2023.11.10 登録

  • サウナ歴 4年 1ヶ月
  • ホーム 鷲の湯
  • 好きなサウナ メディテーション系
  • プロフィール 金曜日の夜にぼっちサウナしてる人とは仲良くなれそうです
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ぽん太郎

2025.12.11

1回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

#サウナ
The 銭湯サウナって感じのサイズ感
ボナサウナ!ボナの温まり方はめっちゃ好き

#水風呂
バイブラ付キンキン水風呂!

#休憩スペース
今週は今日まで、男性が露天風呂アリの浴室で、露天風呂の扉を開けて、階段を登った先に外気浴スペース!
ライティング&気温でめっちゃ気持ちいい🍃

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
80

ぽん太郎

2025.12.07

12回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

#サウナ
安定の良き湿度
最上段2セット

#水風呂
チンピリ水風呂は相変わらず入り心地良し!

#休憩スペース
2セットとも寝転がれる椅子を確保出来た!

#その他
今日は今年で1番、全体的に人が少なかった気がする!

汁なし坦々麺

1090円

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15.3℃
78

ぽん太郎

2025.12.04

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

#サウナ
ロウリュの設えはあるんだけども、一体いつロウリュされるんや??もしかして、赤坂湯屋みたいにAIで湿度管理されてる??ていうのも、時々、適度にジュッて鳴ったり急に体感湿度上がったりしてたんよなぁ🤔

#水風呂
水温の割にずっと入ってられる…質のいい水なのか!?
身体清めてる時に思ったけど、軟水使ってるっぽい。

#休憩スペース
外気浴が最高に気持ちいい。やっぱこの時期半端ない。
久々に視界回った。

#その他
床がほぼ畳敷き。日本人の心わし掴み!!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃
86

ぽん太郎

2025.12.01

6回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

12月一発目はここだぁああ!
何気に晴れた昼間に来たのは初めてかも🤔(何故か毎回雨の日に来てた笑)

#サウナ
メインサウナとnumber2を2セットずつ計4セット
初めて見るメインサウナからの晴れた昼の景色は、眩しいくらいに輝いてた✨
今回、2時間の利用の中で、アウフグースが2回行われたのに、両方ともタイミング合わず参加出来なかったのが悔やまれる。
ただ、4セット目に入ったnumber2で、セルフロウリュしてくれた方が、3杯超絶ゆっくり丁寧にした後、ストーブの横っ腹にパシャ!て1杯フィンランド式でぶっかけてて、この方は何かサウナの仕事やられてるのかな!?て思いながら、めちゃんこ気持ちいいロウリュを浴びさせていただきました🤤🙏

#水風呂
水流が出来てるから、温度以上に冷たく感じる!

#休憩スペース
1セット目だけ、インフィニティが空いてたから座ったけど、2セット目以降は、水風呂▶︎バイブラ水風呂で時短整いからのサウナ、て流れ

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  • サウナ温度 92℃,87℃
  • 水風呂温度 15℃
91

ぽん太郎

2025.11.29

1回目の訪問

8:00開店で、9:00前に行くと既にサウナの利用枠は満員とのことで、30分くらい待ってから入館!

#サウナ
カラカラ!のはずなのに汗はダラダラ!?

#水風呂
バイブラの出る穴が見えたけど、朝は出てないのかな??

#休憩スペース
インフィニティが3つと普通の椅子も3つあり!
気温が11度くらいで、外気浴が効くぅ!

#その他
露天エリアにある、炭酸泉とつぼ湯を堪能
炭酸泉は炭酸を感じることはなかった。つぼ湯は温かくて気持ちよかった〜♨️
化粧水と乳液置いてくれてるのありがて〜

吉野家 阿佐ヶ谷店

朝食セット

550円くらい

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
82

ぽん太郎

2025.11.22

1回目の訪問

仙台に来たついでにこちらへ初訪問!

#サウナ
メディサウナ
水が滴る音を聴きながら、瞑想できる。ワイの好きなタイプのサウナ!
伊達なサウナ
サ室のデザインが格好いい!
タイミング良く、独眼竜ロウリュを受けれた。独眼竜ロウリュは、観覧車ロウリュ▶︎両脇ロウリュ▶︎パンカールーバーの流れを2セットって感じ。風は直当たりしたけど、普通に耐えれた。
今まで、宮城のサウナは、キュア国分町、とぽす、スパメッツァって方もしたけど、キュア国分町のロウリュが一番えぐいかも😂

#水風呂
スパメッツァおおたか同様、シングルと15度台の冷冷交代浴が出来る!

