spi.spi

今日は、久しぶりに前職場の友達と会いに上野に行く用事がありまして…
まだ聖地に行ったことがないなと💦

前職が上野、御徒町で仕事をしており、その頃には全く興味がなかった温泉♨️&サウナ😶‍🌫️ですが💦

療養のために初めてから気がついたら好きになってしまいまして（笑）
今日は、上手くスケジュール調整して予約しましたよ‼️

本日は念願の聖地『サウナ&カプセルホテル北欧』初訪問です🙇

サ活を始めて2年8ヶ月でやっと💦

今日のテーマは‼️『聖地北欧を味わう』🎶
15:00頃の訪問です🙏

この時間のサ室😶‍🌫️はタイミングによっては7〜8🈹埋まっており、まずまずこんでました👍

それでも予約で上手く人数を調整してくれているのは助かります🙇

■温泉♨️&炭酸泉♨️…
温泉♨️炭酸泉🫧は、ありませんが…
あの有名なドゴールの湯♨️があるじゃないですか‼️

人工温泉ですが、お湯が柔らかく感じますね🎶
しかもTVで見たあのロケーション🎶
雰囲気がたまりませんね😭

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：100℃（体感100℃）
・混雑度：6/10

【セット】
1セット：下段5分
2セット：下段5分

暑い🥵のですが…
温度🌡️湿度のバランスが最高ですね…💦
サ室の落ち着いた雰囲気が素晴らしすぎます😭

■ 水風呂💧
・14℃

水温‼️広さ‼️深さ‼️
どれを取っても、申し分ありません💦
サウナと水風呂💧とのバランスが最高に良いですね😭😭😭

■ 外気浴💺
・10分
・露天風呂♨️エリアにて✨外気温が30℃表示で少し風があり、上野ってこんな風がふいているのかと…風の抜ける感覚が良いですね😭

■ 最後に
いゃ〜「これが北欧か…」と感じながら、お風呂♨️サウナ😶‍🌫️水風呂💧外気欲と…堪能しました🙏

なかちゃん💦偶然さん💦むしおくん💦

バランスが良いですよ…
完成度が、高すぎますね💦

ステキな時間を過ごすことが出来ました😭

また伺わせていただきます🙇

北欧カレー

野菜がゴリゴリで大きくチョピリ辛いが甘味もあり美味しいカレー🍛😎😅

ポカリ

宇都宮にプライベートで来てまして💦
帰りにどうしても気になっていて寄りたかった…
『スノーピーク鹿沼キャンプフィールド&スパ』
へ😎👍🎶

妻と息子と3人で〜✨
今回初訪問です🙇

今日のテーマは‼️
『自然の中で、ゆっくり癒やされるサウナ』🎶

18:00頃の訪問です🙏
この時間のサ室😶‍🌫️はタイミングによっては7〜8🈹埋まっており、まずまずこんでました👍

■温泉♨️&炭酸泉♨️…
源泉名：上南摩温泉
泉質：ナトリウム－炭酸水素塩冷鉱泉
（低張性・弱アルカリ性・冷鉱泉）
水素イオン濃度：ph8.1
溶存物質：1.279g/kg

