トミー（ライダー&サウナー）

今日も早起きしたので早朝サウナ。
ジートピアに7:00着。
日曜で夏休み時期だし、脱衣場混んでるから、サウナもそうかな？と思ったけどそうでもなかった。

低温サウナ ソロで入れた。低温ながら発汗しっかり。白樺の薫りがする落ち着くサウナ。

高温サウナ まだ木の薫りがする。たまにスタッフさんがロウリュしてくれる。高温の名に恥じぬ熱さ。下段中段がベター。

水風呂 優しい水温と水質。

外気浴で海の生物の生態系を学ぶ。

ジートピアは外さないな。

今日はツーリングサウナ。以前来たはだの湯河原温泉万葉の湯に行く。
9:00過ぎに着。早すぎて逆延長料金取られる。けどメンズデーなのでプラマイゼロ。

オートロウリュサウナ ここのサウナは本当に暑い。1分も入れば滝汗。温度湿度も充分過ぎるのに、オートロウリュも加わればもう…。けど今日はオートロウリュやってないのかな。逆に助かる。

水風呂 水温15℃前後。広め。goodな水風呂。

外気浴で紫外線からビタミンDを生成。脚気予防ヨシ。

ロッカー室で体組成計があったのでやってみる。
うぉ…普通…。昔は105kgあったのによくここまで落としたな。我ながら感心します。

入り口精算周りがリニューアルしてたっぽい。

ここのサウナは濃い！熱耐久あげたければここが良いと思う。
また来たい。

今日も夜中の2:00に起きて二度寝出来ず…。ちょっとゲームして朝サウナ。
舞浜ユーラシアは改装以来初めてだね。入り口からして綺麗になってるし、入館退館もセルフなので、以前のような混雑は無し

ケロサウナ 天井が張り替えられてるけど、壁のケロは変わらない。温度は10℃位高くなってる。落ち着く。

ログサウナ 旧カルダリウムの位置にある。以前のフィンランドサウナに比べると、大分広くなったし、収容人数も増した。朝はオートロウリュやってないのね。俺的にはこのログサウナが当たりだった。温度湿度環境全部がドンピシャ。汗も良く出るし、TVとかの類いが無いので、落ち着く。

カルダリウムサウナ 旧フィンランドサウナの位置。塩は無いけど、スチームと座面が岩盤浴のようなので暖かい。余熱に丁度良いかな。

水風呂 変わらない。深い広い、そこまでキンキンではないけど、なんか良い。

旧ハンマム 昔はメンズデーでしかは入れなかった所。クーリングルームと水風呂になった。こちらの方が水風呂より冷たい。クーラー効いてるので涼しい。使い分けると楽しい。

源泉掛け流しも綺麗になって、広くなったし、SPAとして高級感がワンランク上がったような気がする。
自分的にはログサウナが大当たりだったので、オートロウリュも体験したい。あとビューサウナ。

今日は3:30に起きて二度寝出来なかったので、早朝サウナ。未明のバイクが気持ち良い。
北欧行こうと思ったけどやってなかった…。
久々にオリ2。

サウナ オートロウリュは故障…。出鼻挫かれた感あるけどしゃーない。けど中々のコンディション。良い汗かけた。TVもついておらず、黙想出来た。

水風呂 チラーが増えててWチラーか？と思ったけど一台動いてなかった。けど14℃とキンキン。

椅子で休憩してると、なんかTVとかスマホとかのテクノロジーから離れられて、良い感じのデジタルデトックス出来たような気がすると思えた。

いや、良かった。朝サウナ最高！

今日は竜泉寺の湯草加谷塚店に赴く。ってか外暑すぎて無理ﾎﾟ。

メディサウナ 入った瞬間過剰な暑さ。誰かロウリュやりすぎたな。迷惑やな。メディなんか出来るはずもなく、護摩行のような灼熱。顔手足あそこ全てが焼ける。2分で脱出。ロウリュやりすぎた人は反省するように。暫くしたらまあまあ落ち着いた暑さ。

バンカーロウリュサウナ メディに比べたら優しさ感じる暑さ。こっちメインでサウニング。

水風呂からの外気浴でリラックス。

夏休みだから人も多いかと思ったけど、早目に来たからそれ程でも。
多分平日に来れるのは今日が最後かな。お世話になりました。

今日は久々にジートピア。
高温サウナ改装以来。

高温サウナ 新しい木の匂いがする。ストーブも変わったけど、体感的には変わり無い。スタッフによるロウリュは健在。

水風呂 優しい水質。

外気浴で海の生態系を学んでました。

特に変わらない安定安心のジートピアクオリティ。
体重計乗ったら52kgとでてびっくらこきました。体重計が段差で斜めってたからですね。
あと、麻婆豆腐は発毛に良いらしいよ。本当かいな。

