masa25

2026.06.19

6回目の訪問

金夜ルーティンなので鶴の湯へ🧖

バレルサウナ8分×3
ミストサウナ5分×1
水風呂1分×3
外気浴5分×1
内気浴5分×2

疲労回復できました‼️

masa25さんの調布 鶴の湯のサ活写真
水分補給

  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
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