いや〜参りましたね💦💦
僕の好きな弱アルカリ性温泉♨️ですよ😭
トロトロのスベスベ😭美肌の湯ですね💦

しかも露天風呂♨️のロケーションは最高でしたよ😭😭😭

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：92℃（体感95℃）
・混雑度：8/10

【セット】
1セット：下段5分
2セット：下段5分

テレビ📺もなく…
自分と向き合えるステキなサウナ😶‍🌫️ですね🎶
そして…セルフローリュ😶‍🌫️が出来るじゃないですか💦
温度🌡️湿度のバランスが最高ですね…

■ 水風呂💧
・20℃

鹿沼の井戸水を使っているいるようで…
まろやかな肌あたりですね🎶
優しく包まれる感じがたまりませんね😭

■ 外気浴💺
・10分
・露天風呂♨️エリアにて✨外気温が24℃表示で少し風があり、ちょうどよかったです👍

ウッドデッキとスノーピークのチェア🪑がステキ✨

また、一見、大谷石🪨かな？と思いましたが…
鹿沼の深岩石🪨を使ったベンチには、驚きました💦💦

■ 最後に
いゃ〜温泉♨️最高✨
サ室😶‍🌫️シンプルな空間でバランスが最高✨
そして外気浴も自然の音を聴きながらゆっくり出来最高✨

さすが👍スノーピークさんですね💦
参りましたね🙏🙏🙏

リピ確定ですよ💦

また伺わせていただきます🙇

ぎょうざ専門店 正嗣 駒生店

焼き餃子

安定の美味しさ✨生姜🫚のアクセントが抜群👍👍👍

水

今日は思い立って…
プライベートで弾丸宇都宮まできまして💦
７月の26日　風呂の日♨️🎶

ホテルから一番近くの『宇都宮天然温泉ゆらら♨️』さんへ😎👍🎶

22:00頃の訪問です🙏

この時間のサ室😶‍🌫️は空いてましたね🎶
この広いサ室に3人だけ✨リラックスできますね（笑）

今夜のテーマは『家族旅行を楽しみながら、気持ちよくリフレッシュ‼️』

今夜は、ゆっくり癒されたいなと…💦

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感90℃）
・混雑度：2/10

【セット】
1セット：下段5分
2セット：下段5分

いつも通りに👍

■ 水風呂💧
・16℃

ザブッと10秒ぐらい💦

■ 外気浴💺
・10分
・露天風呂エリアにて🎶

24℃と気持ち良い👍

■ 最後に
サウナ😶‍🌫️も良いですが…
やっぱりここは、温泉♨️の泉質がよいですよね🎶

露天風呂のバイキンマンの石像は気になりますけど（笑）

今夜も気持ちよく眠れそうです🙏

プライベートで宇都宮きたら、また伺います🙇

みそきん

レモン水🍋

大阪出張🚅 💨3日目の朝☀️

宿泊先の『天然温泉 浪華の湯 ドーミーイン大阪谷町♨️』朝ウナです😎👍🎶

今朝は6:10分頃に行きました💨
この時間のサ室😶‍🌫️はまずます混んでいましたね💦

ほんと、何時にいっても混んでますね（笑）
人気ですよね👍👍👍

今朝のテーマは『東京まで疲れを持ち帰らない朝サウナ』🎶

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：95℃（体感95℃）
・混雑度：6/10

【セット】
1セット：下段4分
2セット：下段5分

朝ウナ😶‍🌫️なので軽めサウナです💦

■ 水風呂💧
・15℃

ザブッと10秒ぐらい💦

■ 外気浴💺
・5分
・露天風呂エリアにて🎶

■ 最後に
いや〜最終日まで、ほんとお世話になりました🙏大阪出張の際は、こたらに泊まらないとですね😎💨

しっかりと身体をが起きましたので‼️
仕事に行ってきます💨
そして、東京に戻ります🙏

またまたリピートさせていただきますね🙇

クロワッサン🥐とプロテイン

アクエリアス

大阪出張🚅 💨2日目の夜🌙

仕事終わりでクタクタでして…
宿泊先の『天然温泉 浪華の湯 ドーミーイン大阪谷町♨️』さんへ😎👍🎶

今日は夜22:00頃に行きました💨