#休憩スペース
外気浴最高!日光の当たる椅子に座れればずっとととのえる✨

#その他
炭酸泉だけでも種類が豊富!今回は時間が限られてたので、いつか岩盤浴含めて楽しみたい。
ノンアルレモンサワーを無料配布してたので、風呂上がりにがぶ飲み!美味かったぁ!ごちそうさまでした!🍋

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  • サウナ温度 91℃,89℃
  • 水風呂温度 15.8℃,8.5℃
77

ぽん太郎

2025.11.21

36回目の訪問

鷲の湯

[ 神奈川県 ]

#サウナ
今日はぬるめ!利用者は多め!

#水風呂
安定の黒湯水風呂!ぬるいけど気持ちいい✨

#休憩スペース
外気浴!気温が良すぎて意識飛ぶぅ!

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 21℃
71

ぽん太郎

2025.11.16

11回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

昨日泊まりに来た友達と二日連続サ活♨️

ここの炭酸泉▶︎水風呂▶︎サウナ▶︎水風呂のルーティンが気持ちいい✨

酸辣刀削麺

1300円くらい

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15.7℃
80

ぽん太郎

2025.11.15

35回目の訪問

鷲の湯

[ 神奈川県 ]

金春湯でサ活後、黄昏てたら友達から暇電が来たため、合流してドライブして、ホームサウナで本日二回目のサ活!

前回と違って、今日はサ室がアツかった🔥
けど、水風呂の温度も高かった😂
しかし!気温がちょうどよくて外気浴が気持ちよかったああ!

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 23℃
57

ぽん太郎

2025.11.15

1回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

#サウナ
ボナサウナ!ボナサウナは室温の割には、座面等からじんわり温かさを感じて気持ちいい。

#水風呂
気持ちいい!地下水くみ上げでもないのに、染み渡る感覚

#休憩スペース
内気浴。水風呂目の前の段差に腰掛けるスタイル

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
74

ぽん太郎

2025.11.12

34回目の訪問

鷲の湯

[ 神奈川県 ]

約4ヶ月ぶりのホームサウナ!
馴染みの温泉、馴染みのサウナ、馴染みの水風呂、馴染みの外気浴、やっぱり気持ちいいなぁ。
黒湯炭酸泉▶︎サウナ▶︎水風呂▶︎外気浴を3セット

サウナの温度が少し下がったかな??前よりマイルドに感じた。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20.5℃
75

ぽん太郎

2025.11.08

1回目の訪問

やっぱ埼玉の施設、レベルたけぇ…!

#サウナ
高さ低めの3段
温度も低めで3段目の位置で85度程度
ロウリュは、スタッフが定期的にしに来てくれる。
大きいテレビが設置されていて、音もしっかり聞こえる。

#水風呂
サウナのマイルドさに比べて、こちらは15度前後で少し冷ため

#休憩スペース
外気温のおかげか、めちゃくちゃ気持ちいい。
あまみしっかり出た。

#温泉
ナノ炭酸泉、炭酸ある?てレベルで全然肌に泡付かんかったw
室内の茶色い浴槽は、天然温泉かと思ったら期間限定のLiptonの湯でした!紅茶の良い匂いに身体が包まれました☕️
ハンドマッサージジェットバス、手をしっかりマッサージしてくれて気持ちよかった✨
露天エリアにあった、源泉洞窟温泉は不思議な空間で、夜入ったら寝てしまうんやろなって思うくらい居心地良かった。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.9℃
86

ぽん太郎

2025.11.06

1回目の訪問

有給がとれたので、どこで知ったか、イキタイリストに入っていたこちらへ初訪問!

#サウナ
温度の割にマイルドでした。ロウリュも定期的にあり、3秒ほど水が注がれますが、体感はそんなに変わらず。

#水風呂
ちょうどいい温度で気持ちいい✨

#休憩スペース
浴室が、2エリアに分かれていて、どちらも寝転がれるスペースが!!!これは気持ちよすぎる!大好き!

#温泉
天然温泉と高濃度ナノ炭酸泉が最高すぎた。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
84

ぽん太郎

2025.11.01

3回目の訪問

夜行バスで仙台に来たので、6:30頃からバキバキになった体をサウナで湯治!

#サウナ
オートロウリュ&パンカールーバーで3分以上空気を攪拌された時はかなりアチアチ!

#水風呂
質の良い水風呂なんでしょう。めちゃめちゃ気持ちいい。

#休憩スペース
外気浴エリアのスノコ?のスペースで横たわりととのい。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.7℃
90

ぽん太郎

2025.10.31

1回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

事前に混雑度を確認して、空いてるってことで行ったら、まさかの待ち発生!?10分で呼ばれたけど、どうやら2日前に2周年を迎えたそうで(おめでとうございます!)、かつ、ハロウィンイベントとかやってて、常連さんが来てたっぽい😂
21:20のアウフグースが有料(それ以外は無料)で、ワイは参加しなかったんだが、その結果、不参加なのは自分だけだったようで、アウフグース中は浴室独り占めできたw

#サウナ
1セット目は1段目でじっくり
2セット目は1段目スタート、途中から2段目
3セット目最初から最後まで3段目(主席)
オートロウリュ出るっぽいノズルがストーブの上に付いてたけど、一回も当たらんかったなぁ🤔

#水風呂
いい具合に冷たい!気持ちいい!

