spi.spi

今日は、仕事帰りに時間があったので✨
ホーム🏠の『草津湯♨️』さんへ😎💨
19時頃訪問です💨

今日この時間はサ室😶‍🌫️は、まずまずと言った混み具合でした💦
上段は、だいたい埋まっており💦
タイミングが良いと座れる感じでしたね✨

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感87℃）
・混雑度：5/10

【セット】
1セット：下段7分
2セット：上段5分
3セット：上段5分

最近、疲れがひどいので…
少し軽めのサウナをトライ中です🎶

■ 水風呂💧
・17℃

ちょっと寒い🥶（笑）

■ 外気浴💺
・5分
・今日この時間の外気温は4℃で風も強く💦5分たつと震えてました（笑）

■ 最後に
ばったり友達と会い（笑）
偶然偶然😅😅😅
そして、ドライヤーが新しくなっていたのが最高すぎました👍

これで髪乾かすのが早く終わります（笑）
草津湯♨️さんありがとうございます😊


また伺います🙇

とんかつ檍のカレー屋 いっぺこっぺ

カツカレー🍛

たまに食べたくなる味✨ お塩🧂で、食べるトンカツも最高です👍

今月は…
台湾🇹🇼旅行と✈️💨と…
体調不良と…で…💦💦
なかなかこれずでして😭😭😭

ほんと久しぶりに仕帰りにホーム🏠の『草津湯♨️』さんへ😎💨17時頃訪問です💨

今日この時間はサ室😶‍🌫️は激混みでして…
学生さん集団と💦海外の方の集団と💦重なってしまいまさかの満室🈵
17名入っているサ室を初めてみました（笑）

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感87℃）
・混雑度：10/10

【セット】
1セット：下段10分　上段2分
2セット：上段10分
3セット：上段10分

病み上がり❤️‍🩹で軽めの予定でしたが、なかなか空かないので…気がつけば、がっつり入ってしまいました💦

■ 水風呂💧
・17℃

今日は、寒かったです💦
水温が低く感じましたね💦

■ 外気浴💺
・5分
・この時間の外気温は5℃だったので💦3分ぐらいで寒くなってしまいました💦

■ 最後に
久しぶりの草津湯♨️💦
やっぱり気持ちが良いですね🎶

もう少し体調整えてまた温泉♨️サウナ😶‍🌫️ライフを再開します🙏🙏🙏

しかしサ室の激混みには、参りました（笑）
みなさん団体で来ないで欲しいですね（笑）

また伺います🙇

ラーメン ビッグ

ラーメン🍜

シンプルイズベスト（笑） そしてコスパ最強👍

今日は、ちょっと首痛があったので…
のんびりお風呂♨️に入りたいなと（笑）

午前中に息子を実家に預け💦
身体を休めに…
10時頃に『天神湯♨️』さんへ😎👍
朝風呂♨️ですね🎶

この時間のサ室😶‍🌫️空いておりました✨

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：93℃（体感93℃）
・混雑度：3/10

【セット】
1セット：上段5分
2セット：上段5分

今日は、体調がイマイチなので軽めに💦

■ 水風呂💧
・18℃

今日は2セットと軽めだったためなのか⁉️
水風呂がとても冷たく感じました😅😅😅

■ 外気浴💺
・5分
・外気温13℃

少し風が強めだったよね体感温度低く感じましたね💦

■ 最後に
階段のポスターを見て気がつきましたが…
横浜の反町湯♨️が姉妹店なのですかね💦
今度、そちらにも伺ってみたいと思います🙏

😶‍🌫️ととのいました✨

また伺います🙇

新年明けましておめでとうございます🙏
新年早々に体調を崩しまして💦

本日2026年初お風呂♨️&サウナ😶‍🌫️に、やっとこれました🙇🙇🙇

2026年は1000年に1度のお風呂♨️の年ですからね🎶

のんびり、ゆったりをテーマに行こうと思います✨

