こんちゃ

2024.02.24

15回目の訪問

今週もキックボクシング、とはいかず実家の祖母の体調があまり良くないので1日祖母の看病。と言うか様子見です。まぁ今年で88歳だしね。ちょっとずつボケも出始めたみたい。
祖母の新しいベット組み立てたり買い物行ったり弟とサウナ談義してるうちに母が仕事から帰ってきたのでじゃあサウナでも行って帰るかって感じで鷹の湯へ。
21時入館なのでバレルは入れず。でもサウナDAYなのでドライサウナの温度は110℃。
その後高温高湿度に入るものの熱過ぎ、ってか痛過ぎィ!座る、立つの動作だけで身体を刺すような痛み。呼吸なんて出来やしないのでチキンな俺は速攻で退散。
そのままスチームサウナに入り命の危険を感じずゆっくり入る。
ドライ、スチームと交互に入りサッパリ!

明日は雨だしどうしようかなぁ〜。

ローストポーク

手作りです。肉料理だけど豚ヒレ肉を使って低温調理してあるので脂質は低め。ダイエット料理とは思えない!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11℃
0
24

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!