らで

2024.10.20

30回目の訪問

64回目投稿

サウナ:6分、6分、7分
水風呂:1.5分
休憩:7分
合計:3回


子供らがママらと川越祭の隙に…😆
きちゃいました、マイホームへ🏋️🧖‍♀️♨️

滞在時間として2時間半👏
これだけ、ゆったりな時間は久しぶりだ、、、
なので、ジムみっちり後、3セットを堪能しちゃいました、3セット目のサウナが7分なのは、6分で出ようとしたらのタイミングでオートロウリュが始まった為😂


その後はサイゼリヤで乾杯しちゃいます🤭🍷🍺

らでさんのスポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス・イオンタウンふじみ野24のサ活写真

いつものサイゼリヤ

サイコーな贅沢😍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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