この時間のサ室😶‍🌫️はもちろん✨混んでました（笑）

今夜のテーマは『大阪出張の締めくくり。疲れを抜いて、明日を気持ちよく迎える！』🎶

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：95℃（体感95℃）
・混雑度：7/10

【セット】
1セット：下段4分
2セット：下段5分

最近のゴールデンパターンです😅

■ 水風呂💧
・15℃

ザブッと10秒ぐらい💦

■ 外気浴💺
・10分
・露天風呂エリアにて🎶

夜風が気持ち良い👍

■ 最後に
今夜も…
のんびりとユーカリ🌿ミント🌿の香りを嗅ぎながら癒されました…

今夜も気持ちよく眠れそうです🙏

さてさて明日の朝ウナで最後です🙇

お好み焼 さくら

山芋焼き

ふわふわ、とろとろ😎👍うまうま🎶

ポカリ

約1年ぶりの大阪出張🚅 💨
今回の宿泊先は…
『天然温泉 浪華の湯 ドーミーイン大阪谷町♨️』です😎👍🎶

なんと言っても温泉♨️&サウナ😶‍🌫️がついてるので（笑）

初訪問です🙇

今夜のテーマは‼️
『明日の仕事に100%で臨むための回復サウナ』

仕事終わりの23:00頃の訪問です🙏
この時間のサ室😶‍🌫️は3〜4人とまずまずこんでました👍

■温泉♨️&炭酸泉♨️…
泉質：単純放射能冷鉱泉
（低張性・弱アルカリ性・冷鉱泉）
水素イオン濃度：pH 8.0
溶存物質：約0.235g/kg

大阪のホテルで温泉♨️は珍しいですよね🎶
肌への刺激が少なく、入りやすい温泉♨️です✨

しかも露天風呂♨️つき最高ですよ🎶

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：95℃（体感95℃）
・混雑度：7/10

【セット】
1セット：下段4分
2セット：下段5分

ユーカリ🌿ミント🌿の香りがよく🎶
アチアチのしっかりとしたサウナ😶‍🌫️です✨

■ 水風呂💧
・15℃

結構冷たく感じましたが10秒入ると気持ち良さが上がってきますね🎶

■ 外気浴💺
・10分
・露天風呂♨️エリアにて✨外気温が26℃表示で少し風があり、ちょうどよかったです👍

■ 最後に
いゃ〜温泉♨️あり✨
サ室の香り🌿が最高🎶
そして意外とアチアチ（笑）
外気浴もあり‼️

過去色々なドーミーインを、泊まってみましたが、ここが1番かも（笑）

明日の朝の楽しみ🎶
朝ウナに伺います（笑）

夜鳴きそば🍜

ドーミーイン名物🍜ありがとうございます😊

水

大阪出張初日です🚅💨
今回は、ホテルに温泉♨️&サウナ😶‍🌫️付きにしましたので😅😅😅

唯一空いている今日の午前中を利用して✨
昼からサ活です🎶

ホテル近くの前から気になってた『大阪サウナDESSE♨️』さんへ😎👍🎶

今日のテーマは‼️
『午後の仕事と夜の会食まで、気持ちよく過ごせるコンディションを作る』🎶

Openの11:00頃の訪問です🙏
初訪問です🙇

■温泉♨️&炭酸泉♨️…
残念ながら温泉♨️&炭酸泉🫧はありませんが
…
40℃のお風呂🛀があり✨

■今日のサウナ🧖‍♀️
川サウナ
・温度：85℃（体感90℃）
・混雑度：3/10

バランスの取れたサウナ😶‍🌫️
面白いのが水風呂💧と繋がっているところ（笑）

水面サウナ
・温度：90℃（体感95℃）
・混雑度：3/10

湿度が高くて好きなサウナです‼️

【セット】
1セット：下段5分（川サウナ）
2セット：ベンチ⁉️5分（水面サウナ）

まさかの…7サ室💦も、あるとは（笑）
準備不足でした😅😅😅

メイン⁉️である川サウナと…
香り好きなので薬草🌿のある水面サウナの2つを、今回は選びました💦💦

この時間は、割と空いておりましたね✨
仕事前なので軽めのサウナ😶‍🌫️

■ 水風呂💧
こちらもビックリ‼️水風呂💧が…
4つもあるのですよ😅😅😅

もちろん川サウナの室外と水面サウナの室外の水風呂へ💦

川サウナ室外水風呂💧17℃
