森ヒバの華やかで素晴らしい香り!
欲を言えばもう少しあおいで欲しいです...

ととのいスペースはインフィニティがずらりで助かるんだけどそもそも室内、しかも部屋の端で風通し❌
頼むからもう一台扇風機増やして全体に風当たる様にしてくれ〜っていつも思ってる。
超超超超期待してます🙏

中華そば みたか

ラーメン

噛めば噛むほど美味い麺!!! マスターの接客も温かく最高のお店でした。並んで良かった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
29

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2026.02.20

1回目の訪問

銭湯Gokurakuya

[ 東京都 ]

ヘトヘトに疲れた金曜の夜は自分を労るサ活!
ずっと気になってたこちらへ。

浴室内は広くないものの、電気、シルキー、ジェット、水風呂と多種揃えてる。

サウナは4-6名用でこぢんまりとした佇まいだけど綺麗で木のいぃ〜香りに癒される✨
優しめの温度だけどセルフロウリュで湿度を上げてタオルでパタパタすれば一気に好みのセッティングに出来るのが素晴らしい🩷
7分入る頃には滝汗必至。

ととのいスペースは脱衣所に椅子がひとつですが、座り心地といい、扇風機からの風といいこれがまあ絶妙で無心で4セット。とてもいいあまみでます。
風呂上がり、2階に上がればオシャレ休憩室ありと何回驚かされるの〜!

お客さん達もにこやかで良い方達ばかり、お店の方も丁寧で心のこもった最高の施設でした!!!
必ずまた来ます!!!!!

2階の休憩所でウォーター

充電もできて綺麗で静かでもう一回ととのいの境地へ...

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
11

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2026.02.17

1回目の訪問

ここへ来るまでの道、看板などでかわいすぎるくまちゃんたちがチラチラアピールしてきて、
このキャラのグッズ売ってたら最高だなーなんて考えてたんだけど多種あるんかい!!!!!!
ぽかんたくん。かわいすぎる〜!!!!!!

お風呂はというとまさにワンダーランド!蒸しサウナ塩サウナドライサウナに加えて歩行湯なんて珍しいものまで。
前回お邪魔した姫若子の湯もそうだったけど、高知のスパ銭は露天スペースが広大で助かるね

サウナは40人は入れるんじゃない?って広さに各々が好きな場所に座ってる。
温度も湿度もそんなに高くないから湯通ししっかり。
テレビ観ながら汗が出てきたら、深めの水風呂にドボンからのその足で外へ。ととのい椅子も沢山置かれてて助かる〜

一度上がって仕事したり漫画読んだりご飯食べたり、天国ってここにあったんだ?って言うくらいまったり満喫リラックスさせていただきました!
また必ずきます!!!!!!!🐻(グッズ買いました)

明神丸 ひろめ市場店

カツオとろろ、トマト

明神丸さん閉まってたから他で...文旦サワーが沁みまくる

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  • サウナ温度 45℃,75℃,74℃
  • 水風呂温度 19℃
17

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2026.02.14

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

たまたまニューマンに用がありそういえばオープンしてたじゃん!と立ち寄ってみました。(本当にたまたま昨日しげおチャンネルも観てたというグーゼン。)

昼は入場制限もかかっていたという混み様だったみたい、ニューマンが閉店する20時以降は女湯は余裕ありでした。
サウナの温度は低め、セルフロウリュで湿度上げて熱くする方式は渋谷と変わらず。ゆっくりじっくりセルフリトリートする癒され方。夜遅くにここにいるのはもちろん場馴れした猛者達なので騒ぐ事なくゆっくりできました。20:30でプログラムは終わっちゃうので今回は断念。受けたい人は早くきた方がいいかも。

そして念願の湯船!!!!
浅い、すごく浅い!みんな縮こまって肩まで浸かってる!でも無いよりは全然良い。

しかし、入口やサウナのドアなど音が最低限になるよう作られてるのに、あのカンカンなる水桶を選んだのはなんでだろう...

アイスレモンコーヒー、オリジナルクラフトコーラ

まさかのレモンコーヒーは甘いの!苦さと爽やかさの同時攻撃でくせになる味✨

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  • サウナ温度 85℃,80℃,70℃
  • 水風呂温度 17℃,14℃
39

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2026.02.13

1回目の訪問

完全なるジャケ買いならぬ、ジャケサ活!
アクアドルフィンランドなんて、イルカと一緒に泳げちゃいそうなネーミングにドキわくしながら扉を開けたら
天井高い!ひろーい!洗い場沢山!さらにサウナと水風呂は2階VIPコーナーにあるというバブリーな仕様🩷

98度のアチアチドライサウナで10分4セット。
深めの水風呂にザブンして、階段降りて外気浴スペースへ。
サウナのセッティングももちろんですが個人的にはイルカとマーメイドがチルしてるタイル絵を眺めながら入るバイブラあつ湯が最高に好きな感じでした。
ジェットバスがいくつか壊れて機能してないのはご愛嬌!また来ます!

*ビート板ないのでマイサウナマットある人は持ってくるが吉です😊

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
21

あまみ最優先

2026.02.07

1回目の訪問

ここのサウナに入る時は疲れてるとき!
お風呂→スチームで慣らすつもりが、スチームは足が冷た〜くなるほどの残念セッティング。
しっかり湯通ししてサウナに挑みました。
時間遅めだったでサウナの中は常に2-3名とかなりゆったり。出入りも少ないので温度も保たれてて好。
水風呂→2月(外は雪!)の外気浴でしっかりととのいました〜

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16

あまみ最優先

2026.02.01

1回目の訪問

ROOM Cを利用。
サ室は2名で足を上げて座るのにちょうどいいくらいで、天井も低くて熱回りが早く、ロウリュで湿度も上がるので滝汗必至!
水風呂も半外にあるのでとても冷たく、セッティングはとても良かった◎

気になったのは、シャワーのお湯が出るまでに時間がかかるのと温度がぬるいので全く身体が温まらず、真冬のサ活には厳しかったところ。
シャワー、水風呂ブースの水捌けが悪く足元が常に池状態、置いてあるサンダルを履いても足がキンキンに冷えてしまう。
何回入っても体の芯は温まらず、で消化不良に終わりました。

退室方法がHPにも現地にもどこにも無くて焦ります!

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11

あまみ最優先

2026.01.31

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

とんとご無沙汰してしまっていたホームサウナことアクア東中野...!!
土夜だけど大混雑は無く、20分ごとのオートロウリュにバッチリあたるようなサイクルで5セット満喫しました。
しかし5分間で注水3回のオートロウリュ、オートファンって他では見たことないから本当贅沢なんだよな...

いつも思うけどサウナ横の水風呂絶対シングルだろ!!!(14度と書いてあるが)

民俗村

カンジャンセウ チーズコーンチヂミ シッケ!

サウナ後はシッケが全細胞に染み渡る...ギュッとよーく浸かったカンジャンセウで無事昇天

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