今日はアウフグース受けに船橋グランドサウナaka FGS。
猛暑なので入る前から汗だく。

午前中のサウナ 室温105℃。汗腺は既にガン開きなので滝汗。からの水風呂で溶ける。

飯食って試験勉強。

アウフグースのお時間。
今日の14:00回はお茶。キンモクセイの香りに近いですね。確かに。
上段で受けたので、冗談じゃない暑さ💦
負けました。2セット目の途中で退場。
水風呂に氷入れてくれたので、キンキン。
また溶ける。

今日でここの平日アウフグースは暫くお別れ。来月から土日祝休みの人になるので…。今度は土曜です。
まさか、作業着安全靴と共に生きてきた俺が、スーツ革靴にクラスチェンジするとは、人生分からんもんです。

今日は錦糸町に用があるので、久々にニューウイング。ホームと言っておきながら全く来ていない…。

テルマーレ改 僕がサウナにはまった切っ掛けと言っても過言ではないサウナ。セルフロウリュは楽しい。先日、ストーブが漏電してたらしいけどいつも通りのサウナ。

ボナサウナ テレビの限界が近いぞ…！老若男女楽しめるオールマイティーサウナ。

ジールサウナ 高温低湿サウナ。昭和ストロング。

冷水プール 潜水可。遊泳可。

水風呂 ゲリラ豪雨を降らす。

テルマーレ改でサカナクションメドレー。ジールサウナのラジオでオアシスのwhatever流れてたのでテンション上がった。

今日はレジェンドゆうさんのアウフグースなのでFGSに赴く。

午前のサウナ 100℃越えのストロング仕様。直ぐにたま汗。人も少なく快適です。

水風呂 丁度よい。冷たすぎないのが良い。

昼飯後資格勉強する。頭がスパークする。

メインのアウフグース。今日はノンアロマ。ファーストは3種類の香り。ダメ子さんがマンジャロって間違えてたから、それしか覚えてないけど良い香りです。ってか熱過ぎぃ！
セカンドは白樺ウォーター。やっぱり熱過ぎぃ！皆早めの退散であっという間に半分以下に。俺も耐えきれず、終わり間際にギブアップ。店員さんが水風呂に氷入れてくれたので、水風呂キンキン。さっきまで冷たすぎないのが良いとか言ってたけど、今回は発言を撤回。灼熱からのキンキンで、ここ最近では一番整った。

第三水曜も来ます。

今日は久々の湯楽の里 松戸にお邪魔。
なんかゲームのソニックとコラボしてるとか。俺セガサターンとドリキャスはやってねえんだな。

サウナ いつも通りの質実剛健なサウナ。平日午前だけど、人入りは半分位。

水風呂 唯一のソニックコラボ？水風呂に青色なスースーする入浴剤入り。多分だけど入谷の白水湯の水風呂と同じやつ？

天気も晴れてて、適度に風あるから、外気浴日和。風鈴が鳴る。

何が飛び抜けてる訳じゃないけど、全体的に足りてる施設。近所にあったら通うよ。近所に無くても行ってるし。

今日はなぜか6時前に目が覚めたので、バイクで草加まで。
7:30頃到着。人はさすがに少ない。

セルフロウリュサウナも貸し切りの時が。9時過ぎると込みだしてくるね。外気浴スペースで寝てる人の耳元で、桶とラドルを打ち鳴らしたい。

帰り際、女学生が「1限間に合わなーい！」って言ってた。間に合わせる気無いだろ最初から。近くの大学生か。俺卒業生ですねん。

今日はツーリングサウナ。茨城県ゆるうむに行ってきました。
常磐道走ってる最中にサウナハット忘れたことに気がつくが諦める。

タワーサウナ 広い高いサウナ。座る位置も多種多様。0段目とか最上段の上とか。オートロウリュは30分に一回。平常時でも十分すぎる発汗。

塩サウナ セルフロウリュ出来る？俺来たときやってなかった。

ハーブサウナ ハーブの効能か、汗かいてるのにスースーする。目も少しスースー。シンギングボウルの映像あり。落ち着く…

スチームサウナ 予想以上の暑さ。プレジデントのスチームを思い出す。上段行ったらマジで耳が痛い暑さ。ここはいいぞ！

水風呂 タワーサウナと塩サウナの前。壁から冷水伝わるし、キンキンと言っても良い水温。深さもありナイス。

不感温水水風呂 30℃位。椅子沈んでる。隣は寝湯。

露天の水風呂 頭からシャワー出来るようなスペースあり。

ドラム缶水風呂 ガッシング掛水と水風呂の中にもガッシング。水量におののけ。アウトドア感が凄い。

整い所も多い。内湯にイヤーマフ付き椅子。内湯の縁に寝れるスペース。隙間を椅子で埋めたる！って気概を感じる。
他にもレモン水とかコンソメスープとか、細かいホスピタリティーが多すぎて書ききれない。この施設に弱点は無い！
いや、有ったわ。館内着ダサ過ぎて着るの止めた。私服で飯食った。
流石茨城県ナンバーワン施設。また来ます。

