地図からサウナが探せる！

神戸ハーバーランド温泉万葉倶楽部

温浴施設 - 兵庫県神戸市

よちぼう@水風船サウナー

2025.10.03

3回目の訪問

サウナ飯

#サウナ　#サ活

『ケセラセラ』

最近、会社に向かう前に毎日聴いて自分を励ましたり
奮い立たせていたMrs. GREEN APPLEの曲🍏

後半になるにつれ、曲調が徐々に盛り上がっていく所も
いいのですが、なんといっても好きな歌詞が

『ケセラセラ　今日も唱える
　限界？上等　やってやろうか』

『負けない強さを持ちたい
　そうさAll right All right　乗り切ってみせる』

ここなんです。外なので歌えませんので
いつも心の中で自分に言い聞かせるように
一緒に歌います。

言葉の力ってすごい。
胸に湧き上がるものがあります。

そして、しんどかった仕事をひとまず乗り越え
精神的にもかなり参っていたので
自分甘やかし有給を取りました🥲

夫さんも有給とって、二人で朝から神戸へ🚃

ステーキランド神戸館で久しぶりにステーキを
堪能して、同席した韓国人の人たちと笑顔と
挨拶を交わして、今日は絶対いい日になると確信。

コロッケ食べながら、歩いて万葉倶楽部まで。

浴室はおばちゃんが割といました。

急いで洗体、湯通し
上から2段目にスタンバイしましたが
オートロウリュやっぱりとんでもなく激熱すぎて
すぐ2段下に降りました🤣
しかもだだっ広いサ室でソロで受ける

水風呂がぬるく感じるくらいの威力（笑）

2セット目は温度そこそこ
場所とりのおばちゃんたちが1列目陣取る
1列目は座らんからええけども・・😅

内気浴中、仕事しんどかった事や頑張った事や
悔しかった事を思い出したら、めっちゃ泣けてきました

自分が頑張ったことは、自分が一番よくわかってるし
ワタシがワタシを第一に褒めてあげたい😭

胸に詰まってた色んな重たいものが、少しずつ
溶けて出ていく感じでした。

話し声にぎやかで、寝ることはできなかったけど
ちゃんと気持ちの整理ができて
文字通り、整うことができました🥲

合計4セットし、合間にミストサウナと塩サウナも。

塩サウナ、扉に赤いフィルム貼ってあるんかと
思ったら、照明自体が赤くてびっくりした😱
なんか、コラーゲン効果の可視光線？みたい
なんですが、タイル張りの室内に赤いライトって・・
完全にホラー仕立てやん🤣（笑）
目閉じても、開けたら視界真っ赤や😱

その後もオロポとおつまみ食べて、足湯と
チョコ専門店を堪能して
身体も心もスッキリ、まさにリフレッシュの
ご褒美デーでした！

やっぱりサウナっていいなと再確認。

サウナのみならず、好きな音楽、エンタメ、家族や友人
自分を癒せる色んな方法があれば生きやすくなりますね。

今日も優しさに生かされました。ありがとう😭
これでまた前に進めそうです👣