水面サウナ室外水風呂💧17℃

この時期この気温、僕にはちょうど良かったです🎶

■ 外気浴💺
・10分（室内にて）
・気温23℃

■ 最後に
いや〜なんですか💦こちらの施設は…
もっと他のサウナ😶‍🌫️にも入ってみたかった…💦💦

2時間じゃたりませんよ（笑）

一言で…サウナ😶‍🌫️のテーマパークのような場所ですね😎👍

値段は少し高いと思いましたが、高い理由がわかりますね✨

また次回大阪出張が、あったらもちろん行きます‼️他のサウナにも入りたいので…💦

また伺います🙇

たこ焼道楽わなか 千日前本店

たこ焼き🐙

シンプルに美味しいです😋

明後日から今度は大阪出張のため💦
身体を休ませたくて💦💦
今日はホーム🏠の『草津湯♨️』さんへ😎💨

出張続きすぎです…

仕事帰りの16時頃訪問です💨

今日のテーマは‼️
『仕事の疲れをリセットして、明日に疲れを残さない‼️』

この時間のサ室😶‍🌫️は空いており、1.2セット目ともに平均4人ぐらいでしたね🎶

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感85℃）
・混雑度：3/10

【セット】
1セット：下段5分
2セット：上段5分

今日もいつも通り軽めの2セットで‼️

■ 水風呂💧
・18℃

15秒💦

■ 外気浴💺
・10分
・露天エリアにて🎶

外気温30℃気がついたら寝てまして…
10分のアラーム⏰でおきました（笑）

■ 最後に
いやぁ〜寝れるぐらいリラックス出来ました💦
今朝から通院でドキドキしていたこと…
検査結果が良く、ほっと出来たこともありますね🙏🙏🙏

いろいろと休まりました💨

また伺います🙇

風我亭

にんにくのパスタ🍝

あっさり！スッキル！スルスルっと入る感じがたまりません👍

水

札幌出張から戻り…
また明日宇都宮出張のため💦
身体を休ませたくて今日はホーム🏠の『草津湯♨️』さんへ😎💨

仕事帰りの19時頃訪問です💨

今日のテーマは‼️
『出張の疲れを整えて、普段のリズムに戻す🎶』

この時間のサ室😶‍🌫️はまずまず混んでおり💦
1.2セット目ともに平均8人ぐらいでしたね🎶

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感85℃）
・混雑度：7/10

【セット】
1セット：下段5分
2セット：上段5分

今日もいつも通り軽めの2セットで‼️

■ 水風呂💧
・18℃

15秒💦

■ 外気浴💺
・10分
・露天エリアにて🎶

■ 最後に
ホーム🏠こころ❤️も癒されますね💦
疲れが取れた気がします‼️

また伺います🙇

桃園

炒飯

安定のチャーハン✨ここは、スープが好みです！

ポカリ

北海道出張4日目💨最終日です💦💦
もろもろ疲れがピークです…
そして昨夜も遅かったので朝からサ活ですよ🎶

最終日どこに行こうかな⁉️
と悩みましたが…
『北のたまゆら桑園♨️』さんへ😎（笑）

いや〜やっぱり…
最終日は温泉♨️で少しのんびりしたくなりまして💦💦

今日のテーマは‼️

『札幌出張を気持ちよく締めくくり、元気に東京へ帰る』🛫♨️🎶

朝8:00頃の訪問です🙏

火曜日の朝この時間ですが、割と人が多くてビックリです‼️20〜30人ほどいました✨

地元の方に愛されているのですね🎶

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感90℃）
・混雑度：2/10

【セット】
1セット：下段4分
2セット：下段5分

朝ウナ😶‍🌫️なので軽めに💦

■ 水風呂💧
・19℃

気持ち良く15秒💦

■ 外気浴💺
・10分
・室内のリクライニングチェアにて🎶

■ 最後に
ここの温泉♨️は、ほんと…気持ちが良い‼️
サウナ😶‍🌫️も広くて気持ちが良い‼️
札幌駅近くのホテルからなら電車🚃で1駅‼️
最寄駅から歩いて🚶3分‼️