また…2025年は122回も♨️😶‍🌫️に行ったみたいで💦驚きました（笑）

新年1発目はホーム🏠の『草津湯♨️』さんへ😎💨14:30頃の訪問です💨

今日この時間はサ室😶‍🌫️は空いてました（笑）

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：93℃（体感90℃）
・混雑度：3/10

【セット】
1セット：上段7分
2セット：上段10分
3セット：上段12分

今日は気温が低くあまりの寒さに…
ちょっと長くしっかりと入りました👍

■ 水風呂💧
・17℃

気温が低かったので水温が低く感じましたよ💦

■ 外気浴💺
・5分
・今日この時間の外気温は7℃と…寒く5分が精一杯でした（笑）

■ 最後に
僕が草津湯さん♨️に通い始めた頃に、良くお会いしていた『お父さん』がおり、いろいろとご指導いただいた（笑）のですが…

ここ最近見ないなと…思っていたところ💦
今日ばったりお会いすることができました😭

どうやら体調崩して入院、手術をし1年間草津湯♨️から、遠ざかっていたようで💦

ほんと生きててよかった…
健康第一ですからね💦
生きてるだけで、すごいんですよ😭😭😭

と…

心も身体もととのいました✨

また伺います🙇

トリカツとアボカド🥑のタルタルソース添え

コスパ最高なので、ほんと助かります🙏

今日は年内最後の地元のサウナ会😶‍🌫️でして✨
以前より気になっていた『朝日湯源泉ゆいる♨️』さんへ😎👍🎶

サウナ😶‍🌫️と温泉♨️共に良いとの前情報なので、期待して朝一の10:00〜⏰を狙って初訪問です🙏

初めてお風呂屋さん♨️さんの開店待ちしましたよ（笑）
------------------------------
■温泉♨️&炭酸泉♨️…
泉質：ナトリウム塩化物強塩温泉（弱アルカリ性温泉）
水素イオン濃度：ph7.44
溶存物質：25.80g/kg

香りはなく、色味は黄色味がかり✨
塩味👅が強く『塩の温泉♨️』ですね🎶
お風呂上がりも『ポカポカ×つるつる』です🎶

また、レモン🍋とりんご🍎の強炭酸泉🫧♨️があり✨こちらは、ほんとすごく…

炭酸濃度が濃くシュワシュワ🫧感が強く🎶
ジンジャーエールに入っている感じでしたね（笑）

ここの炭酸泉は、過去１の炭酸感ですね💦
すごすぎます…😅😅😅

■サウナ🧖‍♀️…
高温（93℃）と低温（80℃）のサウナが2つあり、それぞれキレイで20人ほど入れそうなほど広く、サ室内は暗く、ほんと深い世界に入って行ける良いサウナ😶‍🌫️ですね🎶

高温サウナ😶‍🌫️は、毎回サウナの香りが違うのでしょうか⁉️今日は、僕の好きな薬草🌿サウナでした💕

よもぎ🌿のような香りがサ室内充満しておりなんとも言えず最高ですね🎶湿度もたっぷりありバランスが良いサウナです👍👍👍

オートローリュ後は、アチアチで体感温度100℃ぐらいですが…（笑）

1セット目　 低温サウナ　中段10分
2セット目　高温サウナ　中段8分
3セット目　高温サウナ　中段8分

■水風呂💧
3〜5人用の水風呂があり✨
水温計🌡️は13℃とナイスな温度でしたね🎶

しかし…150cmぐらいあったでしょうか⁉️
深い水風呂💦潜れることも出来最高です🎶

こちら水風呂が黄色みがかっていたので…
温泉♨️ですねー🎶

■外気浴💺…
露天エリア⁉️にととのい🪑と✨室内にも🪑が合計20脚程でしょうか⁉️
イスに困ることはなく、たくさんあります✨

外気浴（露天エリアにて）7分🎶

外気温が9℃と🤏あったかく✨
いつもより長くのんびり出来ました🎶
------------------------------
いや〜✨キレイ👍温泉♨️よし👍
炭酸泉🫧よし👍サウナ😶‍🌫️よし👍
外気浴よし👍と…
良いとこだらけで悪いところが見当たりません（笑）

