コート岡山南
スポーツジム - 岡山県 岡山市
本日は、しごおわで直行
コート岡山南 へ♨️
就職フェア参加のため、
今日は午後からの仕事。
その流れで16:40にIN。
館内は先客やや多め。
おそらくジム終わりの方が大半。
洗体＆湯通しを済ませてサ室へ。
座面が新調されていて、
以前のような汗でビチョビチョ感が減っているのが嬉しい👍️
細かいけど、こういう改善はありがたい。
ただ、
昨日の熱波の疲れがまだ残っていたのか、
今日は長時間は入れず。
TVに映っていた
正直よく分からないアニメをぼんやり眺めながら、
無理せず3セット。
外気浴 → 内気浴 → 外気浴。
最後は大の字で無事ととのい😌
サウナ
10分 ×2
8分 ×1
ガッツリじゃなくても、
こういう回復目的の🈂️活も悪くない。
また来ます♨️
男
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90℃
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17℃
0
20
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