yucky2930

すごく久しぶりにお邪魔
相変わらずのキンキンアチアチだったけど以前に比べ結構混んでいた
それでも静寂は保たれていてさすが
短時間だったけれど4セットでさっぱり

今週あたまのホーム「おぶ〜@松本」についてポストを忘れる程サウナじたい久しぶり
今回は同窓会の為帰京したが待ち合わせまで3時間程空いたのでオールドルーキーへ
オールドルーキーはなんと8ヶ月ぶり
土曜日ということで今までで1番入店者は居たけれど相変わらずの完黙笑
土曜日午後に耳栓無しで入れるサウナはやはり貴重
サ室、水風呂も変わらずアチアチキンキン
最高でした

久しぶりにおぶ〜
サウナ自体も久しぶり
9時過ぎに入店

GW後半初日という事で覚悟していたけれどそこまでの混み合いはなし

シャワー後先ずは電気風呂で足腰
その後
ありがとうサウナ×5
壺水風呂×5
外気浴×5

3セット以降は外気浴後に熱湯で半身浴を挟んだのが良かったのか今までで1番のあまみ
先月200キロ走った脚の疲れがとれました

約3週間ぶりのおぶー（最近サ活のペースが落ち気味）帰松した妻と朝イチにお邪魔しました

ありがとうサウナ✖️4
壺水風呂✖️2
内水風呂✖️2
外気浴畳✖️2、チェアー✖️2
電気風呂（腰✖️2、脚腰✖️2）

真冬に比べだいぶ穏やかになった気温と風ありの絶好のコンディション

休日の後の金曜日で空いているかな？と思いましたがありがとうサウナは毎回ほぼ満席の盛況

月前半のランニングの疲れが脚腰に出ていたんですがいつもより電気風呂の回数増やしたところ嘘の様に脚が軽くなりました

平日朝からのおぶーは久しぶり

電気風呂（脚腰）
↓
ありがとう→壺水風呂→外気浴✖️3
↓
電気風呂（脚腰）

今日もまぁまぁの冷え込みだったんですが風が弱く外気浴が捗りました

サウナ3セット後の電気風呂は痺れますね
本日も全身あまみたっぷりありがとうございました

もうだいぶ（1ヶ月半）ぶりで10時過ぎに入店

昨日日帰り帰京の際無理矢理オールドルーキー銀座を捩じ込もうとしたけど叶わず、更に地元田町のパラダイスも時間が足らずで行けず

三連休初日でまぁまぁこの混み具合
ありがとう✖️3
オートロウリュウ✖️1
電気風呂✖️2
ピンクゼブラ柄であまみたっぷり
久しぶりのおぶーを堪能しました

オールドルーキー銀座は今年初
所用のある家人の付き合いで新橋
2時間空く=って事で行ってまいりました

いつもの感じで入店すると本日はサ室に6人お客さんいたりして少しびっくり
いつもの「この世界に1人取り残された」感は無いですがそれでもガラガラはガラガラで全身あまみたっぷりでした
今年もよろしくお願いします

今日は残念ながら行けてないんですが以前こちらで話題になったおぶーの電気風呂が昨晩「マツコの知らない世界」で取り上げられていました　私は番組内で紹介された側の反対側のジャグジー横の電気風呂が好きなんですよねー

年明け最初のサウナはやはりおぶー

ありがとうサウナ→壺水風呂→外気浴→半身浴　✖️4セット

この時期やはり水風呂や外気浴の時間は短めになりますがその後の半身浴がとろけます

今日はのんびり、ゆったりなお客さんが多い？のかセルフロウリュが行われたのは一回のみ　自分もその流れに乗り自らのロウリュなし　出入りが少ないせいかそれでも良き熱さはキープされており甘みたっぷりでした

今年もよろしくお願いします

約1か月ぶりのおぶー
本日は東京から戻った家人がマッサージ所望でいつもよりのんびり長風呂

シャワー後相変わらずビリビリの電気風呂を堪能

ありがとうサウナ→壺水風呂→外気浴&半身浴4セット

セルフロウリュウサウナ→室内水風呂→外気浴&半身浴
1セット

本当に久しぶりにセルフロウリュウサウナ入りました
前回の改装で扉が新しくなっており（もう随分経ちますが）バタンバタン煩かったのがなくなりました　部屋に入って慣れてしまえば問題ないんですが入った瞬間になんか変な臭いがしてちょっと萎えました

ありがとうサウナは変わらずのアチアチぶり
また水壺風呂はこの季節の外気温とあいまってキリリと冷たいのですが水質の良さで思ったよりマイルドな入り心地でした

今年のサウナ入り納めとなると思います
良いお年を

身内に不幸がありサウナは丁度1ヶ月ぶり
遠のいていた足を再びサウナに向けてくれたのは都内最強のこちらでした

地元田町で所用を済ませチャリにて9時半過ぎに入店し4セット
久しぶり+寒い中のチャリ移動で1セット目こそいつもより汗の出が遅かったが2セット目からは通常通り　4セット目は最上段6分もこなし全身あまみ
丸の内経由地元までの道中チャリも整いっぱなし

