ネムスケ

仕事終わりに北欧へ

いつもの朝サウナとは別の良さを感じます。

アウフグースのもあたり、仕事の疲れをダイレクトに取り払ってくれました。

外気浴の夜の風も気持ちいい。

３セットしっかり蒸されました。

久々の黄金湯。

GWで混み合っているかと思いきや、そこまでの混雑具合ではない。サウナは相変わらずほぼ満席だけど。

久々の黄金湯のサ室は壁面のテラゾータイルも補修されいい感じ。セッティングも安定した高温設定。

どんどん汗が出て心拍数も上がる。そしてオートロウリュ。息苦しさまで行かない絶妙な温度湿度加減にしてくれます。

そして次は、お待ちかねの水風呂。この洞窟感のある水風呂が最高ですね！！特に外気が温かくなるとこのキンキンの水風呂が堪らない！

外気浴は、３セット中３セット椅子待ちになってしまった。でも、すぐに空いて整いを逃す事がなく、休憩できました。

やっぱりいいサウナですね、黄金湯！

初の松本湯。

まずこの銭湯の広さに驚きますね。洗い場の数も多く風呂の種類も豊富！！

まずは各種風呂を楽しませて頂きました。
そしていよいよサウナへ。

こちらも銭湯サウナのレベルではない広さと大きなストーブ！この薄暗さも落ち着けて良いですね。

温度は体感も高めですが、湿度が高いの特徴ですね。
息苦しさもなく非常に心地いい。
素晴らしいサウナだ！

そして次は水風呂へ。
事前に調べていた深水風呂。青のタイルでより冷たさを演出している。手すりもあるのが意外と過ごしやすい。
そして、畳スペースで整い...
もうちょっと風が強くても良いかな。それでも気持ちいい。

サウナ×3セットしっかり頂きました。

そして最後は泡風呂。28度くらいの不感湯で締めに最高！！

松本湯素晴らしい銭湯サウナでした。

初めてのサウナヘブンへ！！

ずっと行きたかったサウナの天国。

運良くゲストアウフギーサーのシモさんのアウフグースにあたり、アウフグーススタート。

３曲の演目で最後は最大限高温をぶつけてくれる熱波！！コレが気持ちいい！！
ガンガン汗が出てきます。アウフグースは最下段の中心で熱波を直接頂きました。

水風呂は10度でキンキン仕様。ちょっと黄金湯っぽい。自分好み。

そしてサウナパンツ履いて、屋外の外気浴スペースへ。コンパクトで無駄のない動線が整いモレのないサウナ体験作っていますね。

２セット目は、スタッフロウリュでメディテーション系のリラックスサウナ。

３、４セット目は階段席の最上段で、サウナイズジャーニーを見つめながら蒸されました。

素晴らしいサウナ体験！近くにあったならな〜

久々の常盤湯！

到着するなりサウナ満席で入場待ち。
１０分ほど待ち無事にサウナ入場。

サ室のサイズが限られていますから、こう言うオペレーションもいいですね！

常盤湯は、風呂もいいのでまずはゆっくり湯通し。個人的には炭酸泉が好きです。

その後サウナへ。

早速２名の待ちが発生。5分ほどで入れました。

このサウナはオートロウリュの頻度も多いし、その後の送風の時間が長くかなり熱めのセッティング。この熱々１００度越えから、バイブラ付き１０度水風呂の落差でガッツリ整えます。

外気浴スペースで風に煽られながらトリップ。

３セットしっかり頂き、炭酸泉で締めさせて頂きました。

久しぶりのニヒタル。

１９時台は2、3人と空いていてゆったりと過ごせる。人数が少ない為、温度も高くいい感じ。

水風呂もいい温度で外気浴はちょっと風がなく残念。２０台を超えるとアウフグース合わせで、一気に人数が増加。

仕方がないよね。

水風呂の階段のタイルに滑りがあり、滑ってしまった。

仕事終わりに同僚とサウナ東京へ。
サウナ東京久しぶりです。

今日はラッキーな事にアウフグースの、トーナメントイベント日。20:00の会を予約でき、過去１のアウフグースを頂きました。

どうやら次の回がみさきさんだったそうで、それがちょっと残念でしたが、スゴイアイフグースでした。お二人の交互の舞がエンタメ性だけでなく、しっかり熱も伝わり、最後にバケツの氷と水をぶち撒けてタオルを振った瞬間、暑くて逃げ出しそうな暗いの熱が！！！