料金が少し高いところが…😅

混雑を避けるためにも…この価格設定なのかなぁ💦💦

節目節目のタイミングで、よりたいお風呂屋さん♨️ですね🎶

今回は、年末で一年の終わりと言う節目に伺えて良かったです🙇

😶‍🌫️ととのいました✨

また伺います🙇

今日は、朝一からフットサル⚽️で…
疲れた身体を癒してもらおうと✨
『天然温泉ヌーランドさがみ湯♨️』さんへ😎💨OPENの10時に訪問です💨

今日この時間はサ室😶‍🌫️は空いてました💦
朝イチですからね〜（笑）

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感90℃）
・混雑度：3/10

【セット】
1セット：上段5分
2セット：上段8分
3セット：上段10分

■ 水風呂💧
・9℃

キンキン💧です💦
10秒が限界でした😵

■ 外気浴💺
・5分
・この時間の外気温は5℃だったので💦
5分でバッチリ決まります👌

■ 最後に
サ室😶‍🌫️90℃→水風呂💧9℃→外気浴→5℃と💦しっかり蒸されて、一気に冷却と（笑）
相変わらず水風呂💧冷たすぎですよ😅

また伺います🙇

今日は、一日中立ち仕事で…
クタクタに疲れ果てたので昨日に引き続き仕帰りにホーム🏠の『草津湯♨️』さんへ😎💨20時頃訪問です💨

今日この時間はサ室😶‍🌫️は上段は全て埋まってる感じで他は空いてました（笑）

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感87℃）
・混雑度：5/10

【セット】
1セット：上段5分
2セット：上段7分
3セット：上段7分

今日も昨日に引き続き軽めに💦

■ 水風呂💧
・17℃

今日は、ちょっと水温が低く感じましたね💦

■ 外気浴💺
・5分
・この時間の外気温は13℃だったのですが…
雨☔がすごくて…外気浴でもびしょびしょになってしまいました（笑）

■ 最後に
明日も一日中立ち仕事なので…
これで疲れも残らず明日の仕事につけますね✨

また伺います🙇

マクドナルド環八西蒲田店

グラコロ🍔セット✨

時期になると、食べたくなりますよね… グラコロ…（笑）

今日は、息子が妻の実家にお泊まりに行きまして…仕事終わりにホーム🏠の『草津湯♨️』さんへ😎💨19時頃訪問です💨

ちょっと喉が痛くて、少し風邪気味なのかな⁉️
のんびり温まりに🎶

今日この時間はサ室😶‍🌫️は空いてましたね👍
そして、バッタリ友達と遭遇（笑）

偶然✨偶然✨

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感92℃）
・混雑度：3/10

【セット】
1セット：上段5分
2セット：上段7分
3セット：上段7分

ダンスのテレビが気になってしまい💦
ついつい観てしまいましたよ（笑）

■ 水風呂💧
・17℃

今日も気持ちの良い水温設定ですね🎶

■ 外気浴💺
・5分
・この時間の外気温は8℃でちょっと寒かったです💦なので少し早めに上がってました！

■ 最後に
明日は初めての取引先と仕事なので💦
疲れもリフレッシュ出来てよかったです🎶

また伺います🙇

ラーメン ビッグ

ラーメン🍜

流行りを追わずシンプルな味が良い✨そしてコスパ最高😎👍

今日は…
宇都宮出張🚅💨でして仕事帰りに、ひとっぷろ浴びたく✨17時頃に、『ザグランドスパ南大門♨️』さんへ😎👍

1年ぶりぐらいでしょうか⁉️
ほんとお久しぶりです🙇🙇🙇
ご無沙汰しております🙏🙏🙏

やっぱり活気があって良いですよね🎶
南大門♨️😶‍🌫️温泉♨️の泉質もよくほんと好きです✨

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90〜100℃（体感95℃）
・混雑度：7/10

【セット】
高温サウナゾーンにて✨
1セット：上段8分
2セット：上段8分
3セット：上段8分

※わりと混んでいたのですが上段がタイミング良く入れ替わりであいてくれてまして助かりました🙏

■ 水風呂💧
・18℃

■ 外気浴💺
・5分（露天風呂スペースのととのいイスにて）

今日この時間は2℃前後の気温なので…
外気浴は、ちょっと寒いですが💦
5分でバシッと目が冴えますね（笑）

■ 最後に
あの広いサウナ😶‍🌫️で窮屈さがなく、アウフグースの後だったのでサ室内は、グリーン系🟢の良い香り🎶

📺ではブレックス🏀の試合がタイミングよく流れており、観戦している常連さん達の応援の声が漏れており✨とても親しみやすさを感じ、ほっと一息つけました（笑）

やっぱり良いなと😎👍

😶‍🌫️ととのいました✨

また伺います🙇

今日は仕事帰りにホーム🏠の『草津湯♨️』さんへ😎💨17時頃訪問です💨

午前中から資料作りで、脳🧠が疲れ果ててます（笑）

今日この時間はサ室😶‍🌫️は空いてましたね👍
