ビレッジ安曇野
温浴施設 - 長野県 安曇野市
今日はビレッジ安曇野
連休2日目
奥様の用事で穂高の街中まで出てきたのでこちらに寄り道
28℃ 曇り
昨日より12℃も高い
具合悪くするって…
14:30着
あずみのBASEの混み具合では中の想像はできず
いつもそこそこ人が居る
入館して受付
￥600PayPay払い
同時入館の人が居たり、数名まったりだらだら
混んでる雰囲気は無いです
風呂場も10人居ないくらいか？
大半が身体洗浄中
自分も早速仲間入り、そのまま湯通し+水通し
風呂は大きな内湯のみ
やや熱くて気持ちいい 43、4℃ってところかしら？
水風呂が水道掛け流しなのにキンキン！
18℃くらい？
準備完了、サウナへGo！
①サウナ8分、水風呂1.5分、外気浴6分
②サウナ12分、水風呂1.5分、外気浴12分
③サウナ12分、水風呂2分、外気浴15分
▪︎サウナ
温度は低め 温度計表示90℃
人が出入りすると温度が下がる
BGMはラウンジっぽい感じ、TV無し
館内無音なのでムードは変わる
ぎゅうぎゅう詰めで6名がMAXなところに
ピーク時5名まで人が来る
サウナ利用者率高し
普通のドライサウナで温度低めながら
人体の水分で部屋の湿度が高めなのか
じっくり入れてしっかり発汗
▪︎水風呂
サウナ室からの動線が素晴らしい
サウナ出てすぐシャワーがあって、その奥に水風呂
前述のようにキンキン
こんなに良かったっけ？
昨日寒かったから？
1人しか入れないので混んでたら奪い合い必須
▪︎外気浴
外のタイル張り休憩スペースにベンチ2脚のみ
普通のととのい椅子が5、6脚ならもっと快適なのにな
1セット目は試しにタイルにごろ寝
天気も気温も程よいので、悪くない
じわじわ床に奪われていく体温
目を開くといつの間にか各ベンチに2人ずつ人がいて
見下ろされている図に
なんだか恥ずかしくなって短めで終了
2セット目はベンチの座面に交差するような形で寝てみる
サウナのビート板を腰に当てて角の痛みを和らげると
コレはコレで悪く無い…
だが、腰の違和感と頭がはみ出して逆さになっているので
違和感を感じながらダラダラ
3セット目も試行錯誤してみたものの
結局普通に座るのが一番いいってことになりましたw
3セット目でサウナ成分充分なのか
水風呂2分が功を奏したのか
今日いちの気持ちよさに到達！
満足したのでコレでフィニッシュです
前回来た時の印象が良くなかったのですが見直しました
天候と気温に左右されそうだし
キャパ問題もあるので油断は禁物ですが
機会があればまた来ます！
男
-
90℃
-
18℃
0
23
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もっと便利に！
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