超サウナー

2025.07.13

13回目の訪問

土曜日夕方に自宅近くの一乃湯でサ活開始❗ここは受付のおじさんにサウナの温度マックスに上げてして水風呂の温度下げてね、
って頼むと設定変えてくれるのでありがたいです。
いつも土日で昼14時オープンの施設で意外と人もまばらだから結構貸し切り状態が多いです。
サウナスペースはコの字形で、
奥のみ二段で最大7人入れます。
水風呂は小さく、二人しか入れません、露天風呂にデッキチェアが2脚あります。
持病の腰痛が酷くていつもなら二段目に座るのですが、本日は一段目に座ってました、
温度はサウナがま92℃
水風呂は14℃でした
サウナ15分×6回
   10分×1回
水風呂5分×7回
サウナ後は露天風呂の天然温泉で浸かってたらいきなりのゲリラ豪雨でした💦

超サウナーさんの天然温泉一乃湯のサ活写真

大阿蘇牛乳

ワールド温泉でサウナ後はやはりこの牛乳がいいです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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