ありがとうございます🙏🙏🙏

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感85℃）
・混雑度：4/10

【セット】
1セット：上段8分
2セット：上段10分
3セット：上段10分

人の流れも少なくいつもより落ち着いてのんびり入ることが出来ました🙇

■ 水風呂💧
・17℃

今日も気持ちの良い水温設定ですね🎶

■ 外気浴💺
・5分
・この時間の外気温は11℃と少し低かったので、5分も外にいると、少しづつ寒さを感じてきますね（笑）もー冬ですねー💦

■ 最後に
脳🧠の疲れもリフレッシュ✨出来て身体もポカポカで最高です🎶

そして今夜はおでん🍢😎👍👍👍

また伺います🙇

風我亭

きのことベーコンの白ワイン風味

あっさりの味付けにパンチェッタの塩味がたまらなくマッチ🎶

今日は…
仕事帰りの17時頃に『はすぬま温泉♨️』さんへ😎👍約2.5ヶ月ぶりでした💦
お久しぶりです🙏🙏🙏

この時間は男湯♨️入場規制しておりまして💦
タイミング良くすぐに入ることが出来てラッキーでした😅😅😅

入場規制しているだけあり💦
サ室😶‍🌫️は、まずまず混んでおり常に5人はおりました💦

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感90℃）
・混雑度：7/10

【セット】
1セット：上段7分
2セット：上段10分
3セット：上段10分

※ラッキーなことに上段がタイミング良く入れ替わりであいてくれて助かりました🙏

■ 水風呂💧
・18℃

今日この時間は10℃前後の気温なので…
ちょうど良く✨体感温度低く感じましたね🎶

■ 外気浴💺
・5分（室内の洗い場イスにて）

■ 最後に
久しぶりに来て毎回思うことが一緒なのですが、
やっぱり黒湯炭酸泉♨️は、最高と言うこと🎶
そしてサ室😶‍🌫️の香りがほんと良いですね🎶

今日は、ラッキー✌️なことに✨

黒湯ゆず湯♨️でした🎶

たまたまゆず🍋🍊をたくさんもらったみたいで…

入れてしまえ‼️みたいな感じで✨
今日はゆず湯♨️になったようです（笑）

😶‍🌫️ととのいました✨

また伺います🙇

※はすぬま温泉♨️目の前にコインパーキング🚗が出来てました💦

風我亭

あさりのスープパスタ🥣

ラーメン🍜のスープのような美味しさが、たまりません（笑）

今日は…
約2ヶ月ぶりの朝活⚽️💨してきまして🎶

帰りに身体を休めに…
12時頃に『天神湯♨️』さんへ😎👍

この辺りでは、わりと駐車場🅿️が多いので助かります🙏🙏🙏

この時間はサ室😶‍🌫️空いておりほぼ貸切で最高ですね✨

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：93℃（体感93℃）
・混雑度：1/10

※サ室温度計🌡️表示120℃😅😅😅
　相変わらず壊れてますね（笑）

【セット】
1セット：上段5分
2セット：上段10分
3セット：上段8分

■ 水風呂💧
・18℃

個人的にこの時期は…
バイブラなしの18℃ぐらいが好きです🎶
ちょうど良かった〜👍

■ 外気浴💺
・5分
・外気温16℃

今日は、とても涼しく感じて5分で汗も引き
心拍数も通常にもどり早い回復でした❤️‍🩹

■ 最後に
やっぱりスポーツ⚽️の後のお風呂♨️&サウナ😶‍🌫️は、最高ですね🎶

バシッと決まり、疲労が吹っ飛びますね🎶
パワーがかなり回復しました🎶

😶‍🌫️ととのいました✨

また伺います🙇

沖縄そば うちなーすばヤージ小

そうきそば&じゅうしー🎶

お世話になっている方に教えていただいた、沖縄料理屋さん🎶僕の知る限り都内で一番美味しいと思ってます😋

今日は約4ヶ月振りに17時頃『COCOFUROたかの湯♨️』さんへ😎💨

なんてったって✨今日は小室哲哉さんの誕生日🎉ですからね🎶

本日のセットリスト🎶をみて、心❤️のリセットに🎶と予定が終わりダッシュ💨で向かいましたよ（笑）

さすが❗️たかの湯♨️さん‼️
まずまず人が入ってますね🎶
この時間のサ室😶‍🌫️は、少し混んでおりました💦

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感90〜100℃）
・混雑度：6/10

【セット】
1セット：下段5分（爆風）
2セット：中段5分
3セット：下段7分（爆風）
4セット：中段7分

12:00〜18:00までのセットリスト🎶

00分 [CAN YOU CELEBRATE?]
10分 [LOVE TRAIN]
20分 [寒い夜だから・・・]
30分 [TOO SHY SHY BOY]
40分 [survaival dAnce～no no cry more～]
50分 [愛しさと 切なさと 心強さと]