最後になんと言ってもコスパ最高😎👍

札幌出張に来たらまた必ず伺いますね🙏

Soup Curry Suage4

ザンギカレー🍛

美味しくてこの出張で2回もきてしまった…

ポカリ

北海道出張3日目💨朝からサ活です🎶
昨日の仕事が忙しいホテル戻りが遅かったので💦
今朝は北の聖地『ニコーリフレ♨️』さんへ😎👍🎶

いや〜久しぶりの聖地に朝からワクワクです☺️

今日のテーマは‼️

『札幌出張の疲れをリセットして、気持ちよく仕事へ向かう』🎶

朝8:00頃の訪問です🙏

ビックリ‼️
この時間のサ室😶‍🌫️は貸切でした（笑）
今日は半日休館日だったのですね💦

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感90℃）
・混雑度：0/10

【セット】
1セット：下段4分
2セット：上段5分

朝ウナ😶‍🌫️なので軽めに💦

■ 水風呂💧
・16℃

15秒💦
何かもっと冷たく感じた…

■ 外気浴💺
・10分
・室内のリクライニングチェアにて🎶

■ 最後に
前回はロウリュ🔥を楽しみに伺いましたが、のんびり、サ室で身体をリフレッシュさせるのも良いですね🎶

疲労回復メインだったので水素風呂が、良かった…

札幌出張に来たらまた伺いますね🙏

回転寿しトリトン 豊平店

サーモン

やっぱり北海道のサーモンは美味い😋

ポカリスエット

北海道出張初日は、久しぶりに美味しいビール🍺をのんでしまったので（笑）

2日目💨の朝からサ活です🎶

札幌駅から一駅隣にある…
前から気になってた『北のたまゆら桑園♨️』さんへ😎👍🎶

駅近であること‼️
コスパが良いこと‼️
500円は、すごいですよ…（笑）

と言うことで朝ウナ😶‍🌫️へ💨

今日のテーマは‼️
『札幌の朝を満喫しながら、仕事に向けてコンディションを整える』🎶

朝8:00頃の訪問です🙏
初訪問です🙇

■温泉♨️&炭酸泉♨️…
泉質：ナトリウム塩化物温
水素イオン濃度：pH 7.8～8.0
溶存物質：約4.4g/kg

札幌市内では、珍しい温泉♨️ですね🎶

入浴後も体が冷めにくい泉質♨️ポカポカ
お湯がなめらか。ツルッとする感じがありますね‼️

疲労回復向きですね（笑）最高です🙇

■今日のサウナ🧖‍♀️
・温度：90℃（体感90℃）
・混雑度：10/10

【セット】
1セット：3段目4分
2セット：1段目5分

まさかの…4段もある大きなサ室💦
しかもこの時間🈵😅😅😅
朝なので軽めのサウナ😶‍🌫️

■ 水風呂💧
水温計🌡️がなかったのでわかりませんが、約19℃ぐらいでしょうか⁉️

バイブラもありこの時期この気温、僕にはちょうど良かったです🎶

■ 外気浴💺
・10分（室内にて）
・気温23℃

露天風呂♨️エリアは、風が強く涼しく感じたので…💦

■ 最後に
『しっかり温まる』ことの出来る魅力的な温泉♨️で、地元の🏠黒湯の心地よさとは、また違う魅力がありましたね🎶

僕の体質に合ってました…

札幌出張が、あったらプランに入れたい施設ですね👌リピートしますね🙏

また伺います🙇

メロンパン&飲むヨーグルト

安定のセコマ😅😅😅

水

明日から札幌出張のため…
ちょっと今日は身体を休ませたくて今日はホーム🏠の『草津湯♨️』さんへ😎💨

少し早めの15時頃訪問です💨

今日のテーマは‼️
『ホームで無理なく身体を休ませる🎶』

この時間のサ室😶‍🌫️は空いておりました✨
1.2セット目ともに平均4or5人ぐらいでしたね🎶

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感85℃）
・混雑度：3/10

【セット】
1セット：下段7分
2セット：上段5分

少しずつ体調が良くなってきたので💦
久しぶりに上段に座ってみました（笑）

■ 水風呂💧
・18℃

15秒💦
この時期のバイブラは気持ちがよい👍

■ 外気浴💺
・7分
・露天エリアにて🎶

■ 最後に
自分のコンディションをととのえるために、お風呂♨️サウナ😶‍🌫️は、やっぱり良いですね🎶

また伺います🙇

風我亭

季節限定　すりおろしトマトのパスタ🍝

トマト爽やかな酸味と甘味が抜群に美味しい😋

水

ここ最近バタバタで💦なかなからこれてなかったので、今日は久しぶりのホーム🏠の『草津湯♨️』さんへ😎💨

妻も仕事疲れがピークだったようで、一緒に16時頃訪問です💨

今日のテーマは‼️
『ホームでリセット🎶』

この時間のサ室😶‍🌫️はまずまず混んでましたね💦1.2セット目ともに平均8人ぐらいでした💦

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：88℃（体感85℃）
・混雑度：7/10

【セット】
1セット：下段7分
2セット：下段7分

少しずつ体調が良くなってきたので💦
少しだけ長めに💦

■ 水風呂💧
・18℃

15秒💦
バイブラは温度が低く感じますね😅

■ 外気浴💺
・7分
・露天エリアにて🎶

■ 最後に
なんだかんだで、久しぶりのHOME🏠でしたが…やっぱりなんだか落ち着く感じがあり…
いろいろな疲れが取れましたね！

外気温がいまぐらの25℃前後がほんと、のんびりほっと出来る気がします（笑）

また伺います🙇

とんかつ あけぼの

カツ丼

うまうま✨お米が本当美味しい！安定の元気をもらえる接客も最高😎👍

水

今日は、月に1度のフットサル⚽️帰りに『ヌーランドさがみ湯♨️』さんへ😎💨

朝活中なのでー💦
10時からやっている『さがみ湯♨️』さんは、本当に助かります🙏🙏🙏

10:30頃の訪問です‼️

今日のテーマは‼️
『疲労回復✨筋肉をほぐす』です🎶

この時間のサ室😶‍🌫️は4〜5人前後と空いてましたね🎶

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：93℃（体感93℃）
・混雑度：3/10

【セット】
1セット：下段5分
2セット：下段5分

体調を考えながらの軽めサウナ💦

■ 水風呂💧
・14℃

ざぶっと10秒💦

※少しづつ水温が、上がってきましたね💦それでもチラーが頑張ってます😭

■ 外気浴💺
・10分
・露天エリアにて🎶

のんびりアサガオ🌸を観ながら…

■ 最後に
今日は黒湯♨️が42℃表示と、暑めで個人的には、好きでしたね🎶

身体の疲れが取れました✨

また伺います🙇

風我亭

梅じそのパスタ🍝

この時期にちょうどよい酸味✨するっと食べれてしまいます😅

アクエリアス

宇都宮出張🚅 💨2日目の朝☀️

宿泊先の『カンデオホテルズ宇都宮』で朝ウナ😶‍🌫️です💨

今朝は5:30に目覚めてしまい…
朝食後、仕事💦
今日は朝8:00頃に『スカイスパ♨️』へ💨

今日のテーマは‼️
『気持ちよく仕事に向かう』です🎶

この時間のサ室😶‍🌫️は4人とまずまずいましたね🎶

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感95℃）
・混雑度：4/10

【セット】
1セット：下段3分
2セット：下段3分

朝ウナ😶‍🌫️なので軽めサウナです💦

■ 水風呂💧
・18℃

ザブッと10秒ぐらい💦

■ 外気浴💺
・5分
・露天エリアにて🎶

天気が良く☀️気持ち良かったので‼️
久しぶりに外気浴です😊

■ 最後に
しっかりと身体が、目覚めました✨
スイッチが入りましたので…

さてこれから、仕事に行ってきます🎶

また、宇都宮出張宿泊の際は、利用させていただきます🙏

ヨークベニマル宇都宮テラス店

プロテイン&パン🥐

コメダ珈琲行こうか悩みましたが… ちょっと仕事が残っていたので💦

ポカリ

久しぶりに1泊での宇都宮出張🚅 💨
宇都宮出張は、比較的日帰りがメインなので（笑）
もちろん🎶宿泊先は…
『カンデオホテルズ宇都宮』ですね😎👍🎶

そして今夜も…✨『スカイスパ♨️』へ💨

今日のテーマは‼️
『疲労回復と快眠』朝4時起きでW杯⚽️日本戦🇯🇵からのそのまま出張に出たので…
眠さMAXです（笑）

仕事終わりの21:00頃の訪問です🙏
この時間のサ室😶‍🌫️は4〜５人とまずまずでした👍

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感95℃）
・混雑度：5/10

【セット】
1セット：下段5分
2セット：下段6分

オートローリュで湿度たっぷり✨最高です🎶
体調を考えながらの軽めサウナ💦

■ 水風呂💧
・20℃

水温が少し高いので15秒ぐらいですね💦

■ 外気浴💺
・10分
・室内浴✨露天が18℃と僕には少し寒かったので💦

■ 最後に
明日の朝の楽しみ🎶
朝ウナに伺います（笑）

とちぎ和牛 焼肉ソウル 宇都宮駅前店

栃木和牛セット

栃木和牛初めて食べました…

ポカリ

旅行🧑‍🧑‍🧒2日目の朝☁️💦
今日も富士山🗻見れませんよー（笑）
宿泊先の『休暇村富士🗻♨️』でサクッと朝ウナ😶‍🌫️へ💨

モーニング前の✨5:30頃にお風呂へ💨
サ室😶‍🌫️は誰もおらず💦貸切です🙏🙏🙏

お風呂♨️に入ってる人は5〜6人程でした（笑）

今朝のテーマは『気持ちよく朝食を食べるためのサウナ🍚』

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感85℃）
・混雑度：1/10

【セット】
1セット：上段10分

朝一でサ室があったまっておらず💦
のんびりゆっくり1セットだけ‼️

■ 水風呂💧
水💧シャワー🚿バシャっと10秒💦

■ 外気浴💺
・7分
・浴室エリアにて🎶

浴室内気温18℃

■ 最後に
サ室内のBGM🎶昨日は、ジャズ🎶が流れていたと思いますが…
朝は、かかっていないのですね😊

サ室の温度が、マイルドなのは、配慮なのかな⁉️サ室内が暗く、ゆっくりと入れ深く落ち着くことが出来、朝ウナ大満足です🎶

また、伺います🙇🙇🙇

morningブュッフェ

駿河丼✨最高でした😎👍

富士山🗻のミネラルウォーター

今日はHKGからお友達が来日しており✨
久しぶりに一緒に旅行でも行こう💨となりまして🎶家族🧑‍🧑‍🧒と一緒に前から気になってた『休暇村富士🗻♨️』さんへ😎👍🎶

調べていると…
なんとここにもあるじゃないですか‼️
ステキな温泉♨️とサウナ😶‍🌫️が👍

最高です‼️今月初サウナです💨

今日のテーマは‼️
『旅行を楽しむためのサウナ』
温泉♨️と景色を楽しむ🎶

チェックイン✅後の16:00頃の訪問です🙏

初訪問です🙇

■温泉♨️&炭酸泉♨️…
泉質：フッ化物イオン泉
水素イオン濃度：ph9.93
溶存物質：0.2344 g/kg

ツルツル系のアルカリ美肌温泉♨️
刺激が少ない長湯が出来る温泉♨️で、ドライブ🚗💨疲れには、最高ですね🎶

■今日のサウナ🧖‍♀️
・温度：100℃（体感85℃）
・混雑度：1/10

【セット】
1セット：下段6分
2セット：下段5分

まだまだ、体調を考えての軽めのサウナ😶‍🌫️

■ 水風呂💧
残念なことに水風呂💧がないのですー💦
専用のシャワー🚿があり✨
富士山🗻から流れてくるお水なのか⁉️
めちゃくちゃ冷たくてびっくり‼️です😅
体感15℃ぐらいでしょうか⁉️
気持ち良すぎました…

■ 外気浴💺
・10分（翌室内にて）
・気温23℃

■ 最後に
大浴場から見える富士山🗻がキレイすぎて…💦
と言いたかったのですが…
霧がすごく、何にも見えませんでした（笑）
そんな時もあります😭😭😭

食事も美味しく😋大満足です✨

リピートしますね🙏

また伺います🙇

dinnerブュッフェ

どのお料理も味付けが濃すぎず、個人的に好きでした🎶

DAKARA