でもその後のシングルで爆裂整いに！！

手酌→アウフグース→昭和カラカラと３セット。最高に素晴らしいサウナ体験でした！！！

海外出張帰りの一発目で萩の湯へ。

ヨーロッパは湯船がなく、サウナも無い地域だったため待ち焦がれたサウナと風呂。

まずは炭酸泉でギューと身体を癒していく。炭酸泉のこの温度とシュワシュワ感がとにかく堪らない。

その後満を辞して、サウナへ！！
今日はメチャクチャ混んでる！
朝一から90割以上の利用率。中段ではじめ、途中空いて上段へ。この広さでこの温度。ヒーターのサイズを見て思いいつも思いますが、銭湯ではないよねコレ。
この暑さ最高に気持ちいい。コレを待っていたんだよなぁ。

そして10分後いよいよ水風呂、外気浴へ。
もう言う事なし！！最高！！
整いまくりです。
3セットしっかり頂いたのち、露天風呂→炭酸泉→薬湯→水風呂で締めました。

萩の湯は素晴らしい！！

海外出張前に締めのサウナでレインボーへ

今回はロウリュタイミングを基準に時間配分をしていく。
フクロウ→メイン→メイン(ロウリュ)→メインで３セット

まずはフクロウでゆっくり熱に身体を馴染ませる。そして次のセットでメインでレインボーのパワーを感じる。ここまででガッツリ整ってしまっているが、今回はロウリュを体験したく。

開始前にはサ室前の人だかりも凄く、早々中に入っていく方も多い。8分前だがもう９０割くらい入っているので突入。上から2段目しか空いておらず、着座。
少し心配だけど、始まるまでゆっくり待つ。その間にも人がどんどん入ってきて信じられない光景が！！なんと座面ではなく床にまで人を座らせている！どうやって仰ぐんだコレ？そして定員120%状態でいよいよロウリュ開始。この時点で10分経過。
いよいよロウリュで蒸気が降ってきた。いよいよだぞ！！...！.......！！
アツ。アツアツツツッ！！！！！
ダメだ耐えられない！！！
恥ずかしながら仰がれる前に退出。大変悔しい思いをしたロウリュとなってしまいました。

次回リベンジを！！

昨年改装されたウェルビー福岡へ

実は前回ウェルビー福岡に来た時はあまり良い印象ではなかったのですが、リニューアルし大きく変わったと聞きましたので体験しに来ました。

まず驚いたのは、サウナシアターができている！！クールルームも！！

早速サウナシアターでアウフグースを受けます。10分ほどの演目でしたが、熱波も素晴らしかったです。そのままクールルームではなく、ドシングルの水風呂へ。この温度差で抜群にととのいました。

休憩スペースも広くなっており良くなりました！

アウフグース→森サウナ→メインサウナ→からふろ
４セットしっかり整わせて頂きました！

初の金の亀！！

気になっていましたが、いつも赤坂ではサウナ東京に入ってしまっていました。
いよいよ亀のパワーに引き寄せられて、生姜サウナを体験。

ありがたい事に生姜祭り中でいつもより生姜の量が倍に。

１セット目から、このサウナの特徴と良さがガツンと伝わってきました。

岩塩ブロックと生姜の効果で発汗量がすごい！
これは癖になりますね！！

水風呂は生姜の香りとキンキンの温度設定で水風呂を出た瞬間から整いが始まっています。

休憩スペースも外気浴のアディロンダック、室内のベット、インフィニティ、ハンモックとバリエーション豊か。

キューゲルや生姜ロウリュも体験でき最高なサ活になりました。

通路は狭いけど、タオルロッカーや生姜水や生姜味噌汁、生姜昆布茶などホスピタリティがすごい、良いサウナ施設でした。

サウナ利用者限定生姜焼き定食

生姜の量がすごい‼️

久々にレインボー新小岩へ

この日はフクロウサウナがいつもより温度が低めに感じる。もう少し熱いと良いのだけれど。

代わりにメインサウナを３セット

今日はドジャースと巨人戦の開催で、TVのあるメインサウナがいつもより混んでいる感じ。
ただしっかり熱いこのサウナは最高です。最上段で１０分、そこからの水風呂が最高に整えますね。

初の湯どんぶり栄湯

何度か紹介動画で事前にリサーチしていたのですが、実際に行ってみると地元に愛される地域密着型の銭湯だと感じます。

お風呂の種類が多い中、ベテランの方々がゆっくりと銭湯を堪能されています。

サウナはストーブが2機あり、スペースに対して馬力がありすぎるくらい。最上段は身体が蒸されるより先に、キーバンドに金具が暑くなりすぎるくらい。

露天風呂水風呂から整い椅子までの動線が最短で非常に整いやすい設計ですね。

週末だからかな。非常に混み合っていましたが、とても良いサウナでした。