#休憩スペース
外気浴はヒーリングミュージックが流れてて、今日は雨が降ってたから雨音もプラスされて、最高にリラックスできた✨梅昆布茶が置いてあったから飲みたかったけど、紙コップが切れてて残念だった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
81

ぽん太郎

2025.10.25

2回目の訪問

5:30頃からサ活!早朝でも浴室にはそこそこ人が居ました。

#サウナ
朝なので、低温サウナ×2

#水風呂
常温×1、冷冷交代浴×1

#休憩スペース
やっぱり寝転がれる椅子がお気に入り

チェックアウトは7:30頃にしましたが、この時間でもサウナに入りに受付されてる方がいました。朝から入りたいサウナーには有難い施設ですね。

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  • サウナ温度 70℃,95℃
  • 水風呂温度 22.5℃,15℃
79

ぽん太郎

2025.10.24

1回目の訪問

受付スタッフが淡白。施設の案内全く無しで、とりあえずカプセルのある4階を案内された(サウナは地下2階)
浴室内は、テレビの音が鳴り響いてる。

#サウナ
高温サウナ×3
サウナ内はテレビの音がしっかり聞こえる。

#水風呂
2つあるため、冷冷交代浴が出来る!

#休憩スペース
普通の椅子が5つくらい?寝転がれる椅子が2つある。
寝転がれる椅子は浴室中央に設置されてるので、浴室のど真ん中で寝転がってるような不思議な気分になる。

今回宿泊利用なので明日の朝も楽しむ!

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  • サウナ温度 95℃,70℃
  • 水風呂温度 15℃,23.5℃
78

ぽん太郎

2025.10.23

1回目の訪問

ずっと行ってみたかったサウナ!有給がとれたので、行ってみた。2時間ほど滞在したけど、貸切状態で最高だった。
施設全体的にフィンランドを想像させる雰囲気(フィンランド行ったことないけど)

#サウナ
2つあるエリアのうち、今日はIKEエリア。IKEエリアはサウナが3つあり、全てマイルドでゆったり入ってられる。
エリア内に自然の音が流れているのと、間接照明なので、夜の森の中でサウナを楽しんでるかのような気分を味わえる。

#水風呂
水風呂は無く、アイスサウナでゆっくり身体を冷ましていく。

#休憩スペース
ゆっくり冷ました身体を休憩スペースで休ませる。
休憩スペースがバラエティに富んでて楽しい!毎回寝そうになった。

#その他
シャンプーがヴィヒタの匂い

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  • サウナ温度 75℃,70℃,80℃
83

ぽん太郎

2025.10.18

1回目の訪問

いや~、ここは良かった。

#温泉
天然温泉で、屋上露天風呂には掛け流しもある。
不感温度の浴槽もあったり、お風呂だけでも数種類あって楽しい。
天然温泉だけあって、足元が滑りやすいので注意

#サウナ
塩サウナ1セット、ロウリュサウナ2セット
ロウリュサウナは20分おきにオートロウリュがあって、絶妙なアツさ

#水風呂
地下水から汲みあげたものを掛け流し
質が良いからか、羽衣がすぐ出来る

#休憩スペース
外気浴がベース
屋上露天エリアにもいくつか椅子がありますが、ちょっとした段の上に置いてある椅子を退かして、その板の上に寝転ぶのはたまらんかったです。

カレーハウス CoCo壱番屋 JR橋本駅北口店

チキンカツハーフチーズカレー400g

1300円

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  • サウナ温度 75℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
75

ぽん太郎

2025.10.13

1回目の訪問

Dogen Sauna & Stay

[ 東京都 ]

#施設
1階は居酒屋になっており、到着した17:00頃にはイケイケな兄ちゃん姉ちゃんがワイワイしてて、陰キャなワイは尻込みしながら建物に近づきました笑
受付は建物入り口付近にあり
受付で番号・タオル・更衣室の暗証番号を受け取り、3階へ
浴室は立ちシャワーが2個、個別浴槽の水風呂が2つ、お湯が1つ

#サウナ
そんな広くは無いけど、ボナサウナで背面からの熱が気持ちええ…2セット目にロウリュに当たったけど、じんわり熱が回るからしばらくずっとアツい🔥

#水風呂
水温計が無いから何度かわからんけど、冷たすぎず温くもなく気持ちいい

#休憩スペース
クーラーガンガン扇風機で風も送っていて気持ちいい
(こういう所にあるクーラーって悪くなったりしやんのやろか)

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
72