これからも御厄介になりますが年内はこれが最後です　
良いお年を

水曜おぶー
いつものよう開店直後に入店

右膝内側に少し痛みがあったので座楽の湯でほぐし
その後ありがとうサウナ→壺水風呂→畳で4セット

昨日からの冷え込みで外気浴は露天風呂で半身浴かな、と思っていたけどまだ畳で気持ち良く過ごせました

今日もあまみたっぷり

昨日松本マラソン完走の疲れを癒すべく開店直後にお邪魔
　
右太腿裏に若干張りが残っていたのでまずは座楽の湯にて音良くマッサージ　脚が軽くなったのを確認

ありがとうサウナ→壺水風呂→長椅子・畳で4セット（4セットとも入口横上段）
早朝のリカバリーランと合わせてほぼダメージ解消

松本マラソンのチラシで100円引きして頂きホクホクでしたが下駄箱リターンの100円をとり忘れチャラでした笑

水曜おぶー

いつも通り開店直後9時少し過ぎに入店
若干雲が多いですが微風ありで最高

ありがとうサウナ→壺水風呂→畳の4セット

平日午前中だったがありがとうサウナはソロになる時間もあったが概ね満室に近い状態の盛況

出入りが多かったので室温は通常より低め
いつもの心拍数に上がるまで若干時間を要した

前回は降雨ありの為、外気浴→半身浴だったけど本日は必要無し
サ室でいつもより時間をかけて蒸されたのでガッツリのあまみ

水曜おぶー、弾丸帰京のオールドルーキー銀座店に続き土曜おぶー
弾丸帰京から松本に戻る際に一緒に来た家人と一緒

雨と言う事もありそこまでの混雑ではなかったがそこは人気店ありがとうサウナは常に人が多い状態
いつもよりゆっくり5セット（ありがとうサウナ→壺水風呂→畳→露天水素風呂で半身浴）

11月になったけどまだ外気温は高め　しかし結構な降りだったので体温下がるのが早く冬仕様のローテーション

昨日のオールドルーキーと比較→やはりありがとうサウナは人の出入りが多いと全ロウリュウが2〜3回で最熱席着席でもオールドルーキーの最下段から2段目程度になってしまう　ありがとうサウナの獄アツはやはり平日午前中

まだ耳栓補填できてないままだったけど子供も沢山いた割に静か　出際に大人数のドラクエが入店してたのでギリセーフか

家人も一緒なのでジェラートゲッツ
クリームチーズマーマレードアンドチョコレート

月初から弾丸帰京

こなすべきタスクの隙間をぬい先月に続きチャリにて12時前に到着

いつもよりお客さんが居て（とはいえ2〜3人）珍しくサ室でシングルになる事は無し　
その為か通常より若干（本当に若干）マイルドな室温だったのでついに禁断の最上段をトライ　オートロウリュウの洗礼も受けたが何とか走り出る事はなし　
しかしいつもの平日午前中であればやはり最上段は厳しいか

キンキンのシングル水風呂、高い民度は変わらずで静寂の整いスペースであまみダラダラ

帰路のチャリは雲の上の心地

水曜おぶー
松本マラソンを控え2週連続30キロ走の疲れを癒すべく今日のドジャースはダメだろう、の予想の元いつも通り開店直後に入店

雨模様だったせいかいつもより空いており、ありがとうサウナもソロになることは無いがいい感じにスペースあり　

本日もサウナーの方が多いのかサ室、水風呂周り、外気浴スペースは静寂が保たれており最高な環境
ありがとうサウナ→壺水風呂→畳3セット＋電気風呂で疲れも癒えた

久しぶりの水曜おぶー

今回も開店直後にお邪魔
前回耳栓紛失し、まだ再購入出来ないままだったが今日はサ室、外気浴スペースいずれも静寂で快適

今日は風が強く水風呂後の休憩にはある程度の風が必要と思っている私には最高

先週のオールドルーキー銀座のアチアチの記憶が皮膚に残る中ありがとうサウナ入口横上段にて2杯ロウリュウを堪能　やはりアチアチ負けてない

帰宅、昼食時にも腕にあまみ残りあり
今日も最高

本当に久しぶりのオールドルーキー

ここ最近弾丸帰京となり、また家人にサウナを進めた手前一緒にスーパー銭湯系施設利用が多くなっていた為足が遠のいてしまっていた

銀座へ出かける用事があり午後からの予定には時間が空く「せやっ！」でことでGO

相変わらずのアチアチ、キンキン、ガラガラ

アチアチに関してはホームの松本おぶーの「ありがとうサウナ」で鍛えられたのか以前は全く駄目だった3段目でも気持ちよく焦げることができたが、攪拌されるシングルの水風呂のキンキン、咳払いさえ聞こえず途中施設自体でソロ？と思うようなガラガラは唯一無二　

全身に拡がるあまみで帰りのチャリンコに乗ってる時間も整う感じ

また隙を見つけて通おう

水曜おぶー

開店直後9時過ぎに入店
平日午前中で雨降りという事もあり駐車場はガラ空き

3セット全てありがとうサウナ→壺水風呂→畳

1セット目はほぼソロ　
ロウリュウ2杯で2段目中央の私のベストできっちり整う

2セット目はありがとうサウナには珍しくおしゃべり二人組が在室
平日のこの時間にサウナに来るのならサウナ好きだと思うけどなんで「会話禁止」と明記されているところで話すかね？
耳栓してたんだけど深く入り過ぎて調整しようとして取ろうとしたら落っこち隙間に入り取れなくなり更にムカつきました
人気施設になると色々なお客さんが来る（来ちゃう）のはいたしかたない感じでしょうか

また耳栓買わなくては