てっぺい

秋田からの移動後イン
安定極まるサなか
外気浴中に蚊に刺された
つまり夏になってきた

稲庭本舗明治佐助商店

冷麺 稲庭ざる饂飩

前サ飯 @秋田空港

午後 秋田県立美術館からの2セット
藤田嗣治の幅20.5mの絵は圧巻！
八郎潟も行ったし
悔いなし秋田

和食なり washoku nari

おまかせコース

リピ確定

日本酒🍶

午後トレ、からの1セット10分
いつもより涼しいかなと思ってサ
体感18.5℃東京ウォーターシャワー10分
金曜の浜松町 みんな顔色がいい

かつしげ

ヒレカツ定食

前サ飯 リピ確定

午後、から3セット
6分、7分、12分
水風呂に長居すると
サ室に長くいがち

ヒルトン　ラウンジ

染み込む系

午後から3セット
昨夜スッポン食べたから
朝から元気ハツラツ
春日井ウォーターも最高

前田家

ラーメン並

前サ飯 麺固め 脂抜き わかめ大

午後から3セット
台風前だから空いてるのかなぁ
と、思いきやいつもの紳士たち来たる
外が涼しくて外気浴が気持ちE

パスタデココ 中区新栄店

ほうれん草 ローストチキントッピング200g スパイシー

前サ飯

午後トレ、からの1セット
もう限界近し
東京ウォーターの冷水シャワー
この水温　ととのいイップス

はしご 本店

ぱいこうだんだん麺

前サ飯

夕方前にイン
スムーズに3セット
天然温泉と薬湯も入って
仕上げ完璧

串けん

晩酌セット

前サ飯はパスタデココ

午後トレ、からの1セット
サ室BGMの音量アップした？
東京ウォーターの温度が上がり
水シャワー長めの10分で仕上げ

午後から2セット
滝を見ながら外気浴
ちょうどいい気温
鯉が成長してる気がした

パスタデココ 中区新栄店

ほうれん草

前サ飯 ハムカツトッピング スパイシーソース 300g

午後から3セット
混雑極まる昼下がり
最後はガウン着て食堂へ
半カレーでフィニッシュ

浦霞と板わさ

最後は北欧特製半カレーライス

午後トレ、からの1セット
え！あの方、日焼けマシン入るんだ！
などの驚きもありつつ
東京ウォーターのシャワー7分

日進ワールドデリカテッセン

ピアットスズキのバターフォカッチャ

30%オフでゲット 日本酒とともに家で

午後から3セット
今日は空いてた♪
冷水風呂も15℃台
天然温泉も薬草風呂も最高

パスタデココ 中区新栄店

ほうれん草 スパイシーソース

前サ飯

午後トレ、からの1セット
東京ウォーターの水シャワーで
火照った身体を冷却
水シャワーだけの限界が近づきつつある

らぁ麺 すぎ本 丸の内店

醤油らぁ麺 本店サイズ

前サ飯 麺固め 味薄め

午後トレ、からの1セット
サ後は全身に浴びる9分
東京ウォーターのシャワー
水温が上がってきた♪

レストラン早川

ハンバーグ定食

前サ飯 @歌舞伎座の横

前サ飯、からの1セット
藤沢経由七里ヶ浜へ
帰りは鎌倉経由で
珊瑚礁、リピあり

珊瑚礁本店

ビーフカツカレー

前サ飯 これ、ステーキ🥩やん