特に…爆音🎶での『LOVE TRAIN』は最高でしたね🎶ちょっと歌ってしまいました😅😅😅
久しぶりに宇都宮さんのお声を聞きましたよ🎶最高ですね✨

しかし…焙じ茶🍵サウナ😶‍🌫️は、ほんと香りが良く、ゆったりとリラックス😌出来ますね✨

■ 水風呂💧
・12℃

いやー爆風の後でも…
キンキン💧に感じられ大満足ですよ🎶
ステキな温度セッティングです👍

■ 外気浴💺
・5分
・浴室内にて扇風機の真下のととのい椅子🪑にて💨

■ 最後に
個人的に大好きなミージック🎶
大好きな焙じ茶の香り🍵
大好きなボウズ湯♨️

と…

3拍子揃っており大満足でした🙏🙏🙏

ととのいました🎶

また伺います🙇

桃園

炒飯

絶妙な塩加減のウエッティな感じがらまたたまりません😎👍

今日は事務仕事と提案ばかりで、かなり脳🧠をつかいまして💦疲れ果てましたので、19時頃にホーム🏠の『草津湯♨️』さんへ😎💨

やっと体調も80%ぐらいまで回復してきましたよ🎶

この時間はサ室😶‍🌫️が混んでおりビックリ‼️
10人越えの下段しか座るところがなく…
上段が空いたらすぐさま移動です（笑）

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：88℃（体感85℃）
・混雑度：10/10

【セット】
1セット：下段2分→上段6分
2セット：下段1分→上段9分
3セット：上段10分

人の流れも多くいつもより体幹温度が低く感じられましたね💦

その分、少しでも長くサ室😶‍🌫️に入っていたら、疲れが一気に周り、脱力感がすごいです😅

■ 水風呂💧
・17℃

今日は、寒かったのでバイブラ💧も効いておりさらに、体感温度低く感じました（笑）

■ 外気浴💺
・5分
・外気温9℃とずいぶんと涼しくなってきました💦

■ 最後に
疲れがピークだったので、お風呂♨️&サウナ😶‍🌫️でさらに疲れ果てまして（笑）
脱力感がすごいです💦

こんな感じは、初めてです💦

早く寝ます😴

また伺います🙇

今日は午前中で仕事が終わり💦
昨夜は仕事が遅く疲れがmaxでして💦
疲れを癒しに💦
17時頃に『天然温泉ヌーランドさがみ湯♨️』さんへ😎👍

この時間はサ室😶‍🌫️空いておりほぼ貸切で最高ですね✨

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感90℃）
・混雑度：1/10

【セット】
1セット：上段10分
2セット：上段10分
3セット：上段10分

サ室の壊れていたスノコがキレイに治ってました（笑）

■ 水風呂💧
・8℃

ちょうど1ヶ月前からシングルになりまして先月より1℃また低くなってました（笑）

■ 外気浴💺
・5分
・外気温15℃

個人的に少し気温が高かったのか？