鶏塩ラーメン&ハーフチャーシューメン丼

鶏塩ラーメンはもうちょい鶏の出汁感が欲しかった。 けど800円と言う値段を考えたら美味しい。

開店少し経ってから入店したらガラガラだった。
うはっ！ラッキー！
と思ってたらあれよあれよと人が。まあ、それゃそうじゃ。

オートロウリュサウナ 温度湿度オートロウリュ。どれも申し分無い。良いサウナです。

水風呂 キンキン。キンキンと言っても丁度良いキンキン。

外気浴は椅子の占拠率が高かったので、後半は室内浴に。足元の水溜まりが凍る位の気温の時は座れたのに。

人気あるし実力ある施設。土日祝は絶対行けないな。

外は夏日ってことなので、下茹でせずともサウナで汗ダクになる季節になって参りました。
けど外気浴スペースで寝てる人が数多いたので、椅子の回転率悪し。

セルフロウリュサウナ 口開けからセルフロウリュの熱波をくらい、滝汗。ここのサウナは本当に良いですね。

オートロウリュサウナ あえてオートロウリュを外す。シンプルなのを急に欲した。

水風呂 グルシン水風呂からの冷冷交代で爆整い。


平日の午前とは思えない程人居たけど、ここは良い施設です。
あと何回平日に来れるか分からないけど、行ける時に行っとかないと。

昨日はレストランで酒に溺れて、プレミアムルームで朝まで爆睡の予定だったのに、中途半端に目覚めてそのまま寝付けず。寝不足。

朝飯食べてからの朝サウナ。
12:00~は浴室完全黙浴なので、朝は少々のざわつき。

朝一ロウリュでストレッチ。ラジオ体操してる年寄りみたいだな。

森のサウナはソロで完遂。昼間より熱く感じたけど、多分気のせい。

ice saunaは入らず。多分この体調だとヤヴァイ。


昨日は書かなかったけど、整いスペースが雰囲気あって良いよな。暗めの照明。森や鳥の囀ずり。都会で自然を感じる。

ice saunaと冷凍ルームの冷凍能力は熱源なんだろう？僕、第三種冷凍機械持ってるので雇って下さい。嘘です。今の現場で頑張ります。

んじゃ、東京に帰ります。アディオス！名古屋！名古屋らしいもの何も食べてねえ！

今日は仕事の色々で名古屋に来ております。
諸々を終えて本日のお宿。ウェルビー栄。
てか、人生初名古屋。
僕はプレミアムな男なのでプレミアムルームを予約。
入った感じ年期感じるけど、掃除は行き届いてます。

高温サウナ 上段は100℃。ロウリュも頻繁。オートロウリュじゃないけど、湿度調整あり？ここの高温サウナ大好きですわ。ガシガシ熱を感じる。ストレッチロウリュに参加。ストレッチがガチのストレッチだわ。カウントが運動部のそれ。ロウリュは最上段にいたから熱すぎた。

森のサウナ セルフロウリュも水量控えめなので、ガンガン行こうぜ！ってよりは、まったり。静かで落ち着く

水風呂 円形の水風呂。深い。水温は分からんけど多分15℃前後。

不感水風呂 椅子が沈んでるやつ。なんか座ってると重力が不安になる。

アイスサウナ 寒すぎ冷た過ぎﾜﾛﾀ。キンキンに冷える。

冷凍サウナ まだ優しい。水風呂後の休憩に丁度良い。

今日は高温サウナでロウリュにも参加出来たし、森のサウナもソロタイムあったから、満足。本番は明日の朝サウナだから。

これからレストランで酒に溺れて来ます。

今日は久々のクレスト松戸。
GW開けて、暗い顔をした人々を尻目に、朝からサウナとは悦楽の極み。労働ご苦労。
浴室はガラガラ。

オートロウリュサウナ 30分ごとのロウリュはまさに熱波。平常時も丁度良い。

セルフロウリュサウナ 貸切状態で堪能。落ち着く雰囲気とBGM。セルフロウリュで一気に発汗。掛けすぎは厳禁。

水風呂 広いし、冷たい。なの井戸水はいまだに眉唾だと思ってる。

外気浴も穏やかな気持ちになれる。天気も良いし最高でした。

人が働いてる中、自分はサウナと言うスパイスがあるから、より整えた。

今日は久々のジートピア。
世間はGWか。俺はあんま関係無いけど。てか道路混みすぎてヤバかった。サンデードライバー運転下手すぎﾜﾛﾀ。大人しく公共交通機関使ってくれ。

混雑を覚悟してきたけど、思ったほど人いなかった。午前中だからかな？

高温サウナ 相変わらずのスーパーストロングサウナ。出入り多少あっても不変の118℃。

低温サウナ 人居ないときに入れてラッキー。

水風呂 優しい水質。

GWだけど落ち着いて入れた。午後とか夜はこうはいかないな。

今日は起きてから右のアキレス腱が痛いし、寝不足だし、あんま遠出したくない。
のでこちらに。

サウナ 下段ストーブ前で12分耐えてオートロウリュ浴びたら昇天した。

水風呂 冷たすぎず、温すぎない。丁度よい。

今日は天気よくて風もあるので外気浴が捗った。
穏やかな気持ちになれるね。