masa25

6月最後の鶴の湯へ♨️

バレルサウナ8分×3
ミストサウナ5分×1
水風呂1分×4
外気浴5分×3

今日のハードな仕事疲れをリセットしました‼️

さぁこれから仮眠してW杯日本VSブラジルを観戦です。ガンバレ🇯🇵

水

連日のサ活‼️本日は湯けむりへ♨️

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

雨の中の外気浴が心地よくしっかりと寝れそうです‼️

水

本日は男女浴室入替日だったのでミストサウナで♨️

ミストサウナ8分×3
水風呂1分×3
内気浴5分×3

良い疲労回復になりました‼️

水

本日は息子と2人なのでこちらへ♨️

蒸し風呂12分×1
水風呂1分×3
外気浴5分×3

湯船と水風呂の交代浴と蒸し風呂でしっかり疲労回復できました💧

水

金夜ルーティンなので鶴の湯へ🧖

バレルサウナ8分×3
ミストサウナ5分×1
水風呂1分×3
外気浴5分×1
内気浴5分×2

疲労回復できました‼️

水

本日は久しぶりにこちらへ♨️

サウナ8分×3
蒸し風呂5分×1
水風呂1分×4
外気浴5分×3

オートロウリュでしっかりと汗をかきました‼️

お茶

21時まで仕事だったので帰りにこちらへ‼️

バレルサウナ8分×2 12分×1
ミストサウナ5分×2
水風呂1分×5
外気浴5分×3

しっかりと汗をかきました💧

水

本日は6時から朝サウナへ‼️

バレルサウナ8分×3
ミストサウナ5分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

長めに入れました🧖

水

本日は久しぶりの神代湯へ！！

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

サウナはいつ来ても息苦しさがなく快適に入れる湿度と温度ががいいですね🧖

水

本日は近所の鶴の湯へ♨️

バレルサウナが気持ち良かったです‼️

サウナ8分×2
ミストサウナ8分×2
水風呂1分×3
外気浴5分×3

水

本日は朝サウナを鶴の湯で‼️

バレルサウナ8分×2
ミストサウナ8分×1
水風呂1分×3
外気浴5分×3

良い休日の始まりになりました。

本日は久しぶりに仙川湯けむりへ‼️

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

本日は菖蒲湯に入るため神代湯へ♨️

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

明日も仕事なので英気を養いました‼️

激混みでしたが。。。😅

最寄りの柴崎駅は懐かしい雰囲気で結構好きです🚃

金夜は神代湯♨️

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

駅近なので水分補給しながら電車待ちでの外気浴延長戦が心地よかったです👍

新装開店後、初の鶴の湯へ‼️
男女入替日だったのでミストサウナでサ活💧

ミストサウナ8分×3
水風呂1分×3
内気浴8分×3

近所の銭湯サウナとして応援したくなる施設でした。

先週は仕事で行けなかったので、今週はと早めに仕事を切り上げてホームサウナ神代湯へ！

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

溜まった疲れをリセットできました‼️

本日は午前中にこちらへ‼️

サウナ8分×3
蒸しサウナ6分×2
水風呂1分×5
外気浴5分×3

新年度スタートが以外にハードだったので最初の２セットはサウナ→水風呂→蒸しサウナ→水風呂でしっかりと汗かきました♨️

もう桜も葉桜になってますね。

久しぶりに2日連続でのサウナ。

季乃彩へ‼️

サウナ8分×３、水風呂1分×3、外気浴4分×3

雨が良いアクセントでした☂️

月曜に神代湯へ。結構混んでおりました。

入浴後に電車待ちで外気浴延長戦をしながらのレモンスカッシュが格別‼️