2日前の方が気持ちよかったです💦

■ 最後に
疲れがmaxだったので、黒湯♨️でのんびり身体を休ませ、サウナ😶‍🌫️とシングル💧でバシッと決まり、パワーがかなり回復しました🎶

明日の仕事も頑張れそうです✨

😶‍🌫️ととのいました✨

また伺います🙇

風我亭

スープパスタ🍝

この時期は、スープパスタで身体があったまる🎶

今日は午前中にパワーを使いすぎてしまったため💦仕事を早めに切り上げ落ち着いた16時頃にホーム🏠の『草津湯♨️』さんへ😎💨

やっと体調が戻ってきた感じですね（笑）
一度体調崩すと…治るのに1ヶ月かかりますね😭困ったものです（笑）

今月2回目の訪問ですが、やっぱりここは良い…✨

この時間はサ室😶‍🌫️がほんと空いておりほぼ貸切で最高でした✨

■ 今日のサウナ🧖‍♂️
・温度：90℃（体感85℃）
・混雑度：1/10

【セット】
・1セット：上段10分
・2セット：上段10分
・3セット：上段10分

いつもよりマイルドな感じで長くのんびりサ室に入ってました🎶

■ 水風呂💧
・17℃

この時期の17℃は体感温度低く感じますね（笑）

■ 外気浴💺
・5分
・外気温12℃と個人的にちょうど良いかも🎶

■ 最後に
病み上がり❤️‍🩹のお風呂♨️&サウナ😶‍🌫️でしたが、やっと今まで通りにリラックス😌して、のんびり出来てきましたね🎶

1週間ぶりの温泉♨️サウナ😶‍🌫️ととのいました✨

また伺います🙇

華屋与兵衛 多摩川大橋店

小海老🦐丼とそぼろ🥩セット

広くてコスパも良くていいですね🎶ドリンクバーもあり✨のんびり出来ました🙇

まだ体調が完全回復❤️‍🩹してないので💦
どうしようか⁉️かなり悩んだのですが…
今日は、脳が🧠かなり疲れたので…
仕事帰りに久しぶりのホームの『草津湯♨️』さんへ💨

調べたら…2週間ぶりでした🙏🙏🙏

1セット目　下段7分
2セット目　上段8分
2セット目　上段10分

外気浴（露天風呂にて）5分🎶
外気温🌡️14℃🎶

今日18時30分頃のサ室😶‍🌫️お風呂♨️は、まずまず混んでおり💦

1セット目は🈵でした…😭
2セット目から空き始め…😅
3セット目は、ガラガラでした😅

タイミングなのですかね💦

久しぶりに行って改めて思ったことは✨

サ室→水風呂💧→外気浴の🎶
動線が素晴らしいこと👍
歩いて5秒以内に全てが揃っている素晴らしさ✨を感じました🙇

早く体調万全にしいつも通りのサウナライフを送りたいものです😭😭😭

ととのいました🎶

また来ます🙇🙇🙇

ここ最近体調が悪く…😭😭😭
お風呂屋さん♨️😶‍🌫️から…
遠ざかっていたのですが…💦

少し体調が戻ってきたところで💦
サウナ友達から連絡があり😅
久しぶりに行こうとの話になり（笑）
久しぶりのサウナ会😶‍🌫️でどこに行こうかなと✨
そして決まったのは…

