Aya

2026.07.11

2回目の訪問

ユニバに行って〜ジラフ行って〜
朝方帰ってきた🙄🙄🙄予定狂った笑笑
とりあえず駆け込み岩盤浴やってから
サウナ2セットくらい
熱中症気味なので控えめにね。。
5時頃出た〜朝風呂の民とすれ違い笑笑

水分補給

  • サウナ温度 75℃,85℃
  • 水風呂温度 25℃,13.9℃
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