聖地『ゆ家 和ごころ 吉の湯♨️』さんへ😎👍🎶
朝風呂の8:00〜11:00までの時間⏰を狙って初訪問です🙏
------------------------------
■温泉♨️&炭酸泉♨️…
露天風呂にステキな壺湯♨️と炭酸泉があり✨
なんと壺湯🏺毎週水・土曜日は、麻布黒美水温泉♨️を持ってきて入れているとのこと🎶

タイミングが合わず💦
壺湯🏺♨️に入れなかったです😭😭😭
失敗しました💦

でも炭酸泉♨️には、ゆったり浸かり癒されてきました👍

※炭酸泉の🫧がちょっと少なかった気がしますね💦💦

■サウナ🧖‍♀️…
10人ぐらい入れるコンフォートサウナ😶‍🌫️がなんと露天風呂♨️にあり✨
サ道を見て勉強してましたが、ちょっとビックリです😅😅😅

サ室の温度計🌡️は93℃の表示でしたね🎶
体感温度は低めに感じましたがマイルドで湿度も、ありバランス良く長くのんびり入れましたね👌

朝風呂のこの時間サ室😶‍🌫️は混んでおり💦
常にほぼ🈵でビックリしました💦
さすが聖地💦

1セット目　 下段7分
2セット目　上段10分
3セット目　上段11分

■水風呂💧
3〜5人用の小さな水風呂があり✨
水温計🌡️は16℃とナイスな温度でしたね🎶

気持ちが良かったです🎶

■外気浴💺…
露天風呂♨️エリアにととのい🪑が3脚と✨
偶然さん提供のリクライニングチェア🪑が3脚あり、大満足です🎶

どこかしら空いていたので助かりました🎶

外気浴（露天風呂にて）5分🎶

外気温が13℃とこの時期らしく✨
バシッと決まりましたね🎶

------------------------------
サ道の聖地巡礼で、伺いましたが…
露天風呂♨️も気持ちよく✨大満足でした🎶

なんと言っても…

子供の頃3歳ぐらいまでこの近くに住んでおり思い出の地が聖地であったことにビックリでして😅

懐かしい杉並の空☁️を見ながらのんびりととのえたりことが癒しになりました🎶

体調がまたしっかりと戻ったら、改めて来たいと思います🙏

約2週間ぶりの温泉♨️サウナ😶‍🌫️ととのいました✨

また伺います🙇

今日は、仕事終わりに…
のんびり黒湯♨️に浸かりたく『天然温泉ヌーランドさがみ湯♨️』さんへ💨

1セット目　上段5分
2セット目　上段7分
3セット目　上段10分

外気浴（露天風呂の階段にて）5分🎶

17時頃は、サ室😶‍🌫️もお風呂♨️も混んでおらず空いておりました✨

サ室のスノコが一部壊れており、座れないようになっておりましたが…

ちょっと前も同じところ壊れていませんでしたっけ😅😅😅

水風呂💧が9℃🌡️表示になっておりました💦
やっとシングルになりましたね（笑）
15秒で手足が痺れてきます🤣

ととのいました🎶

また来ます🙇🙇🙇

※妻もスタンプラリーも無事に20個たまり青色の桶をGETです👍👍👍

風我亭

明太子スパゲッティ🍝

最後までパサパサせずに食べれる美味しい明太子😋

今日は、仕事帰りに…
やっと1人でのんびりしたく🙏
ホームの『草津湯♨️』さんへ💨

1セット目　上段5分
2セット目　上段7分
2セット目　上段8分

外気浴（露天風呂にて）5分🎶

今日17時頃のサ室😶‍🌫️お風呂♨️は、ちょいと混んでまして💦

上段は、常に埋まっておりビックリしました💦

スタンプラリー20個目🎶

やっと完走です😭😭😭
なんか疲れました💦💦
♨️😶‍🌫️に行かなきゃと言うプレッシャーからやっと解放されそうです（笑）

また来